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【摘要】中职数学课堂上的“催眠治疗法”需建立在良好师生关系基础上，运用教师的积极德育和积极言语，让学生减轻或消除学数学的紧张、焦虑、冲突、失眠等情况.用“话疗”的方法让学生走近数学、解决数学问题、自我学习数学.
【关键词】催眠疗法；积极；言语
催眠疗法是在建立良好信任医患关系基础上，利用人的受暗示性，通过言语暗示引导进入一种类似睡眠的状态.在这种状态中心理抗拒降低，对治疗师的言语指示产生巨大的动力，内化治疗师的语言，引起深刻的心理状态变化，减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠等症状.
中职数学课堂上的“催眠治疗法”需建立在良好师生关系基础上，运用教师的积极德育和积极言语，让学生减轻或消除学数学的紧张、焦虑、冲突、失眠等情况.
日常生活中催眠现象随处可见.企业商家利用滚动播出广告，暗示消费者购买旗下商品.不同的媒体、广告、电视、电影、广播以及电脑网络塑造不同的环境让催眠更容易产生，再透过“暗示”的力量使人投入催眠状态.当人在逛街的时候因为售货员的神情，语言而买下一件不在购买计划中的衣物，这就是广义上的催眠.
精神分析学家认为，每个人都有自我防御机制，面对问题时，潜意识所做的通常都是当下最好的选择，可惜的是，大部分选择会影响到日后的生活质量.我校2016年招生工作中有一个实验班级学生为特殊群体，全校入学低分基本都在此班級，他们中考数学成绩最低21分，最高67分（满分为130分）.他们在中学时是一群被忽视的群体，同时也是一群捣蛋的家伙，上课睡觉、玩手机、开小差、打断老师讲课、说一些无关课堂的废话，只要不是学习，样样都能玩.总之，他们内心十分抗拒数学，实际上是基础十分薄弱，又不敢战胜自己的恐惧数学心理.当数学教师遇到这类学生，就像医生遇到癌症患者，而且他们拒绝被治疗.若仍是按照千篇一律的教案完成教学内容，那只是教师完成表面的教学任务，学生没有任何的收获，数学知识更是停留不前.
医生手里有工具和药品，而教师主要是依靠语言.通过“话疗”治好学生厌弃学习数学的病.“话疗”即心理学的干预，心理干预输出的就是语言.
皮格马利翁效应（Pygmalion Effect），也有译“毕马龙效应”“比马龙效应”，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅各布森在小学教学上予以验证提出.亦称“罗森塔尔效应（Robert Rosenthal Effect）”或“期待效应”.暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响.人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示，而这种暗示和催眠是互通的.
一、严格的纪律：严肃的语言为学生的改变营造氛围
“不以规矩不成方圆”，严明的纪律、严格的管理是课堂学习的重要因素，课堂纪律需要具有强效的效力，规矩面前，人人平等，一旦违背，一定要用严肃的语言批评到位.对于职校生，手机是每名学生的随身物品，部分学生能不吃饭但是不能没有手机，数学课堂上第一个要求是不能携带手机，但凡在课堂上发现玩手机的学生，手机上交讲台，一个月下来，数学课堂上手机已经没有了踪影，为数学课程的开展提供了良好的氛围.实验班数学课第一个阻碍是手机，第二个阻碍就是课堂中的交头接耳，为数学课堂的顺利开展建了一堵坚固的墙.面对这个问题，笔者运用了催眠治疗法，和学生约定一旦课堂吵闹，教师就说“检查自己，保持安静”.没有了教师暴跳如雷，没有了教师漠不关心，而是慢慢地等待学生进入学习状态.
二、真诚的鼓励：积极的言语为学生的成功做保障
美国心理学家罗杰斯曾指出：“积极的自我观念为我们正确对待生活提供极大的有利条件，它是形成伟大的人格力量的基础.”实验班的学生对事情都较消极，对自己也是以否定为主.
