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摘 要：高中体育长期以来受不到应有的重视，体育教学设计模式的单一和重复等，都影响着体育教学的效果。因此，作为体育教师，必须要从思想上重视体育教学，并进行有针对性的优化设计，全面提升学生的身心素养，促进学生健康成长。
关键词：高中体育；有效教学；策略；健康成长
有效提高高中体育课堂教学效率，切实实现新课程教学改革目标，是我国体育教育事业改革与发展进程中的重要任务。作为高中体育教师，应转变传统的教学理念，采用多样化教学方式，探究多元化教学途径，采用现代化教学技术，加快体育教学改革步伐，追求课堂教学的高效性，提升学生的综合素质，促进学生健康成长。
一、贴近生活实施教学，立足生活还原文本
从心理学角度来说，学生对于贴近自己日常生活的知识或信息更有兴趣，只有全面构建贴近生活实际的、生动有趣的生活化课堂环境，才能真正符合学生的内在需求，从而激发学生的学习兴趣。高中体育教学应立足于生活实际，结合学生的认知规律，选择日常生活中常见的动作和技能，实现教材文本的还原，使教学内容更加生活化、生动化，全面调动学生的听觉、视觉、触觉、感觉，将教学内容融入具体的生活化技能中，让学生在生活中学会学习，在学习中学会生活。例如在教学“篮球抢球技法”时，教师可以打破传统的“四人一组进行三角传球一人抢球”的常规训练方式，根据女生身体素质稍逊于男生的特点，为女生制定一种专门的训练方式：三人为一组，同时入圈抢球，只要有一人抢到球，三人就同时出圈，然后由传球失误的小组入圈抢球。这种将男生和女生分开训练的方式，作用明显优于“男女混搭”的练习方式，不但尊重了学生的身心发育特点，也促使每个人都发挥出了自己的正常水平，提高了他们的参与兴趣。
二、创设情境实施教学，融会贯通掌握技能
情境教学法是素质教育背景下教师常用的教学方法，这一方法已经经过了实践的考验，可以取得行之有效的教学效果。所谓“情境教学法”是指将所要传授的知识融于相应的教学情境中，让学生在不知不觉、潜移默化中掌握知识和技能，并能够通过角色的效应和教师的提示，积极主动地模仿某一技术动作。同时，在运用情境法实施体育教学时，应注意以下几点：首先，真正关爱学生，深入了解学生。作为体育教师，不但要关爱学生，还要主动接近学生、了解学生，给予学生高度的尊重与信任。其次，激发学生兴趣，培养运动情感。传授理论知识、提高运动技能、培养运动情感是体育教学中具有密切联系的三个方面，在体育教学中，教师要注重培养学生的运动情感，激发学生的运动热情，实现教学内容在科学性与思想性方面的相互统一。
三、采用分层次教学法，实现体育教学差异化
体育教学应充分考虑学生的差异性：有些学生天生就具有运动细胞，不管学习哪一种体育技能，都能非常轻松地掌握；有些学生则缺乏运动细胞，学习起来显得比较吃力。因此，在高中体育教学设计中，教师要结合学生实际特点，实施分层次教学，实现体育教学的差异化。首先，教师要深入了解每一位学生，观察学生的运动表现，然后根据学生特点进行分类，并制订不同的教学方案；其次，要对体育技能相对较差的学生进行有针对性的训练，采用鼓励和表扬的方式，来增强学生的自信心，提高学生对体育的热爱程度；第三，教师要不断完善体育教学体系，鼓励学生积极参与体育教学设计过程，实现体育教学的全面化与公平化；第三，体育教学不能操之过急，教师要保持爱心、耐心、细心、恒心，帮助学生了解自己，提高学生的自主运动水平。
四、鼓励学生合作学习，培养学生合作意识
