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王曦，北京教育学院石景山分院科研中心主任，中学高级教师，北京市骨干教师。
《中国教师》：王曦老师您好！首先想请您谈一下石景山区开展高中职业生涯规划的具体情况。
王曦：我们是从2007年开始的，当时是作为市级规划课题开展的，这在北京市也是最早的。当时我们以课题的形式在网上发布出来，高中自愿报名，当时石景山有5所高中，有3所高中自愿报名，我们就带领他们以课题研究的方式进行了职业生涯规划研究工作，三所学校都非常配合。从2007年到2010年，从高一至高三，这项研究开展了一轮，取得了重要成果，后来我们编写了指导手册、教材，又在全区所有高中推广了研究成果。2011年，课题结题后，这项工作被作为石景山区“‘十二五规划’育人模式创新工程”之一，而且这项工作目前也在向初中与小学推广。
《中国教师》：如您刚才所述，石景山区开展高中职业生涯规划工作在北京是最早的，那么在最先开展时，是否做过一些前期调研工作以了解学生对职业指导的需求呢？
王曦：是的，我们做过一些调查。我们在课题开始时进行了高中职业生涯规划现状调查，结果发现两个问题，第一是高中学校职业生涯辅导欠缺；第二是学生需要职业生涯规划指导。比如我们对三所课题实验校11个班405名高一学生进行了问卷调查，结果显示高中生的职业选择主要受父母影响，合计达46%，受社会成功人士的影响为22.3%，受亲戚、朋友影响的比例为21.3%，受教师影响的只为8.2%。因此，目前高中生的职业生涯选择，基本处于一种缺少学校指导的情形当中，而学校有计划的职业生涯辅导基本处于没有或零星状态。调查显示，高一学生对职业选择表现出较强的需要和兴趣，倾向于选择自己感兴趣的职业。有64.9%的学生会单纯地根据自己的兴趣去选择高中选修课，有39.4%的学生会单纯地根据自己的兴趣去选择未来的职业。
所调查的高中生渴望工作的占50.6%，有7.0%的学生根本不想工作。28.4%的高中生把工作看成是一种单纯的谋生手段，只有25.7%的学生能够正确看待工作的价值，他们认为工作是实现自我的社会价值的一种手段，它既为社会创造价值，同时又满足个人需要。有40%左右的学生对与职业有关的知识不了解。能够综合分析各种因素、利弊，才做选修课决定的学生只占26.9%，能够综合分析各种因素、利弊，才做职业选择的学生为49.3%。因此，根据调查结果我们认为开展高中职业生涯规划是十分必要的。
《中国教师》：据我所知，现在对于生涯规划有很多种叫法，有“人生规划”、“生涯规划”，但石景山区主要聚焦于“职业生涯规划”，这是基于何种考虑？
王曦：之所于聚焦在“职业生涯规划”而不是“生涯规划”、“人生规划”上，是因为我觉得职业生涯规划对于高中生来说更有针对性。高中生面临十分重要的两次选择，那就是文理分科与大学专业选择，但是以前没有指导，学生在选择的时候就十分仓促与盲目，到头来才发现自己的选择自己并不喜欢。而且有很多学生不知道学习为了什么，对学习不感兴趣，造成了整天混日子的情形。所以把焦点集中在职业上，也是为了让学生明白学习与未来所从事的职业之间的关系。因此相比生涯规划来说，职业规划更具体，同时也更能结合学生的需要，更容易受学生欢迎。
《中国教师》：您觉得高中生离职业远吗？
王曦：高中生离职业并不遥远，因为他周围的亲人、朋友都是有职业的人，所以他或多或少总能接触到与职业相关的信息。而且高中生必须要思考自己如何选择未来的道路，比如文理的选择、专业的选择，这其实都是选择未来职业的前提，这些离他都不遥远。另外，学生虽然距就业有一定的距离，但学生必须有一个职业意识。在职业生涯规划开展的过程当中，我们开展过教师及学生座谈会，有些学生甚至会抱怨说学校开展得太晚了，因为如果尽早开展，自己就可以早点觉悟，不至于浪费太多时间。另外，学校教育是为学生终身发展打基础的，学生终身发展的桥梁就是良好的职业，如果学生进入社会后没有职业，无法对自己合理定位，又怎么去谈论其他理想，所以学校有义务为学生将来的职业选择考虑。
