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经过一系列调查研究，我们发现，生源较差的中学学生厌学的情绪主要体现在四个方面：一是自主意识不够，学习缺少动力；二是不能正确的理解自我，缺乏自我效能感；三是缺少指导，又没有自制力；四是缺少自强精神，没有远大理想。很多学者试图从外在因素来消除这些情绪，结果都没能成功。我们的课题研究发现，“厌学”其实是一种内在的问题。只有从内在因素出发，才能真正消除这些问题。
一、制造机会，培养效能性的自信
在那些厌学情绪的孩子身上，我们发现，大多有以下特征：态度消极，有暴力倾向，不肯积极配合等。而这些特征由于没能得到有效的遏制，久而久之，孩子会越陷越深，最终使他们感到十分无助。心理学家告诉我们，一个人的自信心的激发是很简单的，就是能够让他们尝试做一些能够胜任的事情，而且这些事情又能使他们从中获得好处。这样的途径，就一定能够激发他们的自信心，而且能够确立自我价值感。积极心理学认为，人的本性是偏爱积极，要让人获得足够的积极情绪的体验。积极情绪包括高兴、兴趣、满足、自信、自豪和爱，积极情绪有助于消除消极情绪。因此，我们中学教师在日常教学实践中应该给每个学生设定适度的期望，哪怕是一点点的进步也要及时给予肯定，用激励或赞美的语言帮助他们找到自信，而不能仅看学业成绩，重要的是看他个人潜能的充分发展与自我实现。不仅如此，教育工作者还应多创造机会，让学生体验一次又一次的小成功，增强自我效能感，进而增强学习的动机。
二、积极引导，培养孩子乐观性的心境
社会研究表明，一个处于积极心态的社会，一定能够取得较高的社会效益。同样的道理，一个具有乐观向上积极的心境的孩子，也一定能够在学习效率上让家长、老师和学校感到欣喜。心境指一个人所具有的良好的心理素质的心理场域。它表现在人的认知、情感、意志、心态等诸方面，如积极思维活动，积极的习惯养成，积极人格的培养，积极的认知方式，积极的意志品质。现在的中学生心理处于极度的压抑状态。自我追求需要得到满足，老师的期望不能辜负，家长的企盼又要一定实现。因此，孩子们就像老黄牛一样，“朝起早夜眠迟”，他们的心理背负着沉重的枷锁，他们处于阳光的时代，却看不到阳光。积极心理学告诉我们，每个人都蕴藏着积极的心理品质，表现为接受自我、具有个人生活目标或能感觉到生活的意义，或者是能够把握环境的挑战，拥有成熟防御机制和心理弹性力面对生活中的各种压力情景。具有积极心理品质的人能进行积极归因，一般将负性生活事件和体验归因于外在的、暂时的、特定的因素。
中学生处于心理刚刚成熟的时期，如果长期这样下去，难免不出现问题。因此，作为教育工作者，我们不仅要教给学生知识，更要教会学生如何快乐自信地学习和生活，幸福地感受现在和乐观地面对未来。在平时的教学工作中，我们可以经常给他们讲一些乐观向上的励志故事，用这些成功的故事来感染他们，让他们深深懂得，成功其实也很简单。只要我们坚持。只要我们能像那些成功人士一样，拥有一个积极向上的心，那么阳光一定会伴随着彩虹迎接我们前进的步伐。
与此同时，作为学校，还应积极发现厌学情绪孩子身边的优秀典型，为他们树立榜样。事实表明，榜样的力量是无穷的。在实际工作中，我们可以经常寻找厌学孩子自身的闪光点，让他们感到，原来自己也是优秀的，是成功的。这样，我们可以让他们的眼睛变得亮起来，可以让他们的脸颊微笑起来。
三、关爱呵护，创造敞亮性的环境
积极心理学认为，个人的经验获得与成长是在与环境的积极互动中得到体现的，良好的环境塑造积极的人类经验。社会文化、家庭乃至语言环境等都是影响个人成长的环境因素。因此，在教育孩子的同时，我们更需要与孩子们的父母取得联系，形成家教共管的态势。但，我们的研究事实表明，我们不仅要联系父母教育孩子，很多时候，我们更需要直接教育他们的父母。在与孩子交流的过程中，我们会经常发现，有些家长滥用自己手中的教育权利，滥施暴力，不顾及孩子的自尊心，让孩子始终处于阴霾之中。对于这样的现象，我们一定要与家长积极沟通，教给家长正确的教育方法。与此同时，在学校方面，我们更要重视积极的教学环境的创设。校长、教师都要给孩子一个良好的示范带头作用。比如，要求孩子做到的事情，自己必须做到。要求孩子们参与的事情，自己也必须积极参与。在教学过程中，更要注意正确而积极的评价方式，努力发现孩子正确的倾向，消除他们自卑的心理。在教学内容方面，中小学阶段是学生大量接受信息、增长知识的重要阶段，是他们的世界观、人生观形成发展的最佳时期，也是心理发育尚未完全成熟的时期。因此，我们要组织更多的积极的教学内容，与各个学科进行有效的融合。学校要利用团队组织，经常开展一些有益身心的活动，特别是时令性活动，比如“五四”青年节，要精心组织，让他们积极参与筹划，积极走向社会，宣传自己，确立自我良好的形象。这样，孩子一定会变得积极向上，学习行为一定会随之改变。
