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摘要本文应用大学生人格健康调查量表(UPI),对郑州大学体育学院不同专业大一学生进行调查。本研究为了揭示体育专业大学生的心理健康状况和存在问题,并提出相应的建议,为提高体育专业大学生心理健康水平提供参考和依据。调查结果显示:我校一年级学生心理健康状况的整体水平较高,男生比女生高,城镇学生高于农村学生。结论:我校新生的心理健康状况总体良好,但也存在一些具体问题。
关键词心理健康 体育学院 UPI
中图分类号:G44文献标识码:A
0 前言
1964年世界卫生组织(WHO)在《世界卫生组织宣言》中提出:“健康不仅是没有身体缺陷和疾病,而且是具有生理、心理和社会适应能力的完满状态”。①1978年,国际卫生保健大会发表的《阿拉木图宣言》,对健康内涵的描述中再次重申:“健康不仅是疾病和体弱的匿迹,而是身心健康、社会幸福的完美状态”。由此可见,一个人是否健康应包括生理、心理和社会适应能力等方面。
大学生群体心理健康不仅关系到大学生正常学习、生活与成才,而且关系到我国的兴旺发达与和谐发展。大量的调查表明:在校大学生中出现心理障碍倾向者约占30%~40%,其中有较严重心理障碍的占10%左右。②郑州大学体育学院是郑州唯一一所体育专业性本科院校,其办学质量和学生的心理健康成长有很大关系。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
郑大体院大一学生,男生150名,女生50名(运动训练系50人,体育教育系40人,社会体育系30人,武术系30人,新闻与管理系30人,旅游与外语系20人)。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅大量心理学方面书籍,检索中国期刊全文数据库和万方信息数据库等,收集相关资料。
1.2.2 问卷调查法
采用UPI调查表对郑州大学体育学院不同系别大一学生进行调查,共发出问卷200份。回收问卷192份, 无效问卷12份,有效问卷180份,有效率90%。
1.2.3 数理统计法
运用SPSS软件对相关数据进行统计学分析。
1.2.4 逻辑分析法
在分析数据资料、撰写论文过程中,综合运用了比较与类比、归纳与演绎、分析与综合等逻辑方法。
2 研究结果与分析
2.1一般情况分析
共调查200名学生(6个系), 有效问卷180份,男生132人,女生48人, (表1)。
表1被调查学生UPI一般情况n(%)
2.2 总体心理健康状况分析
根据 UPI的赛选标准,分为三类结果:
A类学生:通过进一步的诊断被认为确有心理卫生问题的学生。该类学生需要进行持续心理咨询。
B类学生:没有严重心理卫生问题的学生。该类学生可作为咨询机构今后的关注对象。
C类学生:没有任何心理卫生问题的学生称为。
测得A类学生23人,占12.8%;B类学生46人,占25.6%;C类学生111人,占61.7%。郑州大学体育学院的学生在心理健康问题上总体较好,但也存在一定问题,而且体院学生潜在的心理问题上急需解决,防止蔓延。
2.3 UPI问卷中选择肯定频数列前5位的情况
认为自己“身体健康状况良好”的学生最多占75.6%;其中71.1%的學生认为自己“心情开朗”;54.4%的学生对自身在人际关系方面的评价是肯定的;“朝气蓬勃”和“对脏很在乎”虽然排在第四、五名,但选择率接近50%(表2)。
表2问卷中选择频数前5位的情况
依以上数据,郑大体院学生入校以来身心比较健康,能够在体育锻炼中培养自己开朗活泼的性格,在人际交往方面展现出体育院校学生的热情风貌。
2.4 郑州大学体育学院学生存在的主要心理问题列前10位的排序
按照以往的分类方式将64个问题题目分类并按其选择频数位于前10位的问题见表3。
表3郑州大学体育学院学生心理问题排序(前10位)
此表中郑大体院大学生在在乎别人的视线,对事情不放心以及缺乏耐力,过于担心自己的未来等几个方面出现显著表现。
