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摘要:运用文献资料、逻辑分析等研究方法,结合当代学生体质的下降现状分析了“痛苦”体育教育的作用与价值。研究结果认为,适当让学生在体育课承受一定的生理疲劳的同时,学生获得一种成功和奋斗过的快感,到达“苦中有乐”,这将对学生的身体发展有重要的促进作用。
关键词:体育教育 痛苦 价值
“痛苦体育”内容是指学练过程中枯燥乏味、对人行为产生约束的同时又需要付出较大体能、且学生普遍不感兴趣、但对青少年的生长发育、生存发展能产生积极意义的教学内容。毛振明教授在2007年曲阜师范大学主办的“传统与现代·东方与西方”奥林匹克高级论坛上提出了, “痛苦体育”是指在体育教学中通过痛苦的体验,增强其心理承受挫折及抗挫折的能力,使学生在体育活动过程中,经过疲劳和体育运动挫折的感受,获得体育学习成功和快乐的体验。其实“痛苦体育”教育并不痛苦,它在“痛苦”中体验快乐,是种苦中有乐的体育教育,本研究试图从现代中学生体质状况来讨论“痛苦体育”的作用与价值。
1 目前我国中学生体质状况
从2002年开始,教育部建立了“全国学生体质健康监测网络”,每2年对我国学生体质健康状况进行一次监测。2002年监测结果显示:与1995年、2000年相比,学生部分体能指标及肺活量仍呈下降趋势。 《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》 (教体艺(2005)10号)指出:2004年全国学生体质健康监测结果再次显示,我国中小学生部分身体素质,特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降,超重与肥胖学生的比例增加,学生视力不良检出率继续上升。
2 学生体质下降的主要原因——缺乏“痛苦”
在体育教学改革的过程中,一些研究者提出了在体育过程中体验快乐的观点,后来,有人直接称“快乐体育”,并把这种概念引入了学校,并加以放大,开始形成学校体育就是要让学生快乐起来,只有快乐了学生才能喜欢上体育课这样一个逻辑推理。有研究者认为,过去学生学习正确动作技术和掌握运动技能、掌握基本知识这些传统的东西是学生不喜欢、枯燥乏味的,应被摈弃。在这种思想指引下田径运动中的长跑被学校逐渐取消或减少,其罪过是学生长跑时不快乐,十分的痛苦或困难,意志受到磨难,学生不愿意跑,我们要避开它;体操太难,危险,虽然有较高的生活实用价值,还是砍掉了许多学习内容,所以,我们要避开它。但是,这种大幅度降低学习标准,学生学起来很简单、快乐轻松,玩体育的成份多,甚至不规定学习内容,迁就学生的课程,缺乏技术原理的支持难于提高学生运动技能,难于在体育活动过程中真正体验痛苦和快乐,华而不实,引起一些教师们的困惑。今天,我们学校体育教学在思想和方法上出现了问题,其一,在“思想”上,基本上否定了“三基”教育等内容,使体育变成无源之水、缺乏科学依据:其二,在“教法”上。这些简单的体育内容让人感到容易学到,不需要太多的方法论的支持,只需要达到“健康”和“快乐”就可以。然而体育活动过程的本身有其快乐与痛苦体验两重性含义,这种辩证的关系似乎不能被一些体育教师完全理解、也就不可能推广到实践中去,于是,学校体育就出现了被单一理解为更多的是在寻求健康和快乐的问题。简单的东西容易学到,难的东西不容易学,一味地淡化竞技使学生没有承担相应的负荷,这是造成学生体质下降的一个主要原因。
3 “痛苦体育”是痛苦与快乐的辩证
