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在基层篮球爱好者的半场比赛中,有很多的比赛规定,各不相同。在此对一些比赛规定发表个人的一些看法:
1.如何判定胜负
通常半场篮球比赛(5球制)以投篮个数来决定胜负,不论是2分球还是3分球都计一个,所在比赛中很少看到投3分球(如不是比分领先太多,基本上都在距离篮筐比较近投篮)。所以以进球个数决定胜负的玩法可以改为得分制:以得10分或12分为胜负标准,这样既能体现3分球的价值,又能提高整体技战术的运用。但在参赛队多的情况下,考虑到基层比赛投篮命中率低,耗时过长,应该对比赛时间给予限定。可以将一局比赛时间折中定为12分钟。如果12分钟后比分相同,则可以通过场上队员罚球累加比分来分胜负。这样可以让参赛队不用等太久,又可以让比赛很好地延续。
2.犯规处罚应有明确的规定
半场篮球比赛,对于犯规没有作任何的处罚。有意和无意的犯规都是让对方重新开球。特别是双方比分相差一球时,犯规的频率就更高。而对于篮球技术水平较高者,不等其突破或投篮就有意地犯规,不让其持球或尽量少接球。使得比赛经常中断,时而发生争吵,严重时还会发生冲突事件。新玩法可以规定:每队犯规两次判对方加1分,球权还给对方。这样可以给犯规带来有力的限制,又可以使比赛很好地延续,增加比赛的观赏性。
3.轮换进攻更趋合理
在进攻队投篮不中,篮板球被防守队抢得,有的可以直接转为进攻,有的必须出禁区,有的必须出三分线。就个人认为直接进攻的比赛没有太大的观赏性,不能体现攻防转换的技战术。出禁区、攻防转换太快不适合基层篮球运动,也不利于技战术水平的发挥。新轮换进攻玩法可规定:防守队员拿球后,球必须触及三分线外的队员后方可进攻。重新发球或掷界外球也必须如此。这样既可以体现攻守双方的技战术水平,又能使观众一目了然。
4.重启禁区规则
可以按全场比赛规则,避免队员在禁区久站不出。这样更有利于队员技术的全面培养,特别是高大的队员。同时也使防守相对平衡,充分调动双方队员的积极性,为全场比赛或正式比赛起到锻炼作用,打好基础。
(江西省南康中学 341400)
[点评]:爱好者的比赛不同于三对三的竞赛。在基层,可三对三,也可四对四。在比赛中,规则也是五花八门,但为了达到娱乐健身的目的,适度规范化地建立起比赛合理规则显得比较重要,同时,在基层,场地有限或者活动队伍较多的情况下,更能发挥场地功效。
1.如何判定胜负
通常半场篮球比赛(5球制)以投篮个数来决定胜负,不论是2分球还是3分球都计一个,所在比赛中很少看到投3分球(如不是比分领先太多,基本上都在距离篮筐比较近投篮)。所以以进球个数决定胜负的玩法可以改为得分制:以得10分或12分为胜负标准,这样既能体现3分球的价值,又能提高整体技战术的运用。但在参赛队多的情况下,考虑到基层比赛投篮命中率低,耗时过长,应该对比赛时间给予限定。可以将一局比赛时间折中定为12分钟。如果12分钟后比分相同,则可以通过场上队员罚球累加比分来分胜负。这样可以让参赛队不用等太久,又可以让比赛很好地延续。
2.犯规处罚应有明确的规定
半场篮球比赛,对于犯规没有作任何的处罚。有意和无意的犯规都是让对方重新开球。特别是双方比分相差一球时,犯规的频率就更高。而对于篮球技术水平较高者,不等其突破或投篮就有意地犯规,不让其持球或尽量少接球。使得比赛经常中断,时而发生争吵,严重时还会发生冲突事件。新玩法可以规定:每队犯规两次判对方加1分,球权还给对方。这样可以给犯规带来有力的限制,又可以使比赛很好地延续,增加比赛的观赏性。
3.轮换进攻更趋合理
在进攻队投篮不中,篮板球被防守队抢得,有的可以直接转为进攻,有的必须出禁区,有的必须出三分线。就个人认为直接进攻的比赛没有太大的观赏性,不能体现攻防转换的技战术。出禁区、攻防转换太快不适合基层篮球运动,也不利于技战术水平的发挥。新轮换进攻玩法可规定:防守队员拿球后,球必须触及三分线外的队员后方可进攻。重新发球或掷界外球也必须如此。这样既可以体现攻守双方的技战术水平,又能使观众一目了然。
4.重启禁区规则
可以按全场比赛规则,避免队员在禁区久站不出。这样更有利于队员技术的全面培养,特别是高大的队员。同时也使防守相对平衡,充分调动双方队员的积极性,为全场比赛或正式比赛起到锻炼作用,打好基础。
(江西省南康中学 341400)
[点评]:爱好者的比赛不同于三对三的竞赛。在基层,可三对三,也可四对四。在比赛中,规则也是五花八门,但为了达到娱乐健身的目的,适度规范化地建立起比赛合理规则显得比较重要,同时,在基层,场地有限或者活动队伍较多的情况下,更能发挥场地功效。