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以中医“冬藏”理论,结合自己身体和状况,冬季是进行药膳食疗、滋补五脏的最佳时期,润肺、补肝、养心、健脾、温肾可同时兼顾.按照五脏相生相克规律,冬令滋补养五脏,有利于来年全身的保健和养生.保养调理好脾脏,既能为肺的滋养获得营养,也为冬令进补创造了脾胃受纳的条件.
冬季养生药膳家常菜
【摘 要】
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以中医“冬藏”理论,结合自己身体和状况,冬季是进行药膳食疗、滋补五脏的最佳时期,润肺、补肝、养心、健脾、温肾可同时兼顾.按照五脏相生相克规律,冬令滋补养五脏,有利于来
【出 处】
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食品与生活
【发表日期】
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2013年1期
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