眼看要高考,孩子却不想上学了。这对如今的家长们来说,简直是要命的事儿。这事儿偏就让伊娜的父母摊上了。
　　伊娜是个高三女孩,刚进高中时在年级前30名。但她总感觉同学们都在偷看自己的学习方法,特别是那些学习进步很快的同学,其实都是“窃取”了她的学习方法。因而她钻进牛角尖里,老是想着这个问题,影响了自己的学习。父母对伊娜解释说,全班那么多人,怎么可能都偷看你的学习方法?但伊娜不听,说自己心里很烦,要回家调节几天。可是,在家休息两天后,伊娜居然提出不想上学了。家长心急火燎,慌忙带着她来做心理咨询。
　　很明显,伊娜的这种想法属于强迫观念。针对强迫症状进行心理辅导,也取得了一定效果。但伊娜回到学校没几天,再次表示不想上学了。伊母又带她来找我。这次咨询中,一个信息引起我的注意:伊娜的成绩一直在下滑,由年级前30名到了现在的600多名,最近一次考试,成绩非常不好。我忽然理解了伊娜的强迫观念为什么一直如影相随。
　　于是,我请伊娜谈谈每次考试前后的心态。伊娜说:“每次考试前,我心里总是想,我不能考好了,省得别人羡慕而偷看我的学习方法;考完后看到不好的分数,心里想,反正也没想使劲往好里考,要不是因为这个问题,我的分数肯定比这好,因此一点也不难受……”
　　这让我想起一个心理学实验。研究者把被试者分为两组,让第一组被试者相信他们在测验中很有可能会成功;让第二组被试者相信成功可能性不大。然后拿出两种药物,告知两组被试者,第一种药物能促进测验成绩;第二种药物可能削弱测验成绩,让他们自由选择服用哪一种药物。结果,第二组比第一组更愿意服用削弱成绩的药物。
　　我请伊娜母女一起猜猜看,第二组被试者当时是怎样想的?稍停一下后我告诉她们:第二组被试者正是由于觉得成功的可能性不大,所以选择服用削弱成绩的药物,给可能的失败预备一个“借口”。这在心理学上叫作自我设障,是一种自我保护。比如,临近考试了,有的学生却不努力学习而是四处游玩,或者说自己感到焦虑;再如,在重要比赛前,有的运动员却不认真进行训练,或者说身体不好。
　　“您说我这是为了自我保护?”伊娜忽然领悟说。
　　正是!她的强迫观念就是为了自我保护。一个喜欢争强好胜的女孩,一个曾经名列前茅的女孩,面对很不理想的成绩和即将到来的高考,心灵怎么承受得了?强迫症状正好是一把保护伞,给自己的成绩下滑找到一个可以自我安慰的借口。但是,这并没有减轻压力,反而导致了恶性循环,以至到了最后关口,伊娜连学都想不上,想彻底逃避高考。
　　看来,伊娜不仅要学会善待强迫观念,更要学会善待考试,特别是要搬掉高考压力这块大石头。在以后的几次咨询中,我们就怎样对待高考,怎样对待考试,做了更多更详尽的交流。家长也全力帮助伊娜减压。慢慢地,伊娜的心态平和下来,放弃了不上学的想法,也不再担心同学们偷看自己,学习成绩开始回升。