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摘要;随着社会经济的发展，新生人口增速放缓，人口老龄化不断加深等背景下，我国放开三胎生育政策鼓励生育。独生子女面临角色的转变，变成哥哥姐姐。对此如果没有正确的认知和引导很可能会对孩子的心理产生不健康的影响，甚至扭曲。
关键词：三胎背景;一孩;心理健康;教育
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
“2005年全国1%人口抽样调查数据”显示：对于2005年6岁以下的独生子女，随着时间的推移，一些母亲有可能生第二胎，其子女状况自然会由独生子女转变为非独生子女。2013年11月15日，党的十八届三中全会审议通过了《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》，决定放开“独生二胎”。2021年5月31日，政协会议通过了进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。大大增加了适婚夫妻再生育的可能性。很多原本独生子女升格为长子、长女，在角色转换的过程中难免产生不适应。因此，我们应该深刻理解长子、长女的内心体验，共同帮助他们走出心理困境，从而为“二胎”“三胎”家庭实现更加和谐完整的家庭生活。
1二胎背景下一孩心理健康存在的问题
1.1情绪波动较大
根据儿童心理健康研究可知，儿童出现心理障碍的种类主要有恐怖心理、癔症、焦虑、抑郁等心理障碍。而准备要二胎家庭中的儿童主要会出现，焦躁不安、心情烦闷、狂躁易怒等心理障碍。轻则摔打破坏，自闭自泣。重则会离家出走，以死相逼等极端手段。由于儿童处于快速生长发育阶段，心智与年龄尚不成熟，一些情感难以通过沟通和交流进行完整表达和释放。因此会产生一些情绪上的障碍。
1.2性格变化
根据研究表明独生子女家庭中的儿童多为多血质特征，而多胎家庭中的儿童多以粘液质特征为主。换句话说，多血质者可以向粘液质者转换，而粘液质者很难向多血质者过渡。因此，转换过程也就是独生子女角色的变化过程。一些极度抵触父母生育二胎的儿童在性格变化上尤为明显。一些原本活泼开朗的孩子会在父母要二胎之后突然变得沉默寡言，经常把自己孤立起来不愿意与外界沟通交流。
1.3异常行为增加
因为作为一个家庭的长子女，对于二胎弟弟妹妹的到来往往会显得手足无措，又爱又恨的矛盾心理。因此他们会不断通过异常行为来获取关注和父母的注意来“争宠”。有些独生子女甚至会通过自虐的形式来获取关注。同时这些孩子还会将所有的痛苦归责于他人，久而久之形成不健康的行为。
1.4社交恐惧症
對于一些刚有弟弟妹妹的独生子女会通过回避社交，自闭的方式进行自我保护。对任何新鲜事物不感兴趣，也不会主动积极参与到社交活动当中，习惯把自己封闭在自己的空间里。久而久之就会出现自暴自弃的情况。
2二胎背景下一孩的心理健康教育对策
2.1家庭采用民主式教育，加强子女独立能力
只有在民主开放式家庭教育中成长的孩子才会更加独立，身心也会得到较好的发展。所以家庭教育中父母应当做到“严格”与“慈爱”分明。培养孩子的独立性，在一些事物判断和选择上多听取孩子的意见，与孩子做朋友，在平等的基础上让孩子快乐成长。同时需要培养孩子的良好性格和品质。要二胎的父母可以对长子女进行积极引导，让孩子有个适应角色转换的过程，从而可以更好地接纳自己的弟弟妹妹。
2.2孕前与子女积极沟通
父母在备孕前需要与子女进行有效而真实的沟通，让子女知道和了解，下面的弟弟妹妹并不是来和他“争宠”，也不会因为有了弟弟妹妹就不会爱他。这样有效而真实的沟通可以减少长子女的戒备心理，从而慢慢适应和接纳弟弟妹妹的到来。
2.3父母公平对待孩子
在做好长子女的心理引导之后，即使二胎的到来也不能放松对长子女的关爱。并且在二胎到来之后需要格外注意长子女的心理变化，对其加倍关注和关心。其次，在子女之间发生矛盾和冲突时不能偏袒一方，必须公平公正公开处理矛盾，让每个孩子都能得到公平对待，让孩子感受到父母的尊重。
2.4家庭联合学校，为子女进行心理健康引导
因为孩子有一大半时间需要在校园度过，因此校园对于学生心理健康的引导有着重要的作用。家中准备要二胎的父母可以提前与学校教师沟通，通过教师来对学生进行积极科学的引导也可以使学生转变思想，突破心理障碍。学校教师可以适当增加对这些学生的关爱，让孩子了解到并不是所有人都不关心他们，让教师找到孩子并与其谈心，让彼此充分交换真实想法再告知家长，让家中找到孩子内心世界的真实想法后进行“对症下药”。从而促使他们能够更加坦然地面对弟弟妹妹的到来。
结束语
随着三胎时代的到来，许多家庭今后或多或少会面临子女的心理健康教育问题。我们通过目前家庭中长子女对父母准备要二胎而产生的心理不健康因素，通过分析找出长子女心理不健康因素产生的条件和解决办法来为今后家庭中二胎父母教育子女提供参考。同时在多胎家庭中，积极建设孩子心理健康是家庭氛围是否和谐的关键因素，作为父母需要在孩子面前树立好榜样，与孩子做朋友，培养孩子的独立能力，对待孩子也需要做到公平、公正、公开。这样才能构建和谐美好的家庭氛围，孩子也能在良好的环境中茁壮成长。
参考文献
[1]陈斌斌，施泽艺.二胎家庭的父母养育[J].心理科学进展，2017，25（07）：1172-1181.
