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摘 要：本文通过对龙岗区实验学校八年级女生体育800米课堂的观察与跟进，总结出八年级女生800米课堂上存在的部分问题。应用文献资料法、观察法、访谈法，从学校、教师、学生、家长四个方面出发，分析整理出这四个方面对八年级女生体育课800米项目学习效率的影响，并拟出俱合理性、针对性、可行性的建议与策略。
关鍵词：八年级 女生800m 课堂效率
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）09（a）-0156-02
1 研究目的
（1）对学校而言，提高中学体育800m课堂效率可以在一定程度上促进学校学生体质工作的进展，更可以提高体育中考的成绩。
（2）对教师而言，提高中学体育800m课堂效率可以在一定程度上提升教师自身的专业素养，丰富教师的教学经验，进而增强教师的业务水平。
（3）对学生而言，提高中学体育800m课堂效率在一定程度上有利于学生的身理健康发育，有利于学生的心理健康发展，有利于学生社会适应能力的发展。
（4）对家长而言，提高中学体育800m课堂效率可以为他们省心省力，进而能把更多的精力和时间放在他们自己的工作中，甚至可以促进家庭体育活动的开展与家庭成员情感的升华。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
以龙岗区实验学校八年级女生体育课800m课堂效率为研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过查阅文献资料，整理出中学体育课堂中（以体育中考项目800m教学课堂为主）存在的主要问题，以保证研究的针对性。
2.2.2 访谈法
走访并观察中学体育800m项目任课教师，收集第一手真实有效的课堂资料，并适当与学生多交流，以便了解第一手课堂反馈信息，以保证研究的真实可靠性。
2.2.3 对比法
将研究前后成绩做对比，突出研究策略的有效性及价值所在。
3 结果与分析
3.1 学校体育课程的合理设置、学校体育课程的顺利开展、学校体育课程预期效果的实现都跟学校领导或者主管体育工作的主任有着密切的关系
领导们制定的体育政策方向体现着学校对体育课程的认识和态度，从而决定着体育课程教学方针、教学计划落实、教学目标实施、教学活动开展的程度。学校体育是学生进行有效身体锻炼的主要途径，如果学校体育效果保证不了，学生的体质健康很可能成为问题。
学生的体育课程能在一定程度上保证学生的体育运动参与量，但质的问题可能会有点欠缺。建议学校可以定期邀请家长到学校与学生一起进行“亲子运动课堂”，家长和学生共同参与到体育课堂教学活动中，这样可以规范学生的课堂行为，可以趁机对家长和学生进行体育运动习惯熏陶，关键是可以更好地保证学生的体育运动效率。
3.2 教师应该从学生的心理入手，找出原因，采取正确合理的教学方法
体育课的内容和形式，不仅影响学生对体育课堂的兴趣，还会影响到体育课堂的整体质量。800m即将成为深圳市体育中考女生的必考项目，即八年级体育课堂的内容选择面大大缩小。800m属于中长跑项目，中长跑练习单调、枯燥，本身趣味性不强，而且学生容易疲劳。从学生本身来说，他们普遍缺乏拼搏和吃苦耐劳的精神，一听到中长跑就不感兴趣。教师不采取一些激发学生兴趣的练习方法，很容易让学生产生厌倦的情绪，甚至产生抵触的情绪。
其实，有很多方法可以用来激发学生对中长跑项目学习的兴趣，比如螺旋跑形式，跳绳跑形式，或者利用各种现有条件来进行拓展中长跑等。如果这些方法能很好地应用到体育课堂教学中，可以激发学生的学习兴趣，加大其学习动力，课堂效率可以大大提高，学生的体质也会得到明显增强，学生的800m成绩也会得到提高（如下图1）。
从图1可以看出，研究所涉及班级的女生800m成绩都有明显的提高。从教师专业角度来说，在摸清学生实际情况的基础上采用有趣的、创新的、专业的教学方法进行教学，可以提高自身的专业素养，可以丰富自己的教学经验，还可以增进教师的业务水平。
3.3 学生是祖国未来的希望，拥有健康的体魄是必须的
