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在听、说、读、写四项技能中，听是最基础的，也是最重要的。它不仅是提高其他技能的基础，也是获取信息的主要途径。在许多英语考试中，学生们认为听力测试是最难的部分。那么，中学生如何提高听力能力呢?学生听力成绩的提高与平时的练习是分不开的，在日常英语听力训练中应注意以下几个方面：
一、掌握音素的发音要领，学会正确的发音，并正确识别语音
识别语音的对话和选择题主要围绕识别容易混淆的元音对和辅音对立设计的。例如：price和prize；fifteen和fifty；dirty和thirty；class和glass；luck和lark等。
例：Why was Tom very happy yesterday?
A． Because he went to the post office．
B. Because he had a lark．
C． Because he was very lucky．
对话原文：
M：I was so glad that I had good luck yesterday when I tried to find the post office．
W：Good for you， Tom!The place is hard to find.
在对话中出现了luck一词，在选项中有lark，这一相近词作为干扰项出现，由于对话中提到了the post office，学生若识别语音的能力较差就容易选错。答案中luck这一词并未出现，而代替该词的是其形容词形式lucky，从而增加了试题的难度。因此学生必须有较好的辨音能力才不容易被误导。
二、掌握英语的音变，英语的音变主要有
1．不完全爆破：如：take good care of短语中take中的[k]音，good中的[d]音失去爆破。
2．强读与弱读：must弱读为[mst]或[ms]，not弱读为[n]。
另外还要注意美音与英音的差异。如：dance美音[d?蘧ns]，英音[da：ns]。因此学生了解了这些发音特点，掌握英语音素在不同语音环境中产生的音变，进行积极训练，对提高听力会有很大帮助。
3．连读：在连贯的说话或朗读时，短语或句子中相邻的词如果前一个词的末尾是辅音，后一个词的词首是元音时，就要连读。如：all over；look at it。
三、识别英语中的语调和语气
语调和句子的重读一样，反映说话人所表达的意图。有时同一个句子，用了不同的语调，就会给听话人不同的感觉。如：
Please show us around the factory．该句句末降调则表示命令的口吻；若用升调，则表示一种很礼貌的请求。所以根据语调和语气可判断出说话人要表达的真正含义，避免产生误解。
因此，朗读句子时要注意语调、连读、重读、弱读等。同时也要注意提高自己的语速，这样才能对别人的对话作出快速的反应。同时要多跟着录音模仿外国人的语音、语调，从而培养出地道的语音、语调。
要想提高英语听力能力，在听力测试中发挥出自己的正常听力水平或超长发挥，还需要具备以下几方面的听力技巧：
1．学会预测话题
考生可以利用“试卷分发后”到“播放试音乐曲和试音材料后”之间的时间，尤其是介绍每一节试题做法和播放每段对话或独白前的5秒钟，及时、迅速地预览题干和选项，根据题干中的语言信息，预测对话或短文的语境、大意、人物身份等可能涉及到的内容；比较三个选项的异同，特别注意各选项中重复出现的词汇，从重复词入手，预测听的内容，并且可以确定听的关键；这样听录音时就能做到有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。
2．抓好关键词句、重要或有效信息
听录音材料时，注意力一定要集中在整体内容的理解上，不要总想着把每个单词、每句话都听得一清二楚或试图把它们都记下来。重在听懂每句话的意思和内涵，千万不能只停留在个别单词或单句上，同时要特别倾听与所设置的问题相关的信息。
听不清时要学会放弃，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词上。听短文独白时，注意文章的首句和首段，因为首句和首段常常是对短文内容的概括，如主要内容、作者的观点、故事发生的时间、地点及事由等。问题是解答考题的关键所在。抓住问题，把捕捉到的有关信息进行优化处理。对自己有把握的试题快速作答；对无把握的试题也要在听信息的基础上排除错误选项，果断处理；不会作答的，立即暂时搁置，准备听新的题目。一定要克服犹豫不决、优柔寡断的毛病。
3．听中速记
听力过程中要边听边想，同时做好记录。录音中的细节，如重要的数字、人物、地名等，大脑很难完全记住。因此，考试中应根据听前所读题目的要求，有选择性地记录。记录时要尽量采用简便易写且自己能懂的方式。记笔记的好处是答案一目了然，但记的过程则会影响听的效果。重要的是学生在平时的训练中要养成做笔记的习惯，速记时要使用自己认识的，最简便，最迅速的办法，用些简单的符号、字母、缩写甚至中文速记，用什么样的符号可依据自己的习惯，关键要熟练，否则临时拼凑的符号，由于过于简单，记不起其代表什么，反而毫无意义，浪费时间。注意记笔记要提纲挈领(如关键词)，从而帮助推测、帮助答题。
4．保持稳定的心态。听时精力集中，心情放松，防止因过度紧张而影响答题。听力过程中，必要时学会放弃，不要因为某个问题难以判断答案，而把思维集中在该题上，影响听后面的材料，以致影响答题。
总之，通过长期的训练，掌握并熟练运用答题技巧，定能取得良好的成绩，使自己的听力水平稳步提高。
一、掌握音素的发音要领，学会正确的发音，并正确识别语音
识别语音的对话和选择题主要围绕识别容易混淆的元音对和辅音对立设计的。例如：price和prize；fifteen和fifty；dirty和thirty；class和glass；luck和lark等。
例：Why was Tom very happy yesterday?
