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失眠是一个复杂和难以理解的主诉，通常指患者对睡虑时间和质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜伏期：入睡时间超过30min；②睡眠维持；夜间觉醒次数超过两次或凌晨早醒；③睡眠质量；多噩梦；④总的睡眠时间少于6h；⑤日间残留效应；次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：①一过性或急性失眠：病程大于4周；②短期或亚急性失眠；病程大于4周小于3-6个月；③长期或慢性失眠；病程大于6个月。慢性失眠非常普遍，50岁-80岁老年人以失眠为主诉的更是日益增多，给身体及心理造成极大的