培养学生合作意识，提高学生合作能力是体育教学的又一重要目标。新课标提倡采用合作学习的方式，使学生在特定群体中为实现共同目标而明确分工、相互合作、互相帮助、互相评价，从而达到良好的学习效果，提高合作能力。这一学习方式的主要特点在于学生与学生之间发生的交流和讨论，意在解决运动过程中出现的主要问题。小组合作学习的主要形式分为：一对一、二对二、三到五人一组、五到七人一组等。例如在教学“足球脚内脚踢地滚球”时，一般采用如下合作方式：①传授技术动作的要领和一般技术；②组织二对二训练；③对练过程中可能会出现的问题：传球路线不对，导致场面混乱；④确定需要解决的问题：传球路线问题，要按照要领直线传球，准确地将球传给对方；⑤在运动场地上画出一条直线，让学生四人一组探讨如何直线传球的问题；⑥两人一组按照提出的方案实践练习，其他学生站在一旁参与指导，以此往复。
五、培养学生自主意识，提高学生自学能力
既然传统的体育活动课程模式不受学生的喜爱与欢迎，那么就必须对体育活动课进行改革，明确“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，提高学生的自主学习能力。具体实施过程：让学生根据自身爱好，选择适合自己的活动内容，用能够证明自己身份的证件，如学生证、身份证等，到体育器材室借用相关器材，确保一证一物，做好相关记录。活动场地由学生自主选择，发挥学生的主动意识。允许学生根据兴趣的改变更换器材，也可以根据身体状况随时停止活动，在归还器材后领回自己的相关证件。鼓励学生自主参与体育活动的优势在于，可以充分激发学生的主体性，培养学生的自主观念，让学生真正成为学习的主人，为形成学生的终身体育意识奠定基础。学生是具有个体差异性的，传统的体育活动将学生喜欢的和不喜欢的活动全都捆绑在一起，禁锢了学生参与活动的自主性，违背了“以生为本、健康第一”的教育宗旨。因此，体育活动课要给予学生充分的自由，让学生自主安排活动内容和活动方式，各尽所能、各取所需，有效体现学生的主体性，充分拓展新课程教学理念。
总之，为了切实提高高中体育教学的实效性，作为体育教师，要注重将趣味性融入体育教学中，并根据学生的不同特点，制订有针对性的教学方案，全面提高学生的体育技能，从而促进学生健康成长。
参考文献：
[1]朱幕菊.走进新课程[M].北京：北京师范大学出版社，2002.
[2]陈志丹.体育有效教学的理念及策略[J].教学与管理，2007（5）.
（江苏省邳州市土山高级中学）
关键词：高中体育；有效教学；策略；健康成长
有效提高高中体育课堂教学效率，切实实现新课程教学改革目标，是我国体育教育事业改革与发展进程中的重要任务。作为高中体育教师，应转变传统的教学理念，采用多样化教学方式，探究多元化教学途径，采用现代化教学技术，加快体育教学改革步伐，追求课堂教学的高效性，提升学生的综合素质，促进学生健康成长。
一、贴近生活实施教学，立足生活还原文本
从心理学角度来说，学生对于贴近自己日常生活的知识或信息更有兴趣，只有全面构建贴近生活实际的、生动有趣的生活化课堂环境，才能真正符合学生的内在需求，从而激发学生的学习兴趣。高中体育教学应立足于生活实际，结合学生的认知规律，选择日常生活中常见的动作和技能，实现教材文本的还原，使教学内容更加生活化、生动化，全面调动学生的听觉、视觉、触觉、感觉，将教学内容融入具体的生活化技能中，让学生在生活中学会学习，在学习中学会生活。例如在教学“篮球抢球技法”时，教师可以打破传统的“四人一组进行三角传球一人抢球”的常规训练方式，根据女生身体素质稍逊于男生的特点，为女生制定一种专门的训练方式：三人为一组，同时入圈抢球，只要有一人抢到球，三人就同时出圈，然后由传球失误的小组入圈抢球。这种将男生和女生分开训练的方式，作用明显优于“男女混搭”的练习方式，不但尊重了学生的身心发育特点，也促使每个人都发挥出了自己的正常水平，提高了他们的参与兴趣。
二、创设情境实施教学，融会贯通掌握技能
