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《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）、《全民健身计划（2016-2020年）》《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》等文件中都明确了幼儿园健康领域课程建构的重要性，同时，健康领域课程与大中小体育课程一体化同步，也将更好地完成幼小衔接。因此，我们依托课题研究开展幼儿园整合式体育课程一体化建构。
一、课程理念
“大中小（幼）体育课程一体化研究”明确了幼儿园体育课程一体化的必要性。由于幼儿园课程不是以学科划分的，而是以领域划分，所以没有专称体育课程。因此，幼儿园体育课程的构建要参考《指南》健康领域身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力[1]三大内容，同时，尊重幼儿阶段学习的方式与特点。
幼儿是在玩中学、生活中学的，而运动能力发展贯穿于幼儿一日生活之中。因此，运动与生活两者密不可分，我们将运动与生活能力进行整合培养，同时，落实体育课程一体化“大课程”“全面育人”[2]的精神，以幼儿为本，重视知识、技能、行为、体能等各方面发展;重视课程的系统性、衔接性、逻辑性;重视活动的生活化、趣味化。构建幼儿园整合式体育课程，进行体育课程一体化实践尝试。课程中运动能力以及运动生活整合能力两大部分即幼儿园整合式体育课程内容，生活能力部分本文不做详细论述。
二、课程内涵
幼儿园整合式体育课程是专为支持3～6岁儿童运动与生活能力发展而设计的，旨在发展幼儿平衡、灵敏、协调等各项身体素质和走、跑、跳等基本运动能力，是以生活卫生习惯、自理与自我保护能力培养为目的，是动态开放、富有弹性、综合的、可生成、可重组的活动课程。
课程聚焦运动与生活两大内容。其中，整合包括两层含义，一是运动与生活能力并重，即培养幼儿健康的生活方式，包括良好的运动习惯、规律的生活习惯、健康的饮食卫生习惯等，达到均衡发展;二是运动与生活能力的融合培养，关注运动中的生活习惯、自理能力，生活中的运动安全、运动卫生等，将室内外运动贯穿于幼儿的一日生活中。
三、课程目标
经过多轮课程实践与研究，构建了三级目标体系（表1）。课程的总目标即培养幼儿运动能力、生活能力、运动生活整合能力。二级目标中包含了两大运动目标、三大生活目标、两大运动生活整合目标。三级目标将二级目标细化，并根据《指南》提出了各年齡段具体要求。例如，在平衡素质具体要求中，小班幼儿能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离，中班幼儿能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离，大班幼儿能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
四、课程实践内容
（一）运动活动
聚焦幼儿身体素质提升、基本动发展、运动品质培养，将七大身体素质作为核心目标，有目的地将基本动作的发展与身体素质的提高有机结合[3]。为幼儿提供良好的运动环境、充足的运动时间、开展丰富的运动活动，关注活动的游戏性、趣味性、多样性、层次性，形成了五大课程内容。
1.基本动作与器材活动
