【摘 要】
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什么是睡眠相位延迟?睡眠相位延迟综合症(Delayed Sleep-Phase Syndrome,简写DSPS),是一种生物周期性睡眠紊乱症,即人体内部的睡眠模式比正常睡眠模式向后延迟两个小时(或更
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什么是睡眠相位延迟?睡眠相位延迟综合症(Delayed Sleep-Phase Syndrome,简写DSPS),是一种生物周期性睡眠紊乱症,即人体内部的睡眠模式比正常睡眠模式向后延迟两个小时(或更多),就会导致昼夜节律改变.通常这种人会晚睡晚起,很多存在这种症状的人会误将它认为是失眠.实际上,睡眠相位延迟患者在症状上并不同于失眠者.失眠者通常存在入睡困难或很难保持熟睡状态,或两者兼有;而睡眠相位延迟的患者只是入睡存在困难,一旦入睡,他们会整晚长睡不醒,直到第二天中午或下午才醒来.
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