怎样帮助孩子克服考试焦虑

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福建读者来信:孩子每次考试都会出现烦躁不安的现象,甚至还有头痛、心慌、食欲下降、睡眠不好等身体不适症状,整个人都处于一种焦虑状态,成绩时好时坏。我担心他的学习,更担心这种焦虑状态会影响他的身心健康。主持:作为家长,帮助孩子走过焦虑这道“坎”意义重大,本期? Fujian Reader Letter: Every time the child will have irritability, even headache, palpitation, loss of appetite, poor sleep and other physical symptoms, the whole person is in a state of anxiety. I am worried about his learning, but also worried about this anxiety will affect his physical and mental health. Moderator: As a parent, to help children through anxiety this “hurdle” of great significance, this issue?
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