【摘 要】
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我是《保健与生活》杂志的忠实读者，今年84岁仍头脑清醒、吃得甜、睡得香、眼不花、耳不聋、腰不弯、背不驼。退休20多年，从未住过医院，平日连感冒也很少。 我身体健康得益于有一位好的“家庭醫生”——《保健与生活》。很多年前经邮局工作人员推荐，我开始订阅《保健与生活》，读后感觉很好。《保健与生活》内容丰富，可读性、实用性、知识性都很强，是一本难得的医学科普杂志。 十多年来，我坚持期期认真阅读，篇篇细
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我是《保健与生活》杂志的忠实读者，今年84岁仍头脑清醒、吃得甜、睡得香、眼不花、耳不聋、腰不弯、背不驼。退休20多年，从未住过医院，平日连感冒也很少。
我身体健康得益于有一位好的“家庭醫生”——《保健与生活》。很多年前经邮局工作人员推荐，我开始订阅《保健与生活》，读后感觉很好。《保健与生活》内容丰富，可读性、实用性、知识性都很强，是一本难得的医学科普杂志。
十多年来，我坚持期期认真阅读，篇篇细细领会，真是获益匪浅。阅读《保健与生活》杂志，不仅使我学到了不少保健知识，开阔了我的眼界，放松了我的身心，而且赐予我健康与快乐，提升了我的生活质量和精神境界。《保健与生活》是我的良师益友、精神食粮、保健医生。我一直向我身边的中老年朋友推荐它，让更多的人分享预防疾病的知识，为我们国家提出的全民健康做出一分贡献。我感谢《保健与生活》杂志给我带来的快乐，现赋诗一首：
一刊胜良医，
养生自把持。
八旬千病远，
百岁不为奇。
湖南省衡阳市 张俊铎
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