《中国教师》：对于职业生涯规划指导，您的基本思路是什么样的？
王曦：我们对于职业生涯规划的基本思路大概是这样的。首先让学生有一个职业选择的意识。有了职业选择意识后，学生需要做三方面工作：了解自己、了解职业、分析环境。其中了解自己包括了解自己的兴趣、能力、性格、价值观；了解职业主要包括了解目前都有哪些职业，不同职业的性质，所需的教育、能力、素养；分析环境应包括分析家庭、重要他人、社会环境以及职业法规。了解了自己、职业、环境后学生可以确定备选职业。备选职业确定后，学生可以制订自己的职业生涯规划，包括确定长远的职业目标、中期的教育目标以及短期内详细的自我规划。结合职业生涯规划以及高考结果，学生可以选择与自己职业规划相匹配的高考志愿，这是学生的最初的职业决策。这样，到了大学之后，学生就进入执行决定阶段，包括执行规则、完成教育、进入工作。进入工作后，学生会对自己的选择进行反馈、评估。如果反馈是积极正面的，学生就可以走正常的职业发展道路：入行、发展、保持，如果是负面的，就需要再度调整职业选择。
《中国教师》：石景山区高中开展职业生涯规划的具体内容有哪些？
王曦：具体内容有8方面，这8方面是缺一不可的，包括了解有关职业生涯规划的有关知识，认识职业生涯规划的重要性；认识、感受、探索职业世界，收集关于职业前景的信息，了解自己感兴趣的职业，建立备选职业库；进行自我探索，了解自己的能力、兴趣、性格特点、价值观等，找出自己适合的职业；学习综合考虑影响职业选择的多种因素，进行合理的选择与决策；学习制订自己的职业生涯规划，学习运用职业生涯规划来监控、反思自己目前的学习与行为，不断督促自己，不断进步；分析自己目前的状况，实事求是地填报高考志愿；了解将来如何踏入职业世界的方法，开阔眼界、未雨绸缪；落实职业生涯规划，把实现职业生涯规划作为自我修炼、自我提升的过程，不断努力，走向成功。
《中国教师》：王曦老师您好！首先想请您谈一下石景山区开展高中职业生涯规划的具体情况。
王曦：我们是从2007年开始的，当时是作为市级规划课题开展的，这在北京市也是最早的。当时我们以课题的形式在网上发布出来，高中自愿报名，当时石景山有5所高中，有3所高中自愿报名，我们就带领他们以课题研究的方式进行了职业生涯规划研究工作，三所学校都非常配合。从2007年到2010年，从高一至高三，这项研究开展了一轮，取得了重要成果，后来我们编写了指导手册、教材，又在全区所有高中推广了研究成果。2011年，课题结题后，这项工作被作为石景山区“‘十二五规划’育人模式创新工程”之一，而且这项工作目前也在向初中与小学推广。
《中国教师》：如您刚才所述，石景山区开展高中职业生涯规划工作在北京是最早的，那么在最先开展时，是否做过一些前期调研工作以了解学生对职业指导的需求呢？
王曦：是的，我们做过一些调查。我们在课题开始时进行了高中职业生涯规划现状调查，结果发现两个问题，第一是高中学校职业生涯辅导欠缺；第二是学生需要职业生涯规划指导。比如我们对三所课题实验校11个班405名高一学生进行了问卷调查，结果显示高中生的职业选择主要受父母影响，合计达46%，受社会成功人士的影响为22.3%，受亲戚、朋友影响的比例为21.3%，受教师影响的只为8.2%。因此，目前高中生的职业生涯选择，基本处于一种缺少学校指导的情形当中，而学校有计划的职业生涯辅导基本处于没有或零星状态。调查显示，高一学生对职业选择表现出较强的需要和兴趣，倾向于选择自己感兴趣的职业。有64.9%的学生会单纯地根据自己的兴趣去选择高中选修课，有39.4%的学生会单纯地根据自己的兴趣去选择未来的职业。