这种现象的出现应是郑州大学体育学院学生存在的隐患的心理健康因素,本来体院学生就存在好动性,但在遇到挫折方面,有明显焦虑现象,必须给予及时的引导和辅导。
2.5 体育学院大学生UPI测试结果个体差异比较
表4不同特征学生各类结果测试情况n(%)
A类学生比例男生高于女生,农村学生高于城市学生,体育系学生高于非体育系学生,新闻与管理系学生高于其他系;B类学生比例男生高于女生,农村学生高于城市学生, 体育系学生高于非体育系学生,武术系学生高于其他系;C类学生比例女生高于男生,城市学生高于农村学生, 非体育系学生高于体育系学生,运动系学生高于其他系(表4)。
A、B类学生普遍的男生高于女生,农村学生高于城市学生,这说明,男生虽然在运动量和运动强度,以及运动成绩方面都高于女生,但在学习的过程中的遇到的问题也时是棘手的。问题最怕积累,特别是农村来的学生,在交际方面,本来就相对来说晚和慢,所以在接受压力时,更需要心理健康的教育指导。
3 结论与建议
3.1 结论
以往的测试结果参照本结果高低不同, ③有必要结合具体情况来分析。
从表2的调查显示,有75.6%的被调查学生认为自己身体健康状况良好;71.1%的认为自己心情开朗;54.4%的认为自己人缘好受欢迎;48.9%的认为自己朝气蓬勃;47.8%的对脏很在乎。由此可见郑大体院的大学生在自身的身体健康状况、心理状态、人际关系中的形象、生活习惯、精神面貌等方面普遍满意。
调查表3显示, 郑大体院的大学生在某些方面还是存在突出的心理问题,例如: 人际交往问题、强迫倾向、自信心缺乏、情绪不稳定等。其中人际交往问题较为突出,这一结果与相关问题研究的结论有共同点。④
在调查表4进行的不同特征群体比较显示, 男生的A类结果与B类结果均高于女生;C类结果女生高于男生。这一结果可能与样本量的大小有一定的关系,体院女生总体人数与男生人数比较还是有差距的。此外,被调查的体院学生中农村学生的心理健康程度略低于城市学生。
分析其原因:首先,多数农村学生长期受家长“走出农村告别落后”的思想熏陶,精神上比城市学生负担更重,希望通过上大学改善家人、甚至家族的工作、生活等一系列问题;其次,体院的农村大学生经济条件相对较差,自然会影响到个体自信和群体活动参与,造成其自卑感和孤独感;再次,生活环境的改变与教育措施的相对落后也会影响到农村大学生对现实和生活的积极态度。还有些农村的语言差异直接影响人际交往,间接影响心理的健康程度。
针对以上研究结果和分析得出的原因,我们应从以下方面给总结郑州大学体育学院大学生的心理健康状况:
3.1.1 体育锻炼有助于郑州大学体育学院大学生心理健康
体育专业大学生的心理健康程度好于非体育专业的大学生,这一结果早已被其他研究多次证实。⑤根据UPI判别标准, 郑州大学体育学院学生与理工科大学生相比较(理工科大学生数据来源于UPI常模资料),体院大学生的UPI总分都较理工科大学生低,体院大学生的心理健康水平高于理工科大学生。
由此可见,郑州大学体育学院学生的心理健康水平普遍较高,这与体院大学生长期参加体育锻炼活动有关。根据研究表明,经常参加体育锻炼对个体的心理健康有积极作用:能够使个体情绪状态良好和降低抑郁、紧张和焦虑;能改善个体的自我知觉和提高自信心;有助于人格的发展。体院大学生长期的体育锻炼必然对其心理健康产生积极影响。
3.1.2 郑州大学体育学院学生的心理健康水平存在隐患
虽然郑大体院学生的整体心理健康水平较高,但体院学生大一学生的UPI总分最高为26,这说明还是存在心理不健康者,有的甚至还较重。分析被试选择频数最高的10个项目发现,学生的心理健康问题主要表现为:
首先,自信心不足。在受测大学生中, “在乎别人的视线” 的占43.3%,“过于担心将来的事”的占31.3%,“总注意周围的人”的占26.7%。按常理这样的情况不应出现在体育学院学生中,但随着中国家庭独生子女增多,城市化进程加快,家长对孩子溺爱、过度保护,造成了学生成年后自理能力欠缺,交往能力缺失。
其次,情绪不稳定。例如:在受测大学生中,“爱操心”的占27.8%,“缺乏耐性”的占33.3%,“情绪易破坏”的占24.4%,“情绪起伏过大”的占21.7%。另外,强迫倾向与焦虑倾向的学生也不少,分别占38.9%、38.9%。