学生其实也就只是个孩子，孩子需要接受多方面的教育，包括家庭教育、学校教育、社会教育等。家庭教育离不开家庭监护人，学校教育俩不开教师和同学，社会教育离不开大的社会环境。学生在家庭、学校、社会多面的大环境下学习专业的科学文化知识，学习文明的行为习惯，学习为人处世。在这个学习过程中，我们面临着社会发展加速，生活水平提高，生活节奏加快等的挑战，再加上现在的独生子女偏多，自然而然地出现了家长溺爱孩子，孩子依赖家长，孩子活泼好动、自律性自觉性差等现象。在体育锻炼方面，很多家长也是抱怨颇多，甚至埋怨体育中考女生为什么要必考800m。在这样的大环境熏陶下，学生也会耳濡目染，慢慢地就开始逃避体育锻炼活动。
我们常说身体是革命的本钱。一个人没有好的身体，一切都是枉然。无论是家庭、学校还是社会都应该教育孩子们要多多参加体育运动，要鼓励孩子们养成良好的体育运动习惯。如果孩子们都养成了良好的运功锻炼习惯，就不会排斥体育运动，体育中考当然也不在话下，而且会受益终身。另外，体育活动也是很好的社交手段，在体育社交中可以提高学生的社会适应能力，对其心理健康发展也是有一定的意义的。
3.4 在体育锻炼方面，父母对孩子的影响也是不可忽视的
儿童教育雪茄蒙台梭利说过：“孩子对体育的需要程度，胜过他们对任何事物的需要。”家长在孩子社会化的道路中，是重要的推动者。戈林德费（1977）和金崎氏（1980）的研究中心均表明家长对孩子的体育社会化进程有明显的影响。家庭教育对孩子的重要性是众所周知的，作为主要家庭教育者的家长们肩负着重大的使命。如果父母具有良好的体育锻炼习惯，孩子的体育运动习惯也不会差。但龙岗区实验学校中学女生体育800m课堂的现实情况令人堪忧：有学生装病，有学生偷懒，有家长们写的假条（每节课不少于5张），另外，还有些学生根本不愿意也不想参与800m体育运动等，这些状况都与家长有着很大的关系。就来请假条来说，家长可以鼓励孩子不要因为一些小伤小痛就不参加体育运动，不要随随便便就写假条，否则孩子就会越来越依赖假条从而不参与体育运动。 800m逐渐成为了深圳市女生体育中考的必考项。应试教育政策的驱使下，为了让学生拿到体育中考的30分，家长甚至给孩子报体育课外辅导而忽略体育课的实际作用。其实，体育运动能力及成绩不是一天两天就会有大提高的，必须是日积月累坚持下来的，而且体育课堂上体育教师安排的运动负荷对学生成绩提高是很有针对性和可行性的。抛开体育中考不说，800米运动对于提高学生的体质也是具有很大意义的，学生体质好了，生病也少了，家长们省心又省力，还可以把更多的精力投入到自己的工作中。再者，如果家长和孩子都有着较好的体育锻炼习惯，可以利用节日或周末时间进行家庭体育活动，这样不仅可以锻炼身体，还可以增加家人间的交流，增进家人间的感情。
4 结论与建议
4.1 结论
（1）学校体育是学生进行有效身体锻炼的主要途径，学生的体育课程能在一定程度上保证学生的体育运动参与量。
（2）体育课的内容和形式，不仅影响学生对体育课堂的兴趣，还会影响到体育课堂的整体质量。
（3）体育活动也是很好的社交手段，在体育社交中可以提高学生的社会适应能力，对其心理健康发展也是有一定的意义的。
（4）家长对子女精心体育锻炼的熏陶和培养可以提高子女对体育的认识和参与度。
4.2 建议
（1）学校除了制定合理的、正确的方针外，还应该定期邀请家长到学校与学生一起进行“亲子运动课堂”。
（2）教师可以选用各种不同的方法来激发学生对800米学习的兴趣，如分组比赛、螺旋跑、趣味性比赛等方式来达到预期的目的。
（3）学生在社会体育氛围、学校体育氛围、家庭体育氛围的熏陶下可以大大提高其体育的认识度宇参与度。
（4）可以利用节日或周末时间进行家庭体育活动，这样不仅可以锻炼身体，还可以增加家人间的交流，增进家人间的感情。
参考文献
[1] 胡爱武.家庭体育奠定儿童终身体育基础的研究[J].北京体育大学学报，2001，24（4）：462-463.
[2] 李彬彬.家庭影响青少年体育参与的研究进展[J].成都体育学院学报，2004，30（1）：12-15.
[3] 卢元镇.中国体育社会学[M].北京：北京体育大学出版社，2001.
[4] 初少玲.家庭體育氛围对大学生体育锻炼斤为影响的调查与分析巧[J].山东师范大学，2007.
