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摘要：体育与健康教学是初中阶段的重要课程，体育与健康教育在九年义务教学中具有举足轻重的地位，随着信息技术在教学中的普及，为体育与健康教学增添了新的教学方式。本文就是运用信息技术开展体育与健康教学的尝试，打破了传统的教学模式，极大地提高了教学效率。
关键词：信息技术;体育与健康;教学设计
G633.96
“每天锻炼一小时，健康工作50年”，是我们每个人的目标。随着物质生活的提高，全民健身越来越受到青睐。健康也要从小抓起，初中阶段是身体健康发育的重要阶段，是学生身体发育的黄金时期，九年义务教育体育与健康教育历史性地提高到重要地位。体育教学的形式越来越多，信息技术的应用给教育教学改革带来了质的飞跃。运用现代信息技术开展体育教学，不论是体育理论课的教学还是体育技术课的教学，都将是前所未有的，打破了传统的体育教学模式，为体育教学带来一次新的变革。
一、 运用信息技术进行球类技术教学
现代信息技术的教学方法，手段生动活泼、新颖多样，克服了过去教师边示范、边讲解的传统的体育教学模式，现代信息技术的使用既符合青少年的求知欲、求新的心理特点，又能创设比较好的情境和情绪体验，引起并保持学生的注意和兴趣，从而能够激发学生学习的热情，调动学生学习的积极性。在教学时，适当地选择与教材有关的教学软件来激发学生的学习兴趣，提高求知欲，先让学生有一个完整动作概念。例如，中学生刚接触篮球时，老师可以选择一些CBA篮球赛或经典投篮集锦光盘让学生欣赏，让他们大饱眼福的同时，也了解了什么是篮球。在实践教学时，增强了学生的学习信心和学习兴趣，学生就会积极地投入到学习中去，提高了学习效果。运用现代信息技术来辅助教学可以大大增加课堂容量，增大信息密度，提高教学效率,丰富学生的学习内容。
二、运用信息技术开展田径技巧教学
体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵活的应用与创造新的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程，而且看是学生的主要信息来源，利用现代信息技术，建立正确的视动表象，能够有效提高运动技能。视听媒体在多渠道提供信息、调节时空变化、直观真实反映事物现象及运动变化特征方面，明显优于单纯的视觉和听觉媒体。
在体育运动中，有许多运动技术不仅结构复杂，需在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。在教师做一些高难度动作示范时，因动作速度过快会让学生目不暇接，而放慢速度，又会影响示范动作的节奏感和准确性。而通过电脑制作示范动作或者利用优秀运动员录像动作的慢放，使动作清晰而又准确地展现在学生面前，这样就克服了教师自身无法完成的示范教学。例如：田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻，单杠的回环动作等,而且还是一些非常态动作。如投掷项目中，铅球的最后用力顺序；跳跃项目中，挺身式跳远的展体，俯越式跳高的转髋动作，都是日常生活中从来没有过的运动动作，这给教学带来很大难度。一方面教师的示范动作受各方面的限制,随意性往往较大，如教师对动作要领的领会程度、教师的年龄、临场身体状况、心理因素或自身其他条件等；另一方面学生的观察角度和时机也受到很大的局限，由于动作转瞬即逝，综合难度较高，因此很难清楚地观察到教师是如何按动作要求作示范的，这必然对学生的学习带来一定的影响。利用现代教育技术，通过计算机制作的多媒体课件把教师自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解各分解动作的要领，演示整个动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点，难点。更快、更全的建立起动作表象，提高了认知阶段动作学习的教学效率，缩短了教学过程。
三、运用信息技术改进教材的不足
在教学中合适的课件能有效地辅助教学，而体育教学并不是所有的教材都有现成的、相应的教学软件，我们可以通过电脑程序自己动手制作，以解决寻找软件之苦。例如，前滚翻动作，可以利用卡通动画，输入相应的程序，制作一系列形象而又准确的前滚翻动画。
