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来访者自述
强子/35岁/公务员
结婚10年的噩梦
每次走到自己家门的那一刻，我都会有一种屈辱感。踏进门之后，我就必须小心谨慎，但是，我越是容忍、谦让，她就越得寸进尺。
我和妻子结婚10年了，这10年对我来说简直像噩梦一样。妻子是外地人，刚刚结束了一段痛苦的异地恋，我就成了她的下一个恋爱对象。婚前，我对她的了解并不多，她的条件很优越，研究生毕业，事业风生水起。家里人催得紧，所以我们很快就结婚了。
刚结婚那会儿，感觉妻子挺温柔的，说话声音也不大。我是一个性格内向的人，也不爱说话，和妻子还挺合得来。结婚后，妻子的事业发展得很快，30出头就做了公司的副总，为了事业，她说暂时不要孩子。
可没想到，一次意外的流产后，医生告诉我们，妻子以后不能怀孕了。从那以后，妻子完全变了一个人，脾气暴躁，稍有不满就扯开嗓门对我抱怨。一次，我和妻子因为某件寻常的小事争吵起来，她劈头盖脸地就对我一顿训斥，最后越说越气的她上来就甩给我两个耳光，把我打蒙了。
这件事后，打我竟成了她的习惯，她一生气就会动手，我几乎来不及用别的方法应对，从第一次跪下来让她消气之后，我几乎每次都只能用这样的方法来应对，或者是用自己的头来撞墙，让她不再生气。
每天工作回到家，即使再累，看到家里有什么家务需要做，我都会积极去做。可有时我正在做家务的时候，妻子却莫名其妙地开始骂我，这常常让我不知所措。
就在前不久，也是听了一个朋友的建议，那天正好是我和妻子的结婚纪念日，我悄悄准备了礼物给她。谁知，回家之后妻子又莫名地发起火来，我当时很害怕，在里屋平息了一下情绪，在心里下定决心：今天无论如何不能再下跪了。就在我思考的时间，妻子已经冲到我面前，我把礼物捧到妻子面前说：“老婆，我爱你！”瞬间，妻子惊呆了，迟疑了片刻，她接过盒子扭头就要走，后来，我在卧室门外听到她哭了很久。
妻子提出过离婚，但我一直不同意，而她也没有再坚持。每一次妻子和我吵的时候，我只有一个念头，怕她离去，怕失去这个家，所以每次只能用下跪来应对妻子的暴力。我相信妻子也是爱我的，她和我说过她控制不住自己。她说她小时候经常看见自己的母亲被父亲毒打，她心里很痛恨父亲，长大后极度讨厌男权主义，她说她也不明白从小挨打的自己为什么会动用暴力，她还是希望能和我好好过的。
我总是对妻子妥协，但这样下去真不知道会怎样，我真的很痛苦。
心理专家：
家庭暴力的心理根源
很久以来，“家庭暴力”被解读为“没有文化的表现”，被打的人往往也被人们想像成 “忍气吞声的农村妇女”。但事实并非如此，很多社会名人，甚至是受过西方教育的人都会有家庭暴力的现象。而女性对男性的家庭暴力，也占到15%左右。
人的攻击行为的产生，一般受到两个重要因素的影响，一是“模仿”，二是“强化”。具有攻击行为的人，在成长过程中，往往是从父母或者周围人的身上，学到了这种解决心理挫败感的最粗暴简单的方法，比如当他不听话时，父母就暴打一顿，把他修理得老老实实的。他不知道除了殴打和谩骂之外，还有更好的解决问题的办法。
而每次当他用暴力来解决问题时，他所攻击的对象也服软了，他的错误心理就会不断受到强化，便会习惯性地使用暴力。
精神分析中有一个“心理防御机制”学说，说当人在工作中有巨大压力时，碍于社会地位等原因，他会压抑这种不如意，然后把这种挫折感转移到他认为可以的时间、场合和对象身上发泄出来。这种幼稚的让心理得到快感的办法，偶尔用用无伤大雅，而且十分有效；但要是变成习惯，其实就是回避面对真正的问题，极容易形成一种神经症。
爱尚心理小贴士
如何正确面对家庭暴力
1.家庭暴力不仅仅指殴打家庭成员的身体，还包括用言语或摔打家具等手段，从肉体、精神等方面折磨甚至摧残对方。
2.使用家庭暴力的人，在家庭以外并不一定是一个暴力的人，但他（她）一定有需要从社会往家庭中悄悄转移的压力，比如混得不得意，或者得在许多场合压抑自己。
3.习惯用家庭暴力来解决问题的人，看似自负，其实内心相当自卑，没有安全感，不允许别人挑战和质疑自己，哪怕言语或者眼神都不可以。
4.家庭暴力的爆发有一个周期，每次都会经过5个心理期：形成期、顽抗期、懊悔期、追究与承诺期、蜜月期。并且不断循环。
5.家庭中的受害者，无论采取反抗还是沉默的姿态，都是对施暴者行为的一种强化，最好的办法是用温柔但极具力量感的语气安抚对方。平时多与对方探讨其性格和暴力行为的成因，了解和缓解其内心真正的压力和不安全感。
6.家庭暴力中长大的孩子，很有可能在他（她）今后的家庭中重演这种暴力和冷暴力。