[5] 陈静.制约学生家长体育行为选择的因素分析——对"培训时段"的研[J].浙江体育科学，2009，31（3）：1-4.
关鍵词：八年级 女生800m 课堂效率
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）09（a）-0156-02
1 研究目的
（1）对学校而言，提高中学体育800m课堂效率可以在一定程度上促进学校学生体质工作的进展，更可以提高体育中考的成绩。
（2）对教师而言，提高中学体育800m课堂效率可以在一定程度上提升教师自身的专业素养，丰富教师的教学经验，进而增强教师的业务水平。
（3）对学生而言，提高中学体育800m课堂效率在一定程度上有利于学生的身理健康发育，有利于学生的心理健康发展，有利于学生社会适应能力的发展。
（4）对家长而言，提高中学体育800m课堂效率可以为他们省心省力，进而能把更多的精力和时间放在他们自己的工作中，甚至可以促进家庭体育活动的开展与家庭成员情感的升华。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
以龙岗区实验学校八年级女生体育课800m课堂效率为研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过查阅文献资料，整理出中学体育课堂中（以体育中考项目800m教学课堂为主）存在的主要问题，以保证研究的针对性。
2.2.2 访谈法
走访并观察中学体育800m项目任课教师，收集第一手真实有效的课堂资料，并适当与学生多交流，以便了解第一手课堂反馈信息，以保证研究的真实可靠性。
2.2.3 对比法
将研究前后成绩做对比，突出研究策略的有效性及价值所在。
3 结果与分析
3.1 学校体育课程的合理设置、学校体育课程的顺利开展、学校体育课程预期效果的实现都跟学校领导或者主管体育工作的主任有着密切的关系
领导们制定的体育政策方向体现着学校对体育课程的认识和态度，从而决定着体育课程教学方针、教学计划落实、教学目标实施、教学活动开展的程度。学校体育是学生进行有效身体锻炼的主要途径，如果学校体育效果保证不了，学生的体质健康很可能成为问题。
学生的体育课程能在一定程度上保证学生的体育运动参与量，但质的问题可能会有点欠缺。建议学校可以定期邀请家长到学校与学生一起进行“亲子运动课堂”，家长和学生共同参与到体育课堂教学活动中，这样可以规范学生的课堂行为，可以趁机对家长和学生进行体育运动习惯熏陶，关键是可以更好地保证学生的体育运动效率。
3.2 教师应该从学生的心理入手，找出原因，采取正确合理的教学方法
体育课的内容和形式，不仅影响学生对体育课堂的兴趣，还会影响到体育课堂的整体质量。800m即将成为深圳市体育中考女生的必考项目，即八年级体育课堂的内容选择面大大缩小。800m属于中长跑项目，中长跑练习单调、枯燥，本身趣味性不强，而且学生容易疲劳。从学生本身来说，他们普遍缺乏拼搏和吃苦耐劳的精神，一听到中长跑就不感兴趣。教师不采取一些激发学生兴趣的练习方法，很容易让学生产生厌倦的情绪，甚至产生抵触的情绪。
其实，有很多方法可以用来激发学生对中长跑项目学习的兴趣，比如螺旋跑形式，跳绳跑形式，或者利用各种现有条件来进行拓展中长跑等。如果这些方法能很好地应用到体育课堂教学中，可以激发学生的学习兴趣，加大其学习动力，课堂效率可以大大提高，学生的体质也会得到明显增强，学生的800m成绩也会得到提高（如下图1）。
从图1可以看出，研究所涉及班级的女生800m成绩都有明显的提高。从教师专业角度来说，在摸清学生实际情况的基础上采用有趣的、创新的、专业的教学方法进行教学，可以提高自身的专业素养，可以丰富自己的教学经验，还可以增进教师的业务水平。
3.3 学生是祖国未来的希望，拥有健康的体魄是必须的