针对实验班基础薄弱的现实，一味地指责学生、挖苦学生只会让学生离数学课堂越来越远.必须用正能量的言语鼓励学生.例如，|x|<4的提问过程.“本题非常简单，大家只要认真听，都能够解决！”提问也要注意循序渐进，尽量让学生能回答.先问|4|，|-4|的值，然后问|x|=4，x的值，再问在整数的范围内，|x|<4的解有多少个，分别是哪些？最后在数轴上定-4和4定点，学生可以用观察法看出答案.每道题结束后都及时总结，并说：“大家可以看到，只要认真听，我们都可以完成得很好，给自己好好鼓掌！”同时，学生在课堂中抢答成功，要及时表扬：“大家要相信自己，你们看小A同学做到了！”
三、宽容的等待：平和的言语给学生自我成长的空间
曾有位哲学家说过：“天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比.”可见教师的宽容是每名学生成功的开始.每名学生都有闪光点，实验班的学生同样有优点，只要我们拿出“牵着蜗牛散步”的心情和耐心，学生会自我成长起来.
“欲速则不达”，学习本身就是一个快乐成长的过程，就是快乐体验的过程，若我们只求速度，不考虑学生的接受效果，那所有的功夫都是白费.因为教育学生的过程是共同成长的过程.授之以鱼，不如授之以渔.面对实验班里的“小蜗牛”，我们不妨放慢脚步，耐心地等一等，以一种宽容的心态对待他们的弱点，以一种平和的言语等待他们的成长.“没关系，再想一想，两个数字的区别在哪？”“不用着急，再算一遍，离正确答案近了！”“非常好，再动下脑筋，这个难题就要被你攻克了！”所有的学生，在认识新事物的时候都需要一个过程.不要吝啬我们的语言，在一次次“话疗”的基础上，在一次次的等待之后，我们可以看到数学课上别样的风景.家长把“蜗牛”交给我们，我们要用慢慢体验与品位带着“蜗牛”散步、看着“蜗牛”进步、陪同“蜗牛”一起在快乐的体验中共同成长！
如果数学课堂能用严肃、积极、平和的言语和学生们交流，那么我们的催眠治疗法就能够奏效.世界著名的大教育家赞科夫曾说过：“学生对教师给予他们的好感，反应是很灵敏的，他们是会用爱来报答教师的爱的.”我们可以相信，在数学课堂“催眠治疗法”的作用下，不单单是数学课的变化，以后学生们毕业从事各个行业，将是一颗颗追求“至真至精，至善至美”的新星.
【关键词】催眠疗法；积极；言语
催眠疗法是在建立良好信任医患关系基础上，利用人的受暗示性，通过言语暗示引导进入一种类似睡眠的状态.在这种状态中心理抗拒降低，对治疗师的言语指示产生巨大的动力，内化治疗师的语言，引起深刻的心理状态变化，减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠等症状.
中职数学课堂上的“催眠治疗法”需建立在良好师生关系基础上，运用教师的积极德育和积极言语，让学生减轻或消除学数学的紧张、焦虑、冲突、失眠等情况.
日常生活中催眠现象随处可见.企业商家利用滚动播出广告，暗示消费者购买旗下商品.不同的媒体、广告、电视、电影、广播以及电脑网络塑造不同的环境让催眠更容易产生，再透过“暗示”的力量使人投入催眠状态.当人在逛街的时候因为售货员的神情，语言而买下一件不在购买计划中的衣物，这就是广义上的催眠.
精神分析学家认为，每个人都有自我防御机制，面对问题时，潜意识所做的通常都是当下最好的选择，可惜的是，大部分选择会影响到日后的生活质量.我校2016年招生工作中有一个实验班级学生为特殊群体，全校入学低分基本都在此班級，他们中考数学成绩最低21分，最高67分（满分为130分）.他们在中学时是一群被忽视的群体，同时也是一群捣蛋的家伙，上课睡觉、玩手机、开小差、打断老师讲课、说一些无关课堂的废话，只要不是学习，样样都能玩.总之，他们内心十分抗拒数学，实际上是基础十分薄弱，又不敢战胜自己的恐惧数学心理.当数学教师遇到这类学生，就像医生遇到癌症患者，而且他们拒绝被治疗.若仍是按照千篇一律的教案完成教学内容，那只是教师完成表面的教学任务，学生没有任何的收获，数学知识更是停留不前.
