教师要关注自己的心理健康

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教师的职业特点要求他们不仅要注意身体健康,还要维持心理健康.笔者结合教师劳动的特点和职业倾向,谈谈教师维持心理健康的几个重要方面.rn一.要合理分配精力rn教师合理分配自己的精力主要指教师要科学地安排工作、学习、生活,避免使身心经常处于疲惫状态.rn教师的工作以脑力劳动为主,工作时间长,耗费心血,呈现单调刻板的学习和工作方式.这也是教师职业倦怠的重要原因.
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