摘要:培养学生健康的情感和良好的心理素质是学校体育重要任务之一。本文从教学实际出发,根据体育教学特点和学生在体育活动中的心理状态,探讨了体育教学对培养学生心理素质的影响和作用。
　　关键词:体育教学;培养;心理素质
　　
　　心理现象是人类最常见、最复杂的现象。健康的心理能帮助我们正确地认识客观世界,正确地认识自我,利于在改造客观世界的同时,不断改造主观世界,使两者达到协调统一。对于身处青春发育期的学生,如何充分利用体育教学的教育性、竞赛性、协同性、交往性等特点培养学生的参与意识、竞争意识、意志品质、协作精神、自控能力等,促进个性和谐发展,是体育教师必须认真思考的问题。教育部《关于深化教学改革,培养适应21世纪需要的高质量人才的意见》的文件中指出:当前,应加强素质教育,注重学生思想道德素质、文化素质、业务素质和身心素质的全面综合发展。作为现代教育重要组成部分的体育教学,就当以其学科特点和功能引导学生体验体育过程的各种情感,锻炼其意志,从而达到提高学生心理健康水平的目的。这里,仅就体育教学中如何培养学生良好心理素质谈谈个人看法。
　　一、 培养学生的自信心
　　由于主客观原因造成学生体育水平参差不齐,基础较差的学生害怕做出的身体练习别扭好笑,在学习过程中不敢参与练习,敷衍了事。针对这种情况,教师一方面对基础差的学生采用降低动作难度、加强个别辅导循循善诱,使他们获得更多的成功体验;另一方面应营造融洽轻松的教学气氛,师生之间互相尊重,同学之间互相帮助,使每个学生在学习中获得良好的心理定式。还可运用激励机制,对学生取得的不同程度的进步给予充分的肯定和及时评价,增强学生的自信心。
　　二、 培养学生的竞争意识
　　体育活动是人以自身为对象进行改造自身的实践活动。这种对人的改造活动不仅仅局限于生物学意义的生命运动,而且还包括人生态度和思想意识的内容。体育的竞赛性使学生有机会在课堂上体验胜利与失败的情感,激发学生树立无高不可攀、无坚不可摧的进取精神。在体育教学中,要组织好多种形式和类型的竞赛活动,根据学生的实际情况采用“让时赛”“让距赛”“让分赛”“等级赛”等教学方式,在赛前做好动员鼓动工作,使学生树立敢拼的决心和信心,赛后进行认真讲评,使胜者不骄败者不馁。在对体育课成绩的考核中也要建立激励机制,使成绩好的学生能百尺竿头更进一步,使成绩差的学生产生一种危机感,从而努力学习,争取进步。因此,在体育教学中,适时合理运用各种竞赛法对培养学生的竞争意识具有重要作用。
　　三、 培养学生顽强的意志力
　　体育对人的生物潜能和精神潜力的开发与拓展,因其完整性和谐性而显得很重要。在体育教学中,教师要有意识、有计划采取相应措施来培养学生顽强的意志力。使学生明确学习目的,制定个人目标,树立成功的信念,在完成各阶段任务的过程中强化意志品质。要进行艰苦锻炼,利用气候条件、地理环境、增加练习的数量和强度等因素,培养学生在条件艰苦的环境里勇于拼搏、积极进取的精神和坚强的意志品质。
　　四、 培养学生的团体意识和协作精神
　　在体育教学中,体育活动多数是以集体形式出现,人和人之间发生着频繁的横向联系。民主与合作的关系,很利于培养学生的协作精神和集体意识。若紧密结合课堂教学内容具体开展这类教育,即可收到事半功倍的效果。例如:长跑练习时,把学生分成若干小组比赛,规定按照个人到达终点的次序得分,以同组成员得分之和计算团体成绩。这样每个同学都会很注意自己的成绩,力争为集体争光。这促使学生加强团结协同,互相支持和鼓励,既培养了参与竞争意识、协作意识,又增强了集体观念。同时,体育教学的多数内容具有群众性、协同性和交往性,只要进行精心设计,认真地组织实施,就可以提高学生心理健康水平,促进身心健康发展。
　　 (陕西财经职业技术学院体育部)