医生手里有工具和药品，而教师主要是依靠语言.通过“话疗”治好学生厌弃学习数学的病.“话疗”即心理学的干预，心理干预输出的就是语言.
皮格马利翁效应（Pygmalion Effect），也有译“毕马龙效应”“比马龙效应”，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅各布森在小学教学上予以验证提出.亦称“罗森塔尔效应（Robert Rosenthal Effect）”或“期待效应”.暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响.人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示，而这种暗示和催眠是互通的.
一、严格的纪律：严肃的语言为学生的改变营造氛围
“不以规矩不成方圆”，严明的纪律、严格的管理是课堂学习的重要因素，课堂纪律需要具有强效的效力，规矩面前，人人平等，一旦违背，一定要用严肃的语言批评到位.对于职校生，手机是每名学生的随身物品，部分学生能不吃饭但是不能没有手机，数学课堂上第一个要求是不能携带手机，但凡在课堂上发现玩手机的学生，手机上交讲台，一个月下来，数学课堂上手机已经没有了踪影，为数学课程的开展提供了良好的氛围.实验班数学课第一个阻碍是手机，第二个阻碍就是课堂中的交头接耳，为数学课堂的顺利开展建了一堵坚固的墙.面对这个问题，笔者运用了催眠治疗法，和学生约定一旦课堂吵闹，教师就说“检查自己，保持安静”.没有了教师暴跳如雷，没有了教师漠不关心，而是慢慢地等待学生进入学习状态.
二、真诚的鼓励：积极的言语为学生的成功做保障
美国心理学家罗杰斯曾指出：“积极的自我观念为我们正确对待生活提供极大的有利条件，它是形成伟大的人格力量的基础.”实验班的学生对事情都较消极，对自己也是以否定为主.
针对实验班基础薄弱的现实，一味地指责学生、挖苦学生只会让学生离数学课堂越来越远.必须用正能量的言语鼓励学生.例如，|x|<4的提问过程.“本题非常简单，大家只要认真听，都能够解决！”提问也要注意循序渐进，尽量让学生能回答.先问|4|，|-4|的值，然后问|x|=4，x的值，再问在整数的范围内，|x|<4的解有多少个，分别是哪些？最后在数轴上定-4和4定点，学生可以用观察法看出答案.每道题结束后都及时总结，并说：“大家可以看到，只要认真听，我们都可以完成得很好，给自己好好鼓掌！”同时，学生在课堂中抢答成功，要及时表扬：“大家要相信自己，你们看小A同学做到了！”
三、宽容的等待：平和的言语给学生自我成长的空间
曾有位哲学家说过：“天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比.”可见教师的宽容是每名学生成功的开始.每名学生都有闪光点，实验班的学生同样有优点，只要我们拿出“牵着蜗牛散步”的心情和耐心，学生会自我成长起来.
“欲速则不达”，学习本身就是一个快乐成长的过程，就是快乐体验的过程，若我们只求速度，不考虑学生的接受效果，那所有的功夫都是白费.因为教育学生的过程是共同成长的过程.授之以鱼，不如授之以渔.面对实验班里的“小蜗牛”，我们不妨放慢脚步，耐心地等一等，以一种宽容的心态对待他们的弱点，以一种平和的言语等待他们的成长.“没关系，再想一想，两个数字的区别在哪？”“不用着急，再算一遍，离正确答案近了！”“非常好，再动下脑筋，这个难题就要被你攻克了！”所有的学生，在认识新事物的时候都需要一个过程.不要吝啬我们的语言，在一次次“话疗”的基础上，在一次次的等待之后，我们可以看到数学课上别样的风景.家长把“蜗牛”交给我们，我们要用慢慢体验与品位带着“蜗牛”散步、看着“蜗牛”进步、陪同“蜗牛”一起在快乐的体验中共同成长！
如果数学课堂能用严肃、积极、平和的言语和学生们交流，那么我们的催眠治疗法就能够奏效.世界著名的大教育家赞科夫曾说过：“学生对教师给予他们的好感，反应是很灵敏的，他们是会用爱来报答教师的爱的.”我们可以相信，在数学课堂“催眠治疗法”的作用下，不单单是数学课的变化，以后学生们毕业从事各个行业，将是一颗颗追求“至真至精，至善至美”的新星.