把各种不同的运动技术，技术难点、重点，常见错误动作制作成课件，让学生观看，一起分析比较，提出问题，解答问题，可以促进学生的分析解决问题的能力。例如：可以给出几组挺身式跳远的模拟镜头，让学生开展协作学习：首先分小组观察、比较、分析、交流、讨论，最后得出挺身式跳远的助跑、起跳、腾空、落地等技术要求及注意事项；然后分小组汇报各组讨论结果；最后由教师总结出挺身式跳远的动作技术要领。这样学生不仅学到了有关知识和技能，并掌握了学习的方法。又如：在教学“鱼跃前滚翻”的时候，学生很难把握“跃”的感觉。同时，滚翻时容易塌身，而教师在示范时也只能一气呵成，一放慢，动作就容易失误，所以，如果运用多媒体制作就简单多了，能化动为静，化抽象为形象，增强学生的感性认识。利用“鱼跃前滚翻”的课件，把整个动作分成跃起、手撑低头、团身翻、蹲立四个连贯的动作，并在每一步中都加入了失败的动作动画，并加入了一些特别的音乐，一听就知道动作行不行。教学时先请学生们观看课件，并逐步演示成功与失败的对比动作，让学生进行比较、分析，在脑子中形成动作的概念。同时产生在实践中一试的欲望。在实践时，教师只需稍加示范或讲解，较之传统教学相对而言，便有了比较明显的效果。
四、运用信息技术开展爱国主义、集体主义教育
体育运动蕴含诸多的爱国主义、集体主义教育，运用电教媒体进行德育教育，不受时间、空间、宏观的限制，深动形象地结合体育教育进行爱国主义、集体主义教育，使思想教育内容更加鲜明深动，富有感染力，实现教书育人的目的。如观看集体项目的比赛时，教师在讲授技战术的同时，特别向学生强调互相配合，发扬团结协作的集体主义精神。组织学生观看重大的国际比赛，如奥运会、亚运会、世界乒乓球锦标赛等，当运动员经过顽强拼搏取得胜利，五星红旗在赛场冉冉升起时，使学生在潜移默化中受到爱国主义、集体主义教育。
总之，信息技术在体育与健康教学中的作用远不止这些，运用信息技术开展教学必将改变我们的传统教学方式，只有合理发挥现代信息技术的教学优势，才能使我们的教学真正进入信息技术现代化。
参考文献
［1］中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》
［2］《体育与健康课程标准》人民教育出版社（2011）
［3］桑治刚，《如何提高学生体育课兴趣》［J］，科教文汇（中旬刊）2009、4
［4］于大方，《浅议如何提高学生的体育兴趣》［J］，辽宁教育行政学院学报，2009、9
关键词：信息技术;体育与健康;教学设计
G633.96
“每天锻炼一小时，健康工作50年”，是我们每个人的目标。随着物质生活的提高，全民健身越来越受到青睐。健康也要从小抓起，初中阶段是身体健康发育的重要阶段，是学生身体发育的黄金时期，九年义务教育体育与健康教育历史性地提高到重要地位。体育教学的形式越来越多，信息技术的应用给教育教学改革带来了质的飞跃。运用现代信息技术开展体育教学，不论是体育理论课的教学还是体育技术课的教学，都将是前所未有的，打破了传统的体育教学模式，为体育教学带来一次新的变革。
一、 运用信息技术进行球类技术教学
现代信息技术的教学方法，手段生动活泼、新颖多样，克服了过去教师边示范、边讲解的传统的体育教学模式，现代信息技术的使用既符合青少年的求知欲、求新的心理特点，又能创设比较好的情境和情绪体验，引起并保持学生的注意和兴趣，从而能够激发学生学习的热情，调动学生学习的积极性。在教学时，适当地选择与教材有关的教学软件来激发学生的学习兴趣，提高求知欲，先让学生有一个完整动作概念。例如，中学生刚接触篮球时，老师可以选择一些CBA篮球赛或经典投篮集锦光盘让学生欣赏，让他们大饱眼福的同时，也了解了什么是篮球。在实践教学时，增强了学生的学习信心和学习兴趣，学生就会积极地投入到学习中去，提高了学习效果。运用现代信息技术来辅助教学可以大大增加课堂容量，增大信息密度，提高教学效率,丰富学生的学习内容。
二、运用信息技术开展田径技巧教学
体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵活的应用与创造新的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程，而且看是学生的主要信息来源，利用现代信息技术，建立正确的视动表象，能够有效提高运动技能。视听媒体在多渠道提供信息、调节时空变化、直观真实反映事物现象及运动变化特征方面，明显优于单纯的视觉和听觉媒体。
