松沉相关论文
一.放松、松开、松长放松意味着不用力,严格说不要用多余的力,能把动作做出来即可。如伸出右手,只用三两力就能伸出来了,那就绝不......
提到太极拳，我总会怀着感恩的心情。当一个人病魔缠身时，方知健康的重要；当死亡临头的时候，更知生命的宝贵。感谢上帝的照顾，使我有幸拜......
松沉的概念包括两个方面,即放松和沉重。放松是对桩功状态下的肢体要求,沉重则是力量属性的一个特征。只有放松了身体,才会产生肢......
陈式太极拳具有旋转松沉、经纬万端、钩深致远、理精法密、变化无穷、内劲猝发、风驰电掣的独有劲法。这种独特的劲法使一些初学者......
