【摘 要】
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健身瑜伽所特有的呼吸法、体位法、冥想结合的运动形式和以身心双修为目标的内涵特征,使其与其他体育项目有所不同。健身瑜伽以人为本、健身育人以及终身体育的价值取向,在很大程度上满足了新时代大学生对高校体育的多元化价值需求。健身瑜伽在新时代高校体育中的体育价值主要体现在三个方面:一是健身育体,瑜伽练习对增强大学生身体素质,特别是对减肥以及塑形等均具有显著效果;二是促进心理健康,健身瑜伽在多个方面可以改善大
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健身瑜伽所特有的呼吸法、体位法、冥想结合的运动形式和以身心双修为目标的内涵特征,使其与其他体育项目有所不同。健身瑜伽以人为本、健身育人以及终身体育的价值取向,在很大程度上满足了新时代大学生对高校体育的多元化价值需求。健身瑜伽在新时代高校体育中的体育价值主要体现在三个方面:一是健身育体,瑜伽练习对增强大学生身体素质,特别是对减肥以及塑形等均具有显著效果;二是促进心理健康,健身瑜伽在多个方面可以改善大学生心理素质,增进大学生心理健康水平,促进大学生人格的健全发展;三是休闲体育价值,健身瑜伽在一定程度上补充和拓展了高校体育价值,对提升大学生生活品质,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣,促进大学生健康成长具有积极意义。
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新修订的《普通高中课程方案（2017年版）》和《普通高中语文课程标准（2017年版）》等学科标准首次提出了学科核心素养。学科核心素养是以学科理解或思维为核心的学科高级能力,深度学习是一种基于理解的有意义学习,是培养高中生学科核心素养的必由之路。基于高中学科核心素养和深度学习的逻辑旨归、高中生思维发展水平的客观要求和高中生学习层次有待深入的现实诉求,深度学习在高中学科核心素养视域中的实践成为必然。高
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