首先让我们看看日本人理解的“快乐体育”,日本将“快乐体育”定义为克服困难、战胜自我所获得的成功体验。因此,在日本的体育课上,老师常常要求学生坚持完成一些似乎是学生力所不能及的练习,如冬天在冰雪地里穿着背心、短裤跑步,赤日炎炎下光脚在跑道上跑步等,在体育课上常常会出现学生拖着疲惫脚步艰难地冲过终点后的情景。但是,如果你问起这些学生是否感到快乐的话,几乎都会得到肯定的回答。这就是日本人对快乐体育的基本理解。体育不仅能产生快乐,也能产生痛苦,有其两重性。根据不同的教学目的和任务,体育教学所表现出的痛苦和快乐的程度不尽相同。体育产生的痛苦多于快乐,在体育教学活动实践中伴随着痛苦和快乐复杂的矛盾交织在一起,体验着战胜困难和痛苦艰难的过程,这些过程或结果都会使快乐与痛苦不同程度地扬发在参与者意志的顶端。学校体育产生的痛苦与快乐保持着并存的关系,教师有责任和义务教育与引导学生们正确处理它们之间的关系,如果教师单方面强调学生在运动中获得的快乐,将违背体育能产生快乐与痛苦两重性的含义,对培养学生战胜困难的意志品质、增强体质、发展运动能力和提高身体素质水平等方面都是不利的。
4 “痛苦体育”的作用与价值
4.1通过困难的磨练,提高学生抗挫折的能力
困难的环境最能锻炼人的抗挫折能力。体育教师在体育教学中利用当地自然条件和环境,让学生自己去尝试、去体验、去适应一如教师可让学生爬山、涉水、远足、野营。或在恶劣的天气进行户外活动,使他们体验到困难和艰苦,让他们在恶劣的环境·辛磨练意志,可以提高中学生适应环境的能力,增强他们的抗挫折能力。
4.2学生通过忍受负荷的“痛苦”,增强学生的意志
体育教学中通过各种体育活动,让学生承受一定的生理、心理负荷,培养学生不怕苦、不怕累,敢于克服困难的精神。另外,在体育教学中通过游戏、比赛、竞赛等对抗性活动是培养学生意志能力的重要手段。学生体育教学中通过体育竞赛、对抗负荷刺激强化,这样一方面可以使学生经历“痛苦”后增强体质,另一方面使学生进入社会后就能较快地适应社会上的各类竞争。
4.3通过感受“痛苦”体验成功的快乐
在体育教学活动中,“痛苦”的最终目的仍是要学生达到成功。“吃一堑、长一智”,只有在遭到挫折与失败后,不动摇、不妥协,克服重重障碍,在失败中总结经验,最终克服种种困难和挫折后,达到了成功的顶峰,从而体验到体育学习的兴趣和快乐。
5 结束语
“痛苦”体育是快乐与痛苦的辩证统一,有人这样来解释痛快这个词:先痛苦,然后快乐,在痛苦中实现快乐,在实施“痛苦”体育的过程中,使学生明白“自讨苦吃”的深刻意义,引导中学生在体育活动中积极地克服困难,在逆境中不屈不挠,奋发向上,反复拼搏,最终实现目标,达到成功的顶峰,使学生在课内得到的教育,能在课外得到坚持、内化和升华,从而实现体育教学目标。
关键词:体育教育 痛苦 价值
“痛苦体育”内容是指学练过程中枯燥乏味、对人行为产生约束的同时又需要付出较大体能、且学生普遍不感兴趣、但对青少年的生长发育、生存发展能产生积极意义的教学内容。毛振明教授在2007年曲阜师范大学主办的“传统与现代·东方与西方”奥林匹克高级论坛上提出了, “痛苦体育”是指在体育教学中通过痛苦的体验,增强其心理承受挫折及抗挫折的能力,使学生在体育活动过程中,经过疲劳和体育运动挫折的感受,获得体育学习成功和快乐的体验。其实“痛苦体育”教育并不痛苦,它在“痛苦”中体验快乐,是种苦中有乐的体育教育,本研究试图从现代中学生体质状况来讨论“痛苦体育”的作用与价值。
1 目前我国中学生体质状况
从2002年开始,教育部建立了“全国学生体质健康监测网络”,每2年对我国学生体质健康状况进行一次监测。2002年监测结果显示:与1995年、2000年相比,学生部分体能指标及肺活量仍呈下降趋势。 《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》 (教体艺(2005)10号)指出:2004年全国学生体质健康监测结果再次显示,我国中小学生部分身体素质,特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降,超重与肥胖学生的比例增加,学生视力不良检出率继续上升。
2 学生体质下降的主要原因——缺乏“痛苦”