情境教学法是素质教育背景下教师常用的教学方法，这一方法已经经过了实践的考验，可以取得行之有效的教学效果。所谓“情境教学法”是指将所要传授的知识融于相应的教学情境中，让学生在不知不觉、潜移默化中掌握知识和技能，并能够通过角色的效应和教师的提示，积极主动地模仿某一技术动作。同时，在运用情境法实施体育教学时，应注意以下几点：首先，真正关爱学生，深入了解学生。作为体育教师，不但要关爱学生，还要主动接近学生、了解学生，给予学生高度的尊重与信任。其次，激发学生兴趣，培养运动情感。传授理论知识、提高运动技能、培养运动情感是体育教学中具有密切联系的三个方面，在体育教学中，教师要注重培养学生的运动情感，激发学生的运动热情，实现教学内容在科学性与思想性方面的相互统一。
三、采用分层次教学法，实现体育教学差异化
体育教学应充分考虑学生的差异性：有些学生天生就具有运动细胞，不管学习哪一种体育技能，都能非常轻松地掌握；有些学生则缺乏运动细胞，学习起来显得比较吃力。因此，在高中体育教学设计中，教师要结合学生实际特点，实施分层次教学，实现体育教学的差异化。首先，教师要深入了解每一位学生，观察学生的运动表现，然后根据学生特点进行分类，并制订不同的教学方案；其次，要对体育技能相对较差的学生进行有针对性的训练，采用鼓励和表扬的方式，来增强学生的自信心，提高学生对体育的热爱程度；第三，教师要不断完善体育教学体系，鼓励学生积极参与体育教学设计过程，实现体育教学的全面化与公平化；第三，体育教学不能操之过急，教师要保持爱心、耐心、细心、恒心，帮助学生了解自己，提高学生的自主运动水平。
四、鼓励学生合作学习，培养学生合作意识
培养学生合作意识，提高学生合作能力是体育教学的又一重要目标。新课标提倡采用合作学习的方式，使学生在特定群体中为实现共同目标而明确分工、相互合作、互相帮助、互相评价，从而达到良好的学习效果，提高合作能力。这一学习方式的主要特点在于学生与学生之间发生的交流和讨论，意在解决运动过程中出现的主要问题。小组合作学习的主要形式分为：一对一、二对二、三到五人一组、五到七人一组等。例如在教学“足球脚内脚踢地滚球”时，一般采用如下合作方式：①传授技术动作的要领和一般技术；②组织二对二训练；③对练过程中可能会出现的问题：传球路线不对，导致场面混乱；④确定需要解决的问题：传球路线问题，要按照要领直线传球，准确地将球传给对方；⑤在运动场地上画出一条直线，让学生四人一组探讨如何直线传球的问题；⑥两人一组按照提出的方案实践练习，其他学生站在一旁参与指导，以此往复。
五、培养学生自主意识，提高学生自学能力
既然传统的体育活动课程模式不受学生的喜爱与欢迎，那么就必须对体育活动课进行改革，明确“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，提高学生的自主学习能力。具体实施过程：让学生根据自身爱好，选择适合自己的活动内容，用能够证明自己身份的证件，如学生证、身份证等，到体育器材室借用相关器材，确保一证一物，做好相关记录。活动场地由学生自主选择，发挥学生的主动意识。允许学生根据兴趣的改变更换器材，也可以根据身体状况随时停止活动，在归还器材后领回自己的相关证件。鼓励学生自主参与体育活动的优势在于，可以充分激发学生的主体性，培养学生的自主观念，让学生真正成为学习的主人，为形成学生的终身体育意识奠定基础。学生是具有个体差异性的，传统的体育活动将学生喜欢的和不喜欢的活动全都捆绑在一起，禁锢了学生参与活动的自主性，违背了“以生为本、健康第一”的教育宗旨。因此，体育活动课要给予学生充分的自由，让学生自主安排活动内容和活动方式，各尽所能、各取所需，有效体现学生的主体性，充分拓展新课程教学理念。
总之，为了切实提高高中体育教学的实效性，作为体育教师，要注重将趣味性融入体育教学中，并根据学生的不同特点，制订有针对性的教学方案，全面提高学生的体育技能，从而促进学生健康成长。
参考文献：
[1]朱幕菊.走进新课程[M].北京：北京师范大学出版社，2002.
[2]陈志丹.体育有效教学的理念及策略[J].教学与管理，2007（5）.
（江苏省邳州市土山高级中学）