所调查的高中生渴望工作的占50.6%，有7.0%的学生根本不想工作。28.4%的高中生把工作看成是一种单纯的谋生手段，只有25.7%的学生能够正确看待工作的价值，他们认为工作是实现自我的社会价值的一种手段，它既为社会创造价值，同时又满足个人需要。有40%左右的学生对与职业有关的知识不了解。能够综合分析各种因素、利弊，才做选修课决定的学生只占26.9%，能够综合分析各种因素、利弊，才做职业选择的学生为49.3%。因此，根据调查结果我们认为开展高中职业生涯规划是十分必要的。
《中国教师》：据我所知，现在对于生涯规划有很多种叫法，有“人生规划”、“生涯规划”，但石景山区主要聚焦于“职业生涯规划”，这是基于何种考虑？
王曦：之所于聚焦在“职业生涯规划”而不是“生涯规划”、“人生规划”上，是因为我觉得职业生涯规划对于高中生来说更有针对性。高中生面临十分重要的两次选择，那就是文理分科与大学专业选择，但是以前没有指导，学生在选择的时候就十分仓促与盲目，到头来才发现自己的选择自己并不喜欢。而且有很多学生不知道学习为了什么，对学习不感兴趣，造成了整天混日子的情形。所以把焦点集中在职业上，也是为了让学生明白学习与未来所从事的职业之间的关系。因此相比生涯规划来说，职业规划更具体，同时也更能结合学生的需要，更容易受学生欢迎。
《中国教师》：您觉得高中生离职业远吗？
王曦：高中生离职业并不遥远，因为他周围的亲人、朋友都是有职业的人，所以他或多或少总能接触到与职业相关的信息。而且高中生必须要思考自己如何选择未来的道路，比如文理的选择、专业的选择，这其实都是选择未来职业的前提，这些离他都不遥远。另外，学生虽然距就业有一定的距离，但学生必须有一个职业意识。在职业生涯规划开展的过程当中，我们开展过教师及学生座谈会，有些学生甚至会抱怨说学校开展得太晚了，因为如果尽早开展，自己就可以早点觉悟，不至于浪费太多时间。另外，学校教育是为学生终身发展打基础的，学生终身发展的桥梁就是良好的职业，如果学生进入社会后没有职业，无法对自己合理定位，又怎么去谈论其他理想，所以学校有义务为学生将来的职业选择考虑。
《中国教师》：对于职业生涯规划指导，您的基本思路是什么样的？
王曦：我们对于职业生涯规划的基本思路大概是这样的。首先让学生有一个职业选择的意识。有了职业选择意识后，学生需要做三方面工作：了解自己、了解职业、分析环境。其中了解自己包括了解自己的兴趣、能力、性格、价值观；了解职业主要包括了解目前都有哪些职业，不同职业的性质，所需的教育、能力、素养；分析环境应包括分析家庭、重要他人、社会环境以及职业法规。了解了自己、职业、环境后学生可以确定备选职业。备选职业确定后，学生可以制订自己的职业生涯规划，包括确定长远的职业目标、中期的教育目标以及短期内详细的自我规划。结合职业生涯规划以及高考结果，学生可以选择与自己职业规划相匹配的高考志愿，这是学生的最初的职业决策。这样，到了大学之后，学生就进入执行决定阶段，包括执行规则、完成教育、进入工作。进入工作后，学生会对自己的选择进行反馈、评估。如果反馈是积极正面的，学生就可以走正常的职业发展道路：入行、发展、保持，如果是负面的，就需要再度调整职业选择。
《中国教师》：石景山区高中开展职业生涯规划的具体内容有哪些？
王曦：具体内容有8方面，这8方面是缺一不可的，包括了解有关职业生涯规划的有关知识，认识职业生涯规划的重要性；认识、感受、探索职业世界，收集关于职业前景的信息，了解自己感兴趣的职业，建立备选职业库；进行自我探索，了解自己的能力、兴趣、性格特点、价值观等，找出自己适合的职业；学习综合考虑影响职业选择的多种因素，进行合理的选择与决策；学习制订自己的职业生涯规划，学习运用职业生涯规划来监控、反思自己目前的学习与行为，不断督促自己，不断进步；分析自己目前的状况，实事求是地填报高考志愿；了解将来如何踏入职业世界的方法，开阔眼界、未雨绸缪；落实职业生涯规划，把实现职业生涯规划作为自我修炼、自我提升的过程，不断努力，走向成功。