7.家庭暴力行为是可以通过心理治疗来矫正的，但需要很长时间和很大耐心。■
（责编江有汜）
强子/35岁/公务员
结婚10年的噩梦
每次走到自己家门的那一刻，我都会有一种屈辱感。踏进门之后，我就必须小心谨慎，但是，我越是容忍、谦让，她就越得寸进尺。
我和妻子结婚10年了，这10年对我来说简直像噩梦一样。妻子是外地人，刚刚结束了一段痛苦的异地恋，我就成了她的下一个恋爱对象。婚前，我对她的了解并不多，她的条件很优越，研究生毕业，事业风生水起。家里人催得紧，所以我们很快就结婚了。
刚结婚那会儿，感觉妻子挺温柔的，说话声音也不大。我是一个性格内向的人，也不爱说话，和妻子还挺合得来。结婚后，妻子的事业发展得很快，30出头就做了公司的副总，为了事业，她说暂时不要孩子。
可没想到，一次意外的流产后，医生告诉我们，妻子以后不能怀孕了。从那以后，妻子完全变了一个人，脾气暴躁，稍有不满就扯开嗓门对我抱怨。一次，我和妻子因为某件寻常的小事争吵起来，她劈头盖脸地就对我一顿训斥，最后越说越气的她上来就甩给我两个耳光，把我打蒙了。
这件事后，打我竟成了她的习惯，她一生气就会动手，我几乎来不及用别的方法应对，从第一次跪下来让她消气之后，我几乎每次都只能用这样的方法来应对，或者是用自己的头来撞墙，让她不再生气。
每天工作回到家，即使再累，看到家里有什么家务需要做，我都会积极去做。可有时我正在做家务的时候，妻子却莫名其妙地开始骂我，这常常让我不知所措。
就在前不久，也是听了一个朋友的建议，那天正好是我和妻子的结婚纪念日，我悄悄准备了礼物给她。谁知，回家之后妻子又莫名地发起火来，我当时很害怕，在里屋平息了一下情绪，在心里下定决心：今天无论如何不能再下跪了。就在我思考的时间，妻子已经冲到我面前，我把礼物捧到妻子面前说：“老婆，我爱你！”瞬间，妻子惊呆了，迟疑了片刻，她接过盒子扭头就要走，后来，我在卧室门外听到她哭了很久。
妻子提出过离婚，但我一直不同意，而她也没有再坚持。每一次妻子和我吵的时候，我只有一个念头，怕她离去，怕失去这个家，所以每次只能用下跪来应对妻子的暴力。我相信妻子也是爱我的，她和我说过她控制不住自己。她说她小时候经常看见自己的母亲被父亲毒打，她心里很痛恨父亲，长大后极度讨厌男权主义，她说她也不明白从小挨打的自己为什么会动用暴力，她还是希望能和我好好过的。
我总是对妻子妥协，但这样下去真不知道会怎样，我真的很痛苦。
心理专家：
家庭暴力的心理根源
很久以来，“家庭暴力”被解读为“没有文化的表现”，被打的人往往也被人们想像成 “忍气吞声的农村妇女”。但事实并非如此，很多社会名人，甚至是受过西方教育的人都会有家庭暴力的现象。而女性对男性的家庭暴力，也占到15%左右。
人的攻击行为的产生，一般受到两个重要因素的影响，一是“模仿”，二是“强化”。具有攻击行为的人，在成长过程中，往往是从父母或者周围人的身上，学到了这种解决心理挫败感的最粗暴简单的方法，比如当他不听话时，父母就暴打一顿，把他修理得老老实实的。他不知道除了殴打和谩骂之外，还有更好的解决问题的办法。
而每次当他用暴力来解决问题时，他所攻击的对象也服软了，他的错误心理就会不断受到强化，便会习惯性地使用暴力。
精神分析中有一个“心理防御机制”学说，说当人在工作中有巨大压力时，碍于社会地位等原因，他会压抑这种不如意，然后把这种挫折感转移到他认为可以的时间、场合和对象身上发泄出来。这种幼稚的让心理得到快感的办法，偶尔用用无伤大雅，而且十分有效；但要是变成习惯，其实就是回避面对真正的问题，极容易形成一种神经症。
爱尚心理小贴士
如何正确面对家庭暴力
1.家庭暴力不仅仅指殴打家庭成员的身体，还包括用言语或摔打家具等手段，从肉体、精神等方面折磨甚至摧残对方。
2.使用家庭暴力的人，在家庭以外并不一定是一个暴力的人，但他（她）一定有需要从社会往家庭中悄悄转移的压力，比如混得不得意，或者得在许多场合压抑自己。
3.习惯用家庭暴力来解决问题的人，看似自负，其实内心相当自卑，没有安全感，不允许别人挑战和质疑自己，哪怕言语或者眼神都不可以。
4.家庭暴力的爆发有一个周期，每次都会经过5个心理期：形成期、顽抗期、懊悔期、追究与承诺期、蜜月期。并且不断循环。
5.家庭中的受害者，无论采取反抗还是沉默的姿态，都是对施暴者行为的一种强化，最好的办法是用温柔但极具力量感的语气安抚对方。平时多与对方探讨其性格和暴力行为的成因，了解和缓解其内心真正的压力和不安全感。
6.家庭暴力中长大的孩子，很有可能在他（她）今后的家庭中重演这种暴力和冷暴力。
7.家庭暴力行为是可以通过心理治疗来矫正的，但需要很长时间和很大耐心。■
（责编江有汜）