因此,增进郑大体院大学生的心理健康水平的主要工作就是要帮助他们树立自信心、调节情绪状态。
3.1.3 郑州大学体育学院学生的心理健康必须加强管理
虽然郑州大学体育学院学生的整体心理健康水平较高。但为了帮助体院大学生健康成长、培养合格的体育人才,郑大体院的学生心理咨询机构应加强心理健康教育,多开展心理教育活动,为体院大学生,尤其是新生提供各种心理辅导。
除此之外,还要加强和提高学生自我心理保健意识教育,教育学生如何接纳自己、缓解焦虑、摆脱孤独、走出抑郁、对待挫折。教育学生在有心理问题时要坦然面对,通过正确途径解决和纠正问题,排除心理障碍。
3.1.4 郑州大学体育学院的心理健康工作需要自我沟通
广开信息渠道,加强沟通交流。设立专门的咨询热线、电子信箱及网上聊天等方式与学生沟通,这些点对点的方式较容易接受,能够较好解决学生存在的各种心理问题。充分发挥学生会、班干部、党团支部及学生骨干分子的作用,对他们进行适当培训,使他们了解一些心理健康知识,可以在工作中適当应用,并能及时发现学生中存在的心理问题。
3.2 建议
(1)体育锻炼不但促进人际交往,加强团体合作,还能降低焦虑,调节和治疗抑郁。体院大学生要利用专业优势进行自我调节情绪,提高自身的心理健康水平。
(2)现行体育教学要将健康教育有机地融入到体育教学中,使学生既了解身心健康基本知识,又能掌握锻炼身体的手段和方法。
(3)本研究时间较短,有些问题可能没有涉及到,特别是对体育学院大学生的心理健康影响因素的探究,希望有关专家及研究人员能够在更深入的关注体院大学生心理健康问题,让体育学院学生的健康有一个更好的解决方案。
注释
①胡德辉.大学生心理与辅导[M].广东:中山大学出版社,2000:28.
②攀富珉.大学生心理健康与发展[M].北京:清华大学出版社,1997:13.
③徐培.落实全民健身计划的心理学思考[J].湖北体育科技,1998(2):91-93.
④郑林科,王建利.万名大学生心理普查检测与心理障碍因子分析[J].西安石油大学学报(社会科学版),2006.16(1):91-95.
⑤田澜.师范大学新生心理健康调查[J].中国公共卫生,2006.22(6):644-645.
关键词心理健康 体育学院 UPI
中图分类号:G44文献标识码:A
0 前言
1964年世界卫生组织(WHO)在《世界卫生组织宣言》中提出:“健康不仅是没有身体缺陷和疾病,而且是具有生理、心理和社会适应能力的完满状态”。①1978年,国际卫生保健大会发表的《阿拉木图宣言》,对健康内涵的描述中再次重申:“健康不仅是疾病和体弱的匿迹,而是身心健康、社会幸福的完美状态”。由此可见,一个人是否健康应包括生理、心理和社会适应能力等方面。
大学生群体心理健康不仅关系到大学生正常学习、生活与成才,而且关系到我国的兴旺发达与和谐发展。大量的调查表明:在校大学生中出现心理障碍倾向者约占30%~40%,其中有较严重心理障碍的占10%左右。②郑州大学体育学院是郑州唯一一所体育专业性本科院校,其办学质量和学生的心理健康成长有很大关系。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
郑大体院大一学生,男生150名,女生50名(运动训练系50人,体育教育系40人,社会体育系30人,武术系30人,新闻与管理系30人,旅游与外语系20人)。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅大量心理学方面书籍,检索中国期刊全文数据库和万方信息数据库等,收集相关资料。
1.2.2 问卷调查法
采用UPI调查表对郑州大学体育学院不同系别大一学生进行调查,共发出问卷200份。回收问卷192份, 无效问卷12份,有效问卷180份,有效率90%。
1.2.3 数理统计法
运用SPSS软件对相关数据进行统计学分析。
1.2.4 逻辑分析法
在分析数据资料、撰写论文过程中,综合运用了比较与类比、归纳与演绎、分析与综合等逻辑方法。
