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目的：观察腰背肌功能锻炼对腰椎间盘突出症的防治作用。方法：通过社区调查筛选出100例腰椎间盘突出症的患者方法分为两组，各50例，均按常规治疗。锻炼组在症状好转后加强腰背肌群的功能锻炼。结果：3年随访中，锻炼组复发9例，对照组复发28例，两组比较差异有显著性（P〈0.01）。结论：通过社区预防和康复，坚持腰背肌群的功能锻炼可以巩固腰椎间盘突出症的疗效，防止复发，同时是为开展其他疾病的社区康复积累经验，奠定基础，也是一种经济可行的办法。