【摘 要】
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艺术体操项目具备独特性与多元性,运动员一般在少儿时期被选拔并成为该项目运动员.少儿时期也是身体各类素质发展的关键阶段.因而,运动员在少儿阶段务必全面地发展运动协调能力.灵敏素质是少儿阶段十分关键的素质之一,但在基础练习阶段最容易被忽略,从而影响了少儿运动员的全面发展.本文从影响灵敏素质的生理学要素和身体要求、灵敏素质在艺术体操中的具体表现、灵敏素质训练法等领域开展了系统性的科学研究和剖析.探寻灵敏素质对艺术体操专项身体技能测评中“跳步”和“平衡”身体难度的影响,从而讨论灵敏素质对儿童艺术体操运动员身体难度
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艺术体操项目具备独特性与多元性,运动员一般在少儿时期被选拔并成为该项目运动员.少儿时期也是身体各类素质发展的关键阶段.因而,运动员在少儿阶段务必全面地发展运动协调能力.灵敏素质是少儿阶段十分关键的素质之一,但在基础练习阶段最容易被忽略,从而影响了少儿运动员的全面发展.本文从影响灵敏素质的生理学要素和身体要求、灵敏素质在艺术体操中的具体表现、灵敏素质训练法等领域开展了系统性的科学研究和剖析.探寻灵敏素质对艺术体操专项身体技能测评中“跳步”和“平衡”身体难度的影响,从而讨论灵敏素质对儿童艺术体操运动员身体难度系数的影响.
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