值得一提的是，中学生源差，孩子有厌学情绪，也是一个社会问题。因此，作为学校，还应该积极取得社会的支持，比如经常开展一些社区活动；积极争取社会名人的支持，比如开展与名人携手的活动；更要争取政府的支持，让政府出面解决一些社会环境、资金投入等方面的问题。只有这样，生源质量差的中学才能有有效扭转孩子的厌学情绪。
一、制造机会，培养效能性的自信
在那些厌学情绪的孩子身上，我们发现，大多有以下特征：态度消极，有暴力倾向，不肯积极配合等。而这些特征由于没能得到有效的遏制，久而久之，孩子会越陷越深，最终使他们感到十分无助。心理学家告诉我们，一个人的自信心的激发是很简单的，就是能够让他们尝试做一些能够胜任的事情，而且这些事情又能使他们从中获得好处。这样的途径，就一定能够激发他们的自信心，而且能够确立自我价值感。积极心理学认为，人的本性是偏爱积极，要让人获得足够的积极情绪的体验。积极情绪包括高兴、兴趣、满足、自信、自豪和爱，积极情绪有助于消除消极情绪。因此，我们中学教师在日常教学实践中应该给每个学生设定适度的期望，哪怕是一点点的进步也要及时给予肯定，用激励或赞美的语言帮助他们找到自信，而不能仅看学业成绩，重要的是看他个人潜能的充分发展与自我实现。不仅如此，教育工作者还应多创造机会，让学生体验一次又一次的小成功，增强自我效能感，进而增强学习的动机。
二、积极引导，培养孩子乐观性的心境
社会研究表明，一个处于积极心态的社会，一定能够取得较高的社会效益。同样的道理，一个具有乐观向上积极的心境的孩子，也一定能够在学习效率上让家长、老师和学校感到欣喜。心境指一个人所具有的良好的心理素质的心理场域。它表现在人的认知、情感、意志、心态等诸方面，如积极思维活动，积极的习惯养成，积极人格的培养，积极的认知方式，积极的意志品质。现在的中学生心理处于极度的压抑状态。自我追求需要得到满足，老师的期望不能辜负，家长的企盼又要一定实现。因此，孩子们就像老黄牛一样，“朝起早夜眠迟”，他们的心理背负着沉重的枷锁，他们处于阳光的时代，却看不到阳光。积极心理学告诉我们，每个人都蕴藏着积极的心理品质，表现为接受自我、具有个人生活目标或能感觉到生活的意义，或者是能够把握环境的挑战，拥有成熟防御机制和心理弹性力面对生活中的各种压力情景。具有积极心理品质的人能进行积极归因，一般将负性生活事件和体验归因于外在的、暂时的、特定的因素。
中学生处于心理刚刚成熟的时期，如果长期这样下去，难免不出现问题。因此，作为教育工作者，我们不仅要教给学生知识，更要教会学生如何快乐自信地学习和生活，幸福地感受现在和乐观地面对未来。在平时的教学工作中，我们可以经常给他们讲一些乐观向上的励志故事，用这些成功的故事来感染他们，让他们深深懂得，成功其实也很简单。只要我们坚持。只要我们能像那些成功人士一样，拥有一个积极向上的心，那么阳光一定会伴随着彩虹迎接我们前进的步伐。
与此同时，作为学校，还应积极发现厌学情绪孩子身边的优秀典型，为他们树立榜样。事实表明，榜样的力量是无穷的。在实际工作中，我们可以经常寻找厌学孩子自身的闪光点，让他们感到，原来自己也是优秀的，是成功的。这样，我们可以让他们的眼睛变得亮起来，可以让他们的脸颊微笑起来。
三、关爱呵护，创造敞亮性的环境
积极心理学认为，个人的经验获得与成长是在与环境的积极互动中得到体现的，良好的环境塑造积极的人类经验。社会文化、家庭乃至语言环境等都是影响个人成长的环境因素。因此，在教育孩子的同时，我们更需要与孩子们的父母取得联系，形成家教共管的态势。但，我们的研究事实表明，我们不仅要联系父母教育孩子，很多时候，我们更需要直接教育他们的父母。在与孩子交流的过程中，我们会经常发现，有些家长滥用自己手中的教育权利，滥施暴力，不顾及孩子的自尊心，让孩子始终处于阴霾之中。对于这样的现象，我们一定要与家长积极沟通，教给家长正确的教育方法。与此同时，在学校方面，我们更要重视积极的教学环境的创设。校长、教师都要给孩子一个良好的示范带头作用。比如，要求孩子做到的事情，自己必须做到。要求孩子们参与的事情，自己也必须积极参与。在教学过程中，更要注意正确而积极的评价方式，努力发现孩子正确的倾向，消除他们自卑的心理。在教学内容方面，中小学阶段是学生大量接受信息、增长知识的重要阶段，是他们的世界观、人生观形成发展的最佳时期，也是心理发育尚未完全成熟的时期。因此，我们要组织更多的积极的教学内容，与各个学科进行有效的融合。学校要利用团队组织，经常开展一些有益身心的活动，特别是时令性活动，比如“五四”青年节，要精心组织，让他们积极参与筹划，积极走向社会，宣传自己，确立自我良好的形象。这样，孩子一定会变得积极向上，学习行为一定会随之改变。
值得一提的是，中学生源差，孩子有厌学情绪，也是一个社会问题。因此，作为学校，还应该积极取得社会的支持，比如经常开展一些社区活动；积极争取社会名人的支持，比如开展与名人携手的活动；更要争取政府的支持，让政府出面解决一些社会环境、资金投入等方面的问题。只有这样，生源质量差的中学才能有有效扭转孩子的厌学情绪。