基本动作的发展是幼儿进行各项运动活动的基础，而大、中、小各类专门体育器材活动对幼儿各项动作与身体素质发展有很大的教育价值。因此，我们聚焦动作与器材游戏活动，编撰了园本课程《游戏手册》（见图1），其中包含了准备运动游戏、徒手游戏、器材游戏三大类184种游戏，可进行师幼共读，自主设计不同的游戏。如阳光晨练中，教师参考手册中有10种关于“走”的游戏，可进行组合、改编，开展集体游戏。根据手册中平衡木上抛接球、躲避滚球、手肘滚球等开展球的一物多玩分散游戏，也可从鼓励幼儿自主游戏。教师将活动安排纳入周计划中，保证每日运动中涉及各类基本动作游戏，每周进行5种以上器材游戏。
2.体操活动
体操活动包含了基本操（模仿操、徒手操、轻器材操）、基本队形队列练习、专业体操（跳箱、单杠等）。基本操于每日晨间在户外进行，每学期我们会创编3个年龄班的早操、律动、队列队形，并开展针对性的园本教研、全园评比、开放日观摩、运动会队列队形展示。
考虑到跳箱、单杠等体操活动的专业性与安全性，我们邀请体育教师开展艺术体能活动，每学期16周次的内容，每周四全园幼儿分年龄班进行40～50min艺术体能活动，在活动中融入跳箱、悬垂、侧翻、滚翻等体操启蒙动作，根据每个幼儿的不同发展情况，鼓励幼儿挑战、尝试。
3.身体素质活动
以七大身体素质发展为切入点，以游戏为活动载体，有计划地开展每周1～2次的集体教学活动，形成基本活动模式流程。如大班《跳绳俱乐部》活动，第1环节，开展多种绳类热身游戏;第2环节，幼儿自主探索绳子的多种跳跃玩法，同伴互相学习、模仿跳绳的基础动作;第3环节，通过瑜伽压路机游戏，充分放松身体。此外，将身体素质的培养贯穿于幼儿一日的各项运动活动中，引导教师从动作发展角度设计活动目标，将幼儿身体素质发展放在第一位。
4.运动游戏
运动游戏是融运动、游戏和教育指导于一体的健康领域活动。活动中有任务、情节、规则等具体要求。我们形成了民间体育游戏、萌趣运动游戏、循环体能游戏等游戏集。同时，还根据各类节庆开展运动游园活动。如春日游园活动中，设计了滚铁环、投壶、射箭、斗鸡、转陀螺、蹴鞠等多个游戏场，幼儿以游园赢春日礼的形式，参与多种游戏。
5.特色运动
开发了园本特色运动活动，包含亲子运动、社团活动。其中，亲子运动通过专家讲座、家长工作坊等形式，引导家长形成科学的运动认知。活动涉及亲子远足、线上运动游戏、21天运动习惯打卡、亲子运动会、运动小舞台等。社团活动提供了菜单式的不同运动体验选择，包含了艺术体能、花样篮球、竞技叠杯、跆拳道等。社团由小学体育教师、专业运动教练担任教师，采用混龄、混班形式，每学期开展16周次活动。
以上五大课程内容，通过不同的活动形式展开，设置了阳光晨练、早操律动、户外游戏、午后锻炼、室内运动、集体教学、拓展选修、亲子运动等丰富多样的课程组织形式，保障幼儿有充足的运动时间和灵活多变的运动机会，丰富幼儿的运动体验，促进幼儿身体健康发展。 （二）运动生活整合活动
关注生活中的运动安全与运动习惯教育，在生活活动中开展专项运动安全教育，引导幼儿了解运动常识，逐步养成良好的运动习惯。
1.运动安全教育
（1）关注不同年龄段幼儿特点，在日常生活中帮助其树立规则意识。如在生活中，引导幼儿洗手、取餐时按顺序排队，将排队的生活经验迁移到运动中。（2）了解不同运动中的自我保护方法，将动作要求与生活自护方法结合。如知道立定跳远屈膝落地缓冲动作能保护膝盖，为避免受伤，可把缓冲动作运用到日常跳跃动作中。（3）明确运动着装要求，自主完成运动前检查。设置镜前检查环节，让幼儿检查自己是否穿着合适的鞋子、衣物、摘掉配饰，对于特定运动项目是否带好护具。（4）知道场地、器械等安全隐患，有自我保护意识。在运动前，带幼儿巡回了解场地，在成人的指导下，使用攀爬架、鞍马等器材。（5）掌握简单的运动损伤处理方法。如开展《擦伤了怎么办》专题活动，通过集体教学，让幼儿了解清洁伤口、消毒、止血、包扎、定期更换纱布等内容。
