喝牛奶产生不良反应的原因及应对措施

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谈到饮奶,我们就无法回避很多人喝牛奶后所产生的各种不良反应:腹胀、腹泻、肠鸣、呕吐、皮肤湿疹等症状。科学研究发现,牛奶中的蛋白质和乳糖是导致这些症状发生的主要根源。
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