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摘要：在体育教学中，学生的直接感觉对象是教师，教师的一言一行，特别是示范性的一举一动，对学生的体育学习有着直接而深刻的影响，正确合理地运用动作示范，不仅能使学生直观地了解到动作的形象、结构、要领和方法，还能激发起学生对体育课产生浓厚的学习兴趣。因此中专体育教学中教师要真正领悟动作示范的作用和技巧，发挥它在体育教学中的应有作用。
体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施向素质教育转轨的重要方面。体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中专生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动作定型。可见，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。教师的讲解示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。下面结合未完实践谈谈自己的认识。
一、有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。这样完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣。兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。
二、正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在中专体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中专生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作等。
一位教师，他要教授学生新知识，那么他必须能够正确规范的做出所要教授的新动作，这样不但是为了让学生更好的学习领会新知识，同时，也通过正确规范的动作的示范让学生对老师产生崇拜之心，在这样一种心情下，学生会乐于学习，从而提高教学质量。如果教师只会夸夸其谈，而不做示范动作或者做不出正确规范的示范动作，那么他就无法让学生信服于他，老师都不会做，或者老师都做不标准，怎么去教学生呢？这样也很容易让学生轻视他，甚至轻视体育这门课程。体育课已经走出了过去的“一个哨子两个球”的不规范教学。那时候我们国家的体育师资缺乏，很多体育教师都不是科班出身的，可能在某种认识上存在偏差。但是现在不一样了，绝大部分体育教师都是专科或者本科以上科班毕业，都经过了正规的体育教育学习。所以不应该存在示范动作上的不规范性，只有一种可能——就是我们放松了对自己和对学生的要求。
三、优美的示范动作可以让学生体验到型体美、力度美、娴熟美和健康的美，让他们获得一种满足感，领悟到运动不再仅仅是四肢的简单机械往复定位，而是人们内心对美的一种展示、一种追求，进而尝试到运动的快乐，从心底产生跃跃欲试的心理，激发自身对体育运动的兴趣。在北京奥运会上，我们的体操运动员在各项比赛中除了动作的准确无误外，还有他们动作的“优美”，正是这种美给了观众以视觉和精神上的享受，征服了在场的观众从而博得了全场的阵阵喝彩。
在新课程改革下的学校体育课，由原来的《体育与保健》变成现在的《体育与健康》，由原来的单纯教师授课到现在模块教学，都充分说明体育课在整个学校教育中的重要性。作为一名体育教师，不管教育的理念如何发展，也不管教学的组织如何变化，不变的是教师在上课中正确规范、优美力度的示范动作。
体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性。动作示范在体育教学中是绝非一般的一环，是体育教学的主渠道，它是通过教师的具体身教，使学生在头脑中形成清晰的烙印，建立正确的概念，最终实现动作行为的内化，相信只要我们理解了动作示范的重要性，掌握了动作示范的要求，一定会使我们的体育教学更加得心应手，取得更好的效果。
体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施向素质教育转轨的重要方面。体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中专生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动作定型。可见，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。教师的讲解示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。下面结合未完实践谈谈自己的认识。
一、有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。这样完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣。兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。
二、正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在中专体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中专生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作等。
一位教师，他要教授学生新知识，那么他必须能够正确规范的做出所要教授的新动作，这样不但是为了让学生更好的学习领会新知识，同时，也通过正确规范的动作的示范让学生对老师产生崇拜之心，在这样一种心情下，学生会乐于学习，从而提高教学质量。如果教师只会夸夸其谈，而不做示范动作或者做不出正确规范的示范动作，那么他就无法让学生信服于他，老师都不会做，或者老师都做不标准，怎么去教学生呢？这样也很容易让学生轻视他，甚至轻视体育这门课程。体育课已经走出了过去的“一个哨子两个球”的不规范教学。那时候我们国家的体育师资缺乏，很多体育教师都不是科班出身的，可能在某种认识上存在偏差。但是现在不一样了，绝大部分体育教师都是专科或者本科以上科班毕业，都经过了正规的体育教育学习。所以不应该存在示范动作上的不规范性，只有一种可能——就是我们放松了对自己和对学生的要求。
三、优美的示范动作可以让学生体验到型体美、力度美、娴熟美和健康的美，让他们获得一种满足感，领悟到运动不再仅仅是四肢的简单机械往复定位，而是人们内心对美的一种展示、一种追求，进而尝试到运动的快乐，从心底产生跃跃欲试的心理，激发自身对体育运动的兴趣。在北京奥运会上，我们的体操运动员在各项比赛中除了动作的准确无误外，还有他们动作的“优美”，正是这种美给了观众以视觉和精神上的享受，征服了在场的观众从而博得了全场的阵阵喝彩。
在新课程改革下的学校体育课，由原来的《体育与保健》变成现在的《体育与健康》，由原来的单纯教师授课到现在模块教学，都充分说明体育课在整个学校教育中的重要性。作为一名体育教师，不管教育的理念如何发展，也不管教学的组织如何变化，不变的是教师在上课中正确规范、优美力度的示范动作。
体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性。动作示范在体育教学中是绝非一般的一环，是体育教学的主渠道，它是通过教师的具体身教，使学生在头脑中形成清晰的烙印，建立正确的概念，最终实现动作行为的内化，相信只要我们理解了动作示范的重要性，掌握了动作示范的要求，一定会使我们的体育教学更加得心应手，取得更好的效果。