A． Because he went to the post office．
B. Because he had a lark．
C． Because he was very lucky．
对话原文：
M：I was so glad that I had good luck yesterday when I tried to find the post office．
W：Good for you， Tom!The place is hard to find.
在对话中出现了luck一词，在选项中有lark，这一相近词作为干扰项出现，由于对话中提到了the post office，学生若识别语音的能力较差就容易选错。答案中luck这一词并未出现，而代替该词的是其形容词形式lucky，从而增加了试题的难度。因此学生必须有较好的辨音能力才不容易被误导。
二、掌握英语的音变，英语的音变主要有
1．不完全爆破：如：take good care of短语中take中的[k]音，good中的[d]音失去爆破。
2．强读与弱读：must弱读为[mst]或[ms]，not弱读为[n]。
另外还要注意美音与英音的差异。如：dance美音[d?蘧ns]，英音[da：ns]。因此学生了解了这些发音特点，掌握英语音素在不同语音环境中产生的音变，进行积极训练，对提高听力会有很大帮助。
3．连读：在连贯的说话或朗读时，短语或句子中相邻的词如果前一个词的末尾是辅音，后一个词的词首是元音时，就要连读。如：all over；look at it。
三、识别英语中的语调和语气
语调和句子的重读一样，反映说话人所表达的意图。有时同一个句子，用了不同的语调，就会给听话人不同的感觉。如：
Please show us around the factory．该句句末降调则表示命令的口吻；若用升调，则表示一种很礼貌的请求。所以根据语调和语气可判断出说话人要表达的真正含义，避免产生误解。
因此，朗读句子时要注意语调、连读、重读、弱读等。同时也要注意提高自己的语速，这样才能对别人的对话作出快速的反应。同时要多跟着录音模仿外国人的语音、语调，从而培养出地道的语音、语调。
要想提高英语听力能力，在听力测试中发挥出自己的正常听力水平或超长发挥，还需要具备以下几方面的听力技巧：
1．学会预测话题
考生可以利用“试卷分发后”到“播放试音乐曲和试音材料后”之间的时间，尤其是介绍每一节试题做法和播放每段对话或独白前的5秒钟，及时、迅速地预览题干和选项，根据题干中的语言信息，预测对话或短文的语境、大意、人物身份等可能涉及到的内容；比较三个选项的异同，特别注意各选项中重复出现的词汇，从重复词入手，预测听的内容，并且可以确定听的关键；这样听录音时就能做到有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。
2．抓好关键词句、重要或有效信息
听录音材料时，注意力一定要集中在整体内容的理解上，不要总想着把每个单词、每句话都听得一清二楚或试图把它们都记下来。重在听懂每句话的意思和内涵，千万不能只停留在个别单词或单句上，同时要特别倾听与所设置的问题相关的信息。
听不清时要学会放弃，不要强迫自己听清每一个词，要把重点放在听关键词上。听短文独白时，注意文章的首句和首段，因为首句和首段常常是对短文内容的概括，如主要内容、作者的观点、故事发生的时间、地点及事由等。问题是解答考题的关键所在。抓住问题，把捕捉到的有关信息进行优化处理。对自己有把握的试题快速作答；对无把握的试题也要在听信息的基础上排除错误选项，果断处理；不会作答的，立即暂时搁置，准备听新的题目。一定要克服犹豫不决、优柔寡断的毛病。
3．听中速记
听力过程中要边听边想，同时做好记录。录音中的细节，如重要的数字、人物、地名等，大脑很难完全记住。因此，考试中应根据听前所读题目的要求，有选择性地记录。记录时要尽量采用简便易写且自己能懂的方式。记笔记的好处是答案一目了然，但记的过程则会影响听的效果。重要的是学生在平时的训练中要养成做笔记的习惯，速记时要使用自己认识的，最简便，最迅速的办法，用些简单的符号、字母、缩写甚至中文速记，用什么样的符号可依据自己的习惯，关键要熟练，否则临时拼凑的符号，由于过于简单，记不起其代表什么，反而毫无意义，浪费时间。注意记笔记要提纲挈领(如关键词)，从而帮助推测、帮助答题。
4．保持稳定的心态。听时精力集中，心情放松，防止因过度紧张而影响答题。听力过程中，必要时学会放弃，不要因为某个问题难以判断答案，而把思维集中在该题上，影响听后面的材料，以致影响答题。
总之，通过长期的训练，掌握并熟练运用答题技巧，定能取得良好的成绩，使自己的听力水平稳步提高。