2.运动常识教育
开展集体教学、爸爸团客座教师、社会实践、参观小学等多种活动，在日常生活中，让幼儿了解运动的分类，尝试拳击、马术、击剑、冰球等体验课程;認识多种运动器材，能选择适合自己高度、难度的器材;知道不同运动的规则，并组织观看运动赛事，感受体育竞技中的合作、顽强、进取精神。
3.运动习惯养成
（1）每日坚持运动。开展线上线下生活打卡，保障每名幼儿的日常运动时间。鼓励幼儿节假日坚持参与亲子运动，如远足、迷你马拉松等。将运动活动纳入生活过渡环节，增加餐后散步、午后运动、离园运动时段。合理规划室内外运动场地，设置行走、奔跑、爬行、抛接、骑行、驾驶、跳跃、创意运动等区域。（2）运动前后热身放松。设计有针对性的创意热身、放松活动，融入舞蹈、瑜伽、搏击等，避免流于形式。同时，通过医学视频、小讲座等生活活动，引导幼儿了解身体骨骼、肌肉构成，知道热身的必要性。（3）科学规划运动量、运动时间。在活动中观察幼儿的生理、心理负荷，建立幼儿运动体能基本情况手册。根据不同幼儿的情况调整运动密度、强度、难度、质量。
综上，在生活中对幼儿进行运动安全与运动习惯教育培养是有必要的。
在体育课程一体化建设中，幼儿园体育课程不可获缺[4]。幼儿园整合式体育课程的建构是我园基于大中小（幼）体育课程一体化建设精神的初步实践，通过专项课题研究尝试形成全面、系统的课程建设内容，构建科学的课程体系，促进幼儿的健康全面发展。
[本文系苏州市教育科学“十三五”规划课题“幼儿园整合式运动生活课程的建构与实践研究”（项目编号：192010351）研究成果]
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部.3-6岁儿童学习与发展指南[Z].2012.
[2]于素梅.体育课程一体化的功能定位[J].中国学校体育，2020，3（1）：22-23.
[3]李季湄，冯晓霞.3-6岁儿童学习与发展指南解读[M].北京：人民教育出版社，2013.3.
[4]谷长伟，周爽.体育课程一体化建设视角下幼儿园体育课程的内容建构[J].中国学校体育，2020，3（1）：26-28.
一、课程理念
“大中小（幼）体育课程一体化研究”明确了幼儿园体育课程一体化的必要性。由于幼儿园课程不是以学科划分的，而是以领域划分，所以没有专称体育课程。因此，幼儿园体育课程的构建要参考《指南》健康领域身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力[1]三大内容，同时，尊重幼儿阶段学习的方式与特点。
幼儿是在玩中学、生活中学的，而运动能力发展贯穿于幼儿一日生活之中。因此，运动与生活两者密不可分，我们将运动与生活能力进行整合培养，同时，落实体育课程一体化“大课程”“全面育人”[2]的精神，以幼儿为本，重视知识、技能、行为、体能等各方面发展;重视课程的系统性、衔接性、逻辑性;重视活动的生活化、趣味化。构建幼儿园整合式体育课程，进行体育课程一体化实践尝试。课程中运动能力以及运动生活整合能力两大部分即幼儿园整合式体育课程内容，生活能力部分本文不做详细论述。
二、课程内涵
幼儿园整合式体育课程是专为支持3～6岁儿童运动与生活能力发展而设计的，旨在发展幼儿平衡、灵敏、协调等各项身体素质和走、跑、跳等基本运动能力，是以生活卫生习惯、自理与自我保护能力培养为目的，是动态开放、富有弹性、综合的、可生成、可重组的活动课程。
课程聚焦运动与生活两大内容。其中，整合包括两层含义，一是运动与生活能力并重，即培养幼儿健康的生活方式，包括良好的运动习惯、规律的生活习惯、健康的饮食卫生习惯等，达到均衡发展;二是运动与生活能力的融合培养，关注运动中的生活习惯、自理能力，生活中的运动安全、运动卫生等，将室内外运动贯穿于幼儿的一日生活中。