学生其实也就只是个孩子，孩子需要接受多方面的教育，包括家庭教育、学校教育、社会教育等。家庭教育离不开家庭监护人，学校教育俩不开教师和同学，社会教育离不开大的社会环境。学生在家庭、学校、社会多面的大环境下学习专业的科学文化知识，学习文明的行为习惯，学习为人处世。在这个学习过程中，我们面临着社会发展加速，生活水平提高，生活节奏加快等的挑战，再加上现在的独生子女偏多，自然而然地出现了家长溺爱孩子，孩子依赖家长，孩子活泼好动、自律性自觉性差等现象。在体育锻炼方面，很多家长也是抱怨颇多，甚至埋怨体育中考女生为什么要必考800m。在这样的大环境熏陶下，学生也会耳濡目染，慢慢地就开始逃避体育锻炼活动。
我们常说身体是革命的本钱。一个人没有好的身体，一切都是枉然。无论是家庭、学校还是社会都应该教育孩子们要多多参加体育运动，要鼓励孩子们养成良好的体育运动习惯。如果孩子们都养成了良好的运功锻炼习惯，就不会排斥体育运动，体育中考当然也不在话下，而且会受益终身。另外，体育活动也是很好的社交手段，在体育社交中可以提高学生的社会适应能力，对其心理健康发展也是有一定的意义的。
3.4 在体育锻炼方面，父母对孩子的影响也是不可忽视的
儿童教育雪茄蒙台梭利说过：“孩子对体育的需要程度，胜过他们对任何事物的需要。”家长在孩子社会化的道路中，是重要的推动者。戈林德费（1977）和金崎氏（1980）的研究中心均表明家长对孩子的体育社会化进程有明显的影响。家庭教育对孩子的重要性是众所周知的，作为主要家庭教育者的家长们肩负着重大的使命。如果父母具有良好的体育锻炼习惯，孩子的体育运动习惯也不会差。但龙岗区实验学校中学女生体育800m课堂的现实情况令人堪忧：有学生装病，有学生偷懒，有家长们写的假条（每节课不少于5张），另外，还有些学生根本不愿意也不想参与800m体育运动等，这些状况都与家长有着很大的关系。就来请假条来说，家长可以鼓励孩子不要因为一些小伤小痛就不参加体育运动，不要随随便便就写假条，否则孩子就会越来越依赖假条从而不参与体育运动。 800m逐渐成为了深圳市女生体育中考的必考项。应试教育政策的驱使下，为了让学生拿到体育中考的30分，家长甚至给孩子报体育课外辅导而忽略体育课的实际作用。其实，体育运动能力及成绩不是一天两天就会有大提高的，必须是日积月累坚持下来的，而且体育课堂上体育教师安排的运动负荷对学生成绩提高是很有针对性和可行性的。抛开体育中考不说，800米运动对于提高学生的体质也是具有很大意义的，学生体质好了，生病也少了，家长们省心又省力，还可以把更多的精力投入到自己的工作中。再者，如果家长和孩子都有着较好的体育锻炼习惯，可以利用节日或周末时间进行家庭体育活动，这样不仅可以锻炼身体，还可以增加家人间的交流，增进家人间的感情。
4 结论与建议
4.1 结论
（1）学校体育是学生进行有效身体锻炼的主要途径，学生的体育课程能在一定程度上保证学生的体育运动参与量。
（2）体育课的内容和形式，不仅影响学生对体育课堂的兴趣，还会影响到体育课堂的整体质量。
（3）体育活动也是很好的社交手段，在体育社交中可以提高学生的社会适应能力，对其心理健康发展也是有一定的意义的。
（4）家长对子女精心体育锻炼的熏陶和培养可以提高子女对体育的认识和参与度。
4.2 建议
（1）学校除了制定合理的、正确的方针外，还应该定期邀请家长到学校与学生一起进行“亲子运动课堂”。
（2）教师可以选用各种不同的方法来激发学生对800米学习的兴趣，如分组比赛、螺旋跑、趣味性比赛等方式来达到预期的目的。
（3）学生在社会体育氛围、学校体育氛围、家庭体育氛围的熏陶下可以大大提高其体育的认识度宇参与度。
（4）可以利用节日或周末时间进行家庭体育活动，这样不仅可以锻炼身体，还可以增加家人间的交流，增进家人间的感情。
参考文献
[1] 胡爱武.家庭体育奠定儿童终身体育基础的研究[J].北京体育大学学报，2001，24（4）：462-463.
[2] 李彬彬.家庭影响青少年体育参与的研究进展[J].成都体育学院学报，2004，30（1）：12-15.
[3] 卢元镇.中国体育社会学[M].北京：北京体育大学出版社，2001.
[4] 初少玲.家庭體育氛围对大学生体育锻炼斤为影响的调查与分析巧[J].山东师范大学，2007.
[5] 陈静.制约学生家长体育行为选择的因素分析——对"培训时段"的研[J].浙江体育科学，2009，31（3）：1-4.