[2]房广梅，江金荣，徐菊芬.扬州市二胎家庭“大宝”与独生子女心理健康状况差异及影响因素统计分析[J].开封教育学院学报，2019，39（01）：154-155.
关键词：三胎背景;一孩;心理健康;教育
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
“2005年全国1%人口抽样调查数据”显示：对于2005年6岁以下的独生子女，随着时间的推移，一些母亲有可能生第二胎，其子女状况自然会由独生子女转变为非独生子女。2013年11月15日，党的十八届三中全会审议通过了《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》，决定放开“独生二胎”。2021年5月31日，政协会议通过了进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。大大增加了适婚夫妻再生育的可能性。很多原本独生子女升格为长子、长女，在角色转换的过程中难免产生不适应。因此，我们应该深刻理解长子、长女的内心体验，共同帮助他们走出心理困境，从而为“二胎”“三胎”家庭实现更加和谐完整的家庭生活。
1二胎背景下一孩心理健康存在的问题
1.1情绪波动较大
根据儿童心理健康研究可知，儿童出现心理障碍的种类主要有恐怖心理、癔症、焦虑、抑郁等心理障碍。而准备要二胎家庭中的儿童主要会出现，焦躁不安、心情烦闷、狂躁易怒等心理障碍。轻则摔打破坏，自闭自泣。重则会离家出走，以死相逼等极端手段。由于儿童处于快速生长发育阶段，心智与年龄尚不成熟，一些情感难以通过沟通和交流进行完整表达和释放。因此会产生一些情绪上的障碍。
1.2性格变化
根据研究表明独生子女家庭中的儿童多为多血质特征，而多胎家庭中的儿童多以粘液质特征为主。换句话说，多血质者可以向粘液质者转换，而粘液质者很难向多血质者过渡。因此，转换过程也就是独生子女角色的变化过程。一些极度抵触父母生育二胎的儿童在性格变化上尤为明显。一些原本活泼开朗的孩子会在父母要二胎之后突然变得沉默寡言，经常把自己孤立起来不愿意与外界沟通交流。
1.3异常行为增加
因为作为一个家庭的长子女，对于二胎弟弟妹妹的到来往往会显得手足无措，又爱又恨的矛盾心理。因此他们会不断通过异常行为来获取关注和父母的注意来“争宠”。有些独生子女甚至会通过自虐的形式来获取关注。同时这些孩子还会将所有的痛苦归责于他人，久而久之形成不健康的行为。
1.4社交恐惧症
對于一些刚有弟弟妹妹的独生子女会通过回避社交，自闭的方式进行自我保护。对任何新鲜事物不感兴趣，也不会主动积极参与到社交活动当中，习惯把自己封闭在自己的空间里。久而久之就会出现自暴自弃的情况。
2二胎背景下一孩的心理健康教育对策
2.1家庭采用民主式教育，加强子女独立能力
只有在民主开放式家庭教育中成长的孩子才会更加独立，身心也会得到较好的发展。所以家庭教育中父母应当做到“严格”与“慈爱”分明。培养孩子的独立性，在一些事物判断和选择上多听取孩子的意见，与孩子做朋友，在平等的基础上让孩子快乐成长。同时需要培养孩子的良好性格和品质。要二胎的父母可以对长子女进行积极引导，让孩子有个适应角色转换的过程，从而可以更好地接纳自己的弟弟妹妹。
2.2孕前与子女积极沟通
父母在备孕前需要与子女进行有效而真实的沟通，让子女知道和了解，下面的弟弟妹妹并不是来和他“争宠”，也不会因为有了弟弟妹妹就不会爱他。这样有效而真实的沟通可以减少长子女的戒备心理，从而慢慢适应和接纳弟弟妹妹的到来。
2.3父母公平对待孩子
在做好长子女的心理引导之后，即使二胎的到来也不能放松对长子女的关爱。并且在二胎到来之后需要格外注意长子女的心理变化，对其加倍关注和关心。其次，在子女之间发生矛盾和冲突时不能偏袒一方，必须公平公正公开处理矛盾，让每个孩子都能得到公平对待，让孩子感受到父母的尊重。
2.4家庭联合学校，为子女进行心理健康引导
因为孩子有一大半时间需要在校园度过，因此校园对于学生心理健康的引导有着重要的作用。家中准备要二胎的父母可以提前与学校教师沟通，通过教师来对学生进行积极科学的引导也可以使学生转变思想，突破心理障碍。学校教师可以适当增加对这些学生的关爱，让孩子了解到并不是所有人都不关心他们，让教师找到孩子并与其谈心，让彼此充分交换真实想法再告知家长，让家中找到孩子内心世界的真实想法后进行“对症下药”。从而促使他们能够更加坦然地面对弟弟妹妹的到来。
结束语
随着三胎时代的到来，许多家庭今后或多或少会面临子女的心理健康教育问题。我们通过目前家庭中长子女对父母准备要二胎而产生的心理不健康因素，通过分析找出长子女心理不健康因素产生的条件和解决办法来为今后家庭中二胎父母教育子女提供参考。同时在多胎家庭中，积极建设孩子心理健康是家庭氛围是否和谐的关键因素，作为父母需要在孩子面前树立好榜样，与孩子做朋友，培养孩子的独立能力，对待孩子也需要做到公平、公正、公开。这样才能构建和谐美好的家庭氛围，孩子也能在良好的环境中茁壮成长。
参考文献
[1]陈斌斌，施泽艺.二胎家庭的父母养育[J].心理科学进展，2017，25（07）：1172-1181.
[2]房广梅，江金荣，徐菊芬.扬州市二胎家庭“大宝”与独生子女心理健康状况差异及影响因素统计分析[J].开封教育学院学报，2019，39（01）：154-155.