【摘 要】
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炎炎夏季，暑热难耐，有些人特别怕热，汗水哗哗地流，不停地擦汗……“都说胖人怕夏天，我明明很瘦，但每到夏天，还是特别不耐热，手脚心总感觉发烫，要光脚走在瓷砖上才舒服些，心情也随之变得焦躁。”30多岁的陈女士看了中医后，医生说她这是明显的阴虚体质，需要好好调理。压力大、思虑过多、长期熬夜、嗜食辛辣是很多现代人的生活常态，易损耗阴液导致上火，如果不加以治疗，久而久之就会形成阴虚体质。由于饮食习惯，阴虚体
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炎炎夏季，暑热难耐，有些人特别怕热，汗水哗哗地流，不停地擦汗……“都说胖人怕夏天，我明明很瘦，但每到夏天，还是特别不耐热，手脚心总感觉发烫，要光脚走在瓷砖上才舒服些，心情也随之变得焦躁。”30多岁的陈女士看了中医后，医生说她这是明显的阴虚体质，需要好好调理。压力大、思虑过多、长期熬夜、嗜食辛辣是很多现代人的生活常态，易损耗阴液导致上火，如果不加以治疗，久而久之就会形成阴虚体质。由于饮食习惯，阴虚体质的人不在少数。这些人本身阴常不足，虚火内生，加上夏季气候炎热，人体阴液耗损加剧，阴虚者的不适症状往往会更加明显，常出现手足心发热、口腔溃疡、口燥咽干、潮热、盗汗、便秘等问题。因此，阴虚人群度夏时要格外注意保养。
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