在体育运动中，有许多运动技术不仅结构复杂，需在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。在教师做一些高难度动作示范时，因动作速度过快会让学生目不暇接，而放慢速度，又会影响示范动作的节奏感和准确性。而通过电脑制作示范动作或者利用优秀运动员录像动作的慢放，使动作清晰而又准确地展现在学生面前，这样就克服了教师自身无法完成的示范教学。例如：田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻，单杠的回环动作等,而且还是一些非常态动作。如投掷项目中，铅球的最后用力顺序；跳跃项目中，挺身式跳远的展体，俯越式跳高的转髋动作，都是日常生活中从来没有过的运动动作，这给教学带来很大难度。一方面教师的示范动作受各方面的限制,随意性往往较大，如教师对动作要领的领会程度、教师的年龄、临场身体状况、心理因素或自身其他条件等；另一方面学生的观察角度和时机也受到很大的局限，由于动作转瞬即逝，综合难度较高，因此很难清楚地观察到教师是如何按动作要求作示范的，这必然对学生的学习带来一定的影响。利用现代教育技术，通过计算机制作的多媒体课件把教师自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解各分解动作的要领，演示整个动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点，难点。更快、更全的建立起动作表象，提高了认知阶段动作学习的教学效率，缩短了教学过程。
三、运用信息技术改进教材的不足
在教学中合适的课件能有效地辅助教学，而体育教学并不是所有的教材都有现成的、相应的教学软件，我们可以通过电脑程序自己动手制作，以解决寻找软件之苦。例如，前滚翻动作，可以利用卡通动画，输入相应的程序，制作一系列形象而又准确的前滚翻动画。
把各种不同的运动技术，技术难点、重点，常见错误动作制作成课件，让学生观看，一起分析比较，提出问题，解答问题，可以促进学生的分析解决问题的能力。例如：可以给出几组挺身式跳远的模拟镜头，让学生开展协作学习：首先分小组观察、比较、分析、交流、讨论，最后得出挺身式跳远的助跑、起跳、腾空、落地等技术要求及注意事项；然后分小组汇报各组讨论结果；最后由教师总结出挺身式跳远的动作技术要领。这样学生不仅学到了有关知识和技能，并掌握了学习的方法。又如：在教学“鱼跃前滚翻”的时候，学生很难把握“跃”的感觉。同时，滚翻时容易塌身，而教师在示范时也只能一气呵成，一放慢，动作就容易失误，所以，如果运用多媒体制作就简单多了，能化动为静，化抽象为形象，增强学生的感性认识。利用“鱼跃前滚翻”的课件，把整个动作分成跃起、手撑低头、团身翻、蹲立四个连贯的动作，并在每一步中都加入了失败的动作动画，并加入了一些特别的音乐，一听就知道动作行不行。教学时先请学生们观看课件，并逐步演示成功与失败的对比动作，让学生进行比较、分析，在脑子中形成动作的概念。同时产生在实践中一试的欲望。在实践时，教师只需稍加示范或讲解，较之传统教学相对而言，便有了比较明显的效果。
四、运用信息技术开展爱国主义、集体主义教育
体育运动蕴含诸多的爱国主义、集体主义教育，运用电教媒体进行德育教育，不受时间、空间、宏观的限制，深动形象地结合体育教育进行爱国主义、集体主义教育，使思想教育内容更加鲜明深动，富有感染力，实现教书育人的目的。如观看集体项目的比赛时，教师在讲授技战术的同时，特别向学生强调互相配合，发扬团结协作的集体主义精神。组织学生观看重大的国际比赛，如奥运会、亚运会、世界乒乓球锦标赛等，当运动员经过顽强拼搏取得胜利，五星红旗在赛场冉冉升起时，使学生在潜移默化中受到爱国主义、集体主义教育。
总之，信息技术在体育与健康教学中的作用远不止这些，运用信息技术开展教学必将改变我们的传统教学方式，只有合理发挥现代信息技术的教学优势，才能使我们的教学真正进入信息技术现代化。
参考文献
［1］中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》
［2］《体育与健康课程标准》人民教育出版社（2011）
［3］桑治刚，《如何提高学生体育课兴趣》［J］，科教文汇（中旬刊）2009、4
［4］于大方，《浅议如何提高学生的体育兴趣》［J］，辽宁教育行政学院学报，2009、9