2 研究结果与分析
2.1一般情况分析
共调查200名学生(6个系), 有效问卷180份,男生132人,女生48人, (表1)。
表1被调查学生UPI一般情况n(%)
2.2 总体心理健康状况分析
根据 UPI的赛选标准,分为三类结果:
A类学生:通过进一步的诊断被认为确有心理卫生问题的学生。该类学生需要进行持续心理咨询。
B类学生:没有严重心理卫生问题的学生。该类学生可作为咨询机构今后的关注对象。
C类学生:没有任何心理卫生问题的学生称为。
测得A类学生23人,占12.8%;B类学生46人,占25.6%;C类学生111人,占61.7%。郑州大学体育学院的学生在心理健康问题上总体较好,但也存在一定问题,而且体院学生潜在的心理问题上急需解决,防止蔓延。
2.3 UPI问卷中选择肯定频数列前5位的情况
认为自己“身体健康状况良好”的学生最多占75.6%;其中71.1%的學生认为自己“心情开朗”;54.4%的学生对自身在人际关系方面的评价是肯定的;“朝气蓬勃”和“对脏很在乎”虽然排在第四、五名,但选择率接近50%(表2)。
表2问卷中选择频数前5位的情况
依以上数据,郑大体院学生入校以来身心比较健康,能够在体育锻炼中培养自己开朗活泼的性格,在人际交往方面展现出体育院校学生的热情风貌。
2.4 郑州大学体育学院学生存在的主要心理问题列前10位的排序
按照以往的分类方式将64个问题题目分类并按其选择频数位于前10位的问题见表3。
表3郑州大学体育学院学生心理问题排序(前10位)
此表中郑大体院大学生在在乎别人的视线,对事情不放心以及缺乏耐力,过于担心自己的未来等几个方面出现显著表现。
这种现象的出现应是郑州大学体育学院学生存在的隐患的心理健康因素,本来体院学生就存在好动性,但在遇到挫折方面,有明显焦虑现象,必须给予及时的引导和辅导。
2.5 体育学院大学生UPI测试结果个体差异比较
表4不同特征学生各类结果测试情况n(%)
A类学生比例男生高于女生,农村学生高于城市学生,体育系学生高于非体育系学生,新闻与管理系学生高于其他系;B类学生比例男生高于女生,农村学生高于城市学生, 体育系学生高于非体育系学生,武术系学生高于其他系;C类学生比例女生高于男生,城市学生高于农村学生, 非体育系学生高于体育系学生,运动系学生高于其他系(表4)。
A、B类学生普遍的男生高于女生,农村学生高于城市学生,这说明,男生虽然在运动量和运动强度,以及运动成绩方面都高于女生,但在学习的过程中的遇到的问题也时是棘手的。问题最怕积累,特别是农村来的学生,在交际方面,本来就相对来说晚和慢,所以在接受压力时,更需要心理健康的教育指导。
3 结论与建议
3.1 结论
以往的测试结果参照本结果高低不同, ③有必要结合具体情况来分析。
从表2的调查显示,有75.6%的被调查学生认为自己身体健康状况良好;71.1%的认为自己心情开朗;54.4%的认为自己人缘好受欢迎;48.9%的认为自己朝气蓬勃;47.8%的对脏很在乎。由此可见郑大体院的大学生在自身的身体健康状况、心理状态、人际关系中的形象、生活习惯、精神面貌等方面普遍满意。
调查表3显示, 郑大体院的大学生在某些方面还是存在突出的心理问题,例如: 人际交往问题、强迫倾向、自信心缺乏、情绪不稳定等。其中人际交往问题较为突出,这一结果与相关问题研究的结论有共同点。④
在调查表4进行的不同特征群体比较显示, 男生的A类结果与B类结果均高于女生;C类结果女生高于男生。这一结果可能与样本量的大小有一定的关系,体院女生总体人数与男生人数比较还是有差距的。此外,被调查的体院学生中农村学生的心理健康程度略低于城市学生。
分析其原因:首先,多数农村学生长期受家长“走出农村告别落后”的思想熏陶,精神上比城市学生负担更重,希望通过上大学改善家人、甚至家族的工作、生活等一系列问题;其次,体院的农村大学生经济条件相对较差,自然会影响到个体自信和群体活动参与,造成其自卑感和孤独感;再次,生活环境的改变与教育措施的相对落后也会影响到农村大学生对现实和生活的积极态度。还有些农村的语言差异直接影响人际交往,间接影响心理的健康程度。
