几种简易的身体訓练方法

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随着足球运动在我国的普及和发展,许多业余足球爱好者限于条件、设备缺乏而不能有效地发展身体素质,为了解决这一矛盾,我们于《足球运动的身体训练》一书中翻译整理了这篇短文,供同志们参考选用。——译者 With the popularization and development of football in our country, many amateur football fans are limited in conditions and lack of equipment, which can not effectively develop physical fitness. In order to solve this contradiction, we translated and compiled the book “Physical Training of Football” This essay, for gay reference selection. - translator
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