三、课程目标
经过多轮课程实践与研究，构建了三级目标体系（表1）。课程的总目标即培养幼儿运动能力、生活能力、运动生活整合能力。二级目标中包含了两大运动目标、三大生活目标、两大运动生活整合目标。三级目标将二级目标细化，并根据《指南》提出了各年齡段具体要求。例如，在平衡素质具体要求中，小班幼儿能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离，中班幼儿能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离，大班幼儿能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
四、课程实践内容
（一）运动活动
聚焦幼儿身体素质提升、基本动发展、运动品质培养，将七大身体素质作为核心目标，有目的地将基本动作的发展与身体素质的提高有机结合[3]。为幼儿提供良好的运动环境、充足的运动时间、开展丰富的运动活动，关注活动的游戏性、趣味性、多样性、层次性，形成了五大课程内容。
1.基本动作与器材活动
基本动作的发展是幼儿进行各项运动活动的基础，而大、中、小各类专门体育器材活动对幼儿各项动作与身体素质发展有很大的教育价值。因此，我们聚焦动作与器材游戏活动，编撰了园本课程《游戏手册》（见图1），其中包含了准备运动游戏、徒手游戏、器材游戏三大类184种游戏，可进行师幼共读，自主设计不同的游戏。如阳光晨练中，教师参考手册中有10种关于“走”的游戏，可进行组合、改编，开展集体游戏。根据手册中平衡木上抛接球、躲避滚球、手肘滚球等开展球的一物多玩分散游戏，也可从鼓励幼儿自主游戏。教师将活动安排纳入周计划中，保证每日运动中涉及各类基本动作游戏，每周进行5种以上器材游戏。
2.体操活动
体操活动包含了基本操（模仿操、徒手操、轻器材操）、基本队形队列练习、专业体操（跳箱、单杠等）。基本操于每日晨间在户外进行，每学期我们会创编3个年龄班的早操、律动、队列队形，并开展针对性的园本教研、全园评比、开放日观摩、运动会队列队形展示。
考虑到跳箱、单杠等体操活动的专业性与安全性，我们邀请体育教师开展艺术体能活动，每学期16周次的内容，每周四全园幼儿分年龄班进行40～50min艺术体能活动，在活动中融入跳箱、悬垂、侧翻、滚翻等体操启蒙动作，根据每个幼儿的不同发展情况，鼓励幼儿挑战、尝试。
3.身体素质活动
以七大身体素质发展为切入点，以游戏为活动载体，有计划地开展每周1～2次的集体教学活动，形成基本活动模式流程。如大班《跳绳俱乐部》活动，第1环节，开展多种绳类热身游戏;第2环节，幼儿自主探索绳子的多种跳跃玩法，同伴互相学习、模仿跳绳的基础动作;第3环节，通过瑜伽压路机游戏，充分放松身体。此外，将身体素质的培养贯穿于幼儿一日的各项运动活动中，引导教师从动作发展角度设计活动目标，将幼儿身体素质发展放在第一位。
4.运动游戏
运动游戏是融运动、游戏和教育指导于一体的健康领域活动。活动中有任务、情节、规则等具体要求。我们形成了民间体育游戏、萌趣运动游戏、循环体能游戏等游戏集。同时，还根据各类节庆开展运动游园活动。如春日游园活动中，设计了滚铁环、投壶、射箭、斗鸡、转陀螺、蹴鞠等多个游戏场，幼儿以游园赢春日礼的形式，参与多种游戏。
5.特色运动