针对以上研究结果和分析得出的原因,我们应从以下方面给总结郑州大学体育学院大学生的心理健康状况:
3.1.1 体育锻炼有助于郑州大学体育学院大学生心理健康
体育专业大学生的心理健康程度好于非体育专业的大学生,这一结果早已被其他研究多次证实。⑤根据UPI判别标准, 郑州大学体育学院学生与理工科大学生相比较(理工科大学生数据来源于UPI常模资料),体院大学生的UPI总分都较理工科大学生低,体院大学生的心理健康水平高于理工科大学生。
由此可见,郑州大学体育学院学生的心理健康水平普遍较高,这与体院大学生长期参加体育锻炼活动有关。根据研究表明,经常参加体育锻炼对个体的心理健康有积极作用:能够使个体情绪状态良好和降低抑郁、紧张和焦虑;能改善个体的自我知觉和提高自信心;有助于人格的发展。体院大学生长期的体育锻炼必然对其心理健康产生积极影响。
3.1.2 郑州大学体育学院学生的心理健康水平存在隐患
虽然郑大体院学生的整体心理健康水平较高,但体院学生大一学生的UPI总分最高为26,这说明还是存在心理不健康者,有的甚至还较重。分析被试选择频数最高的10个项目发现,学生的心理健康问题主要表现为:
首先,自信心不足。在受测大学生中, “在乎别人的视线” 的占43.3%,“过于担心将来的事”的占31.3%,“总注意周围的人”的占26.7%。按常理这样的情况不应出现在体育学院学生中,但随着中国家庭独生子女增多,城市化进程加快,家长对孩子溺爱、过度保护,造成了学生成年后自理能力欠缺,交往能力缺失。
其次,情绪不稳定。例如:在受测大学生中,“爱操心”的占27.8%,“缺乏耐性”的占33.3%,“情绪易破坏”的占24.4%,“情绪起伏过大”的占21.7%。另外,强迫倾向与焦虑倾向的学生也不少,分别占38.9%、38.9%。
因此,增进郑大体院大学生的心理健康水平的主要工作就是要帮助他们树立自信心、调节情绪状态。
3.1.3 郑州大学体育学院学生的心理健康必须加强管理
虽然郑州大学体育学院学生的整体心理健康水平较高。但为了帮助体院大学生健康成长、培养合格的体育人才,郑大体院的学生心理咨询机构应加强心理健康教育,多开展心理教育活动,为体院大学生,尤其是新生提供各种心理辅导。
除此之外,还要加强和提高学生自我心理保健意识教育,教育学生如何接纳自己、缓解焦虑、摆脱孤独、走出抑郁、对待挫折。教育学生在有心理问题时要坦然面对,通过正确途径解决和纠正问题,排除心理障碍。
3.1.4 郑州大学体育学院的心理健康工作需要自我沟通
广开信息渠道,加强沟通交流。设立专门的咨询热线、电子信箱及网上聊天等方式与学生沟通,这些点对点的方式较容易接受,能够较好解决学生存在的各种心理问题。充分发挥学生会、班干部、党团支部及学生骨干分子的作用,对他们进行适当培训,使他们了解一些心理健康知识,可以在工作中適当应用,并能及时发现学生中存在的心理问题。
3.2 建议
(1)体育锻炼不但促进人际交往,加强团体合作,还能降低焦虑,调节和治疗抑郁。体院大学生要利用专业优势进行自我调节情绪,提高自身的心理健康水平。
(2)现行体育教学要将健康教育有机地融入到体育教学中,使学生既了解身心健康基本知识,又能掌握锻炼身体的手段和方法。
(3)本研究时间较短,有些问题可能没有涉及到,特别是对体育学院大学生的心理健康影响因素的探究,希望有关专家及研究人员能够在更深入的关注体院大学生心理健康问题,让体育学院学生的健康有一个更好的解决方案。
注释
①胡德辉.大学生心理与辅导[M].广东:中山大学出版社,2000:28.
②攀富珉.大学生心理健康与发展[M].北京:清华大学出版社,1997:13.
③徐培.落实全民健身计划的心理学思考[J].湖北体育科技,1998(2):91-93.
④郑林科,王建利.万名大学生心理普查检测与心理障碍因子分析[J].西安石油大学学报(社会科学版),2006.16(1):91-95.
⑤田澜.师范大学新生心理健康调查[J].中国公共卫生,2006.22(6):644-645.