在体育教学改革的过程中,一些研究者提出了在体育过程中体验快乐的观点,后来,有人直接称“快乐体育”,并把这种概念引入了学校,并加以放大,开始形成学校体育就是要让学生快乐起来,只有快乐了学生才能喜欢上体育课这样一个逻辑推理。有研究者认为,过去学生学习正确动作技术和掌握运动技能、掌握基本知识这些传统的东西是学生不喜欢、枯燥乏味的,应被摈弃。在这种思想指引下田径运动中的长跑被学校逐渐取消或减少,其罪过是学生长跑时不快乐,十分的痛苦或困难,意志受到磨难,学生不愿意跑,我们要避开它;体操太难,危险,虽然有较高的生活实用价值,还是砍掉了许多学习内容,所以,我们要避开它。但是,这种大幅度降低学习标准,学生学起来很简单、快乐轻松,玩体育的成份多,甚至不规定学习内容,迁就学生的课程,缺乏技术原理的支持难于提高学生运动技能,难于在体育活动过程中真正体验痛苦和快乐,华而不实,引起一些教师们的困惑。今天,我们学校体育教学在思想和方法上出现了问题,其一,在“思想”上,基本上否定了“三基”教育等内容,使体育变成无源之水、缺乏科学依据:其二,在“教法”上。这些简单的体育内容让人感到容易学到,不需要太多的方法论的支持,只需要达到“健康”和“快乐”就可以。然而体育活动过程的本身有其快乐与痛苦体验两重性含义,这种辩证的关系似乎不能被一些体育教师完全理解、也就不可能推广到实践中去,于是,学校体育就出现了被单一理解为更多的是在寻求健康和快乐的问题。简单的东西容易学到,难的东西不容易学,一味地淡化竞技使学生没有承担相应的负荷,这是造成学生体质下降的一个主要原因。
3 “痛苦体育”是痛苦与快乐的辩证
首先让我们看看日本人理解的“快乐体育”,日本将“快乐体育”定义为克服困难、战胜自我所获得的成功体验。因此,在日本的体育课上,老师常常要求学生坚持完成一些似乎是学生力所不能及的练习,如冬天在冰雪地里穿着背心、短裤跑步,赤日炎炎下光脚在跑道上跑步等,在体育课上常常会出现学生拖着疲惫脚步艰难地冲过终点后的情景。但是,如果你问起这些学生是否感到快乐的话,几乎都会得到肯定的回答。这就是日本人对快乐体育的基本理解。体育不仅能产生快乐,也能产生痛苦,有其两重性。根据不同的教学目的和任务,体育教学所表现出的痛苦和快乐的程度不尽相同。体育产生的痛苦多于快乐,在体育教学活动实践中伴随着痛苦和快乐复杂的矛盾交织在一起,体验着战胜困难和痛苦艰难的过程,这些过程或结果都会使快乐与痛苦不同程度地扬发在参与者意志的顶端。学校体育产生的痛苦与快乐保持着并存的关系,教师有责任和义务教育与引导学生们正确处理它们之间的关系,如果教师单方面强调学生在运动中获得的快乐,将违背体育能产生快乐与痛苦两重性的含义,对培养学生战胜困难的意志品质、增强体质、发展运动能力和提高身体素质水平等方面都是不利的。
4 “痛苦体育”的作用与价值
4.1通过困难的磨练,提高学生抗挫折的能力
困难的环境最能锻炼人的抗挫折能力。体育教师在体育教学中利用当地自然条件和环境,让学生自己去尝试、去体验、去适应一如教师可让学生爬山、涉水、远足、野营。或在恶劣的天气进行户外活动,使他们体验到困难和艰苦,让他们在恶劣的环境·辛磨练意志,可以提高中学生适应环境的能力,增强他们的抗挫折能力。
4.2学生通过忍受负荷的“痛苦”,增强学生的意志
体育教学中通过各种体育活动,让学生承受一定的生理、心理负荷,培养学生不怕苦、不怕累,敢于克服困难的精神。另外,在体育教学中通过游戏、比赛、竞赛等对抗性活动是培养学生意志能力的重要手段。学生体育教学中通过体育竞赛、对抗负荷刺激强化,这样一方面可以使学生经历“痛苦”后增强体质,另一方面使学生进入社会后就能较快地适应社会上的各类竞争。
4.3通过感受“痛苦”体验成功的快乐
在体育教学活动中,“痛苦”的最终目的仍是要学生达到成功。“吃一堑、长一智”,只有在遭到挫折与失败后,不动摇、不妥协,克服重重障碍,在失败中总结经验,最终克服种种困难和挫折后,达到了成功的顶峰,从而体验到体育学习的兴趣和快乐。
5 结束语
“痛苦”体育是快乐与痛苦的辩证统一,有人这样来解释痛快这个词:先痛苦,然后快乐,在痛苦中实现快乐,在实施“痛苦”体育的过程中,使学生明白“自讨苦吃”的深刻意义,引导中学生在体育活动中积极地克服困难,在逆境中不屈不挠,奋发向上,反复拼搏,最终实现目标,达到成功的顶峰,使学生在课内得到的教育,能在课外得到坚持、内化和升华,从而实现体育教学目标。