开发了园本特色运动活动，包含亲子运动、社团活动。其中，亲子运动通过专家讲座、家长工作坊等形式，引导家长形成科学的运动认知。活动涉及亲子远足、线上运动游戏、21天运动习惯打卡、亲子运动会、运动小舞台等。社团活动提供了菜单式的不同运动体验选择，包含了艺术体能、花样篮球、竞技叠杯、跆拳道等。社团由小学体育教师、专业运动教练担任教师，采用混龄、混班形式，每学期开展16周次活动。
以上五大课程内容，通过不同的活动形式展开，设置了阳光晨练、早操律动、户外游戏、午后锻炼、室内运动、集体教学、拓展选修、亲子运动等丰富多样的课程组织形式，保障幼儿有充足的运动时间和灵活多变的运动机会，丰富幼儿的运动体验，促进幼儿身体健康发展。 （二）运动生活整合活动
关注生活中的运动安全与运动习惯教育，在生活活动中开展专项运动安全教育，引导幼儿了解运动常识，逐步养成良好的运动习惯。
1.运动安全教育
（1）关注不同年龄段幼儿特点，在日常生活中帮助其树立规则意识。如在生活中，引导幼儿洗手、取餐时按顺序排队，将排队的生活经验迁移到运动中。（2）了解不同运动中的自我保护方法，将动作要求与生活自护方法结合。如知道立定跳远屈膝落地缓冲动作能保护膝盖，为避免受伤，可把缓冲动作运用到日常跳跃动作中。（3）明确运动着装要求，自主完成运动前检查。设置镜前检查环节，让幼儿检查自己是否穿着合适的鞋子、衣物、摘掉配饰，对于特定运动项目是否带好护具。（4）知道场地、器械等安全隐患，有自我保护意识。在运动前，带幼儿巡回了解场地，在成人的指导下，使用攀爬架、鞍马等器材。（5）掌握简单的运动损伤处理方法。如开展《擦伤了怎么办》专题活动，通过集体教学，让幼儿了解清洁伤口、消毒、止血、包扎、定期更换纱布等内容。
2.运动常识教育
开展集体教学、爸爸团客座教师、社会实践、参观小学等多种活动，在日常生活中，让幼儿了解运动的分类，尝试拳击、马术、击剑、冰球等体验课程;認识多种运动器材，能选择适合自己高度、难度的器材;知道不同运动的规则，并组织观看运动赛事，感受体育竞技中的合作、顽强、进取精神。
3.运动习惯养成
（1）每日坚持运动。开展线上线下生活打卡，保障每名幼儿的日常运动时间。鼓励幼儿节假日坚持参与亲子运动，如远足、迷你马拉松等。将运动活动纳入生活过渡环节，增加餐后散步、午后运动、离园运动时段。合理规划室内外运动场地，设置行走、奔跑、爬行、抛接、骑行、驾驶、跳跃、创意运动等区域。（2）运动前后热身放松。设计有针对性的创意热身、放松活动，融入舞蹈、瑜伽、搏击等，避免流于形式。同时，通过医学视频、小讲座等生活活动，引导幼儿了解身体骨骼、肌肉构成，知道热身的必要性。（3）科学规划运动量、运动时间。在活动中观察幼儿的生理、心理负荷，建立幼儿运动体能基本情况手册。根据不同幼儿的情况调整运动密度、强度、难度、质量。
综上，在生活中对幼儿进行运动安全与运动习惯教育培养是有必要的。
在体育课程一体化建设中，幼儿园体育课程不可获缺[4]。幼儿园整合式体育课程的建构是我园基于大中小（幼）体育课程一体化建设精神的初步实践，通过专项课题研究尝试形成全面、系统的课程建设内容，构建科学的课程体系，促进幼儿的健康全面发展。
[本文系苏州市教育科学“十三五”规划课题“幼儿园整合式运动生活课程的建构与实践研究”（项目编号：192010351）研究成果]
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部.3-6岁儿童学习与发展指南[Z].2012.
[2]于素梅.体育课程一体化的功能定位[J].中国学校体育，2020，3（1）：22-23.
[3]李季湄，冯晓霞.3-6岁儿童学习与发展指南解读[M].北京：人民教育出版社，2013.3.
[4]谷长伟，周爽.体育课程一体化建设视角下幼儿园体育课程的内容建构[J].中国学校体育，2020，3（1）：26-28.