【摘 要】
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膳食纤维是指食物中不能被人体消化吸收的多糖类物质。然而通过多年的调查和研究,科学家发现并认识到膳食纤维对人体大为有益,是天然抗病防病与强身健体的长寿物质。膳食纤维
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膳食纤维是指食物中不能被人体消化吸收的多糖类物质。然而通过多年的调查和研究,科学家发现并认识到膳食纤维对人体大为有益,是天然抗病防病与强身健体的长寿物质。膳食纤维可预防哪些疾病呢?膳食纤维可防治糖尿病:膳食纤维进入胃后如同海绵一样,吸水膨胀呈凝胶状,增加饱腹感,
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