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“建立融洽、民主的师生交流渠道,经常和学生一起反思学习过程和学习效果,互相鼓励和帮助,做到教学相长”这是课程标准对教师提出的要求之一。因而教师在完成教学任务的同时，必须要“亲自登山，俯瞰自己登山时所走过的路”，在此过程中修改自己的教学设计，改善教学方法，优化教学过程，不断自我完善。教师在重组过程中重新体验与再探索，提高自己的素养，对自己的教学进行全面的反思，碰撞出更多的火花，使自己逐步成为“学者型”的教育专家。自我反思，撰写教学后记成为教学中的必备环节，尤其是在英语教学中更应如此。
教学后记，是教师课后的反思活动，是教师在执行了教学计划后，对上课过程中的师生活动反映出来的情况进行的及时总结，适当地对课堂的成功与失败之处进行梳理，以文字的形式附在课时计划后。它是教师对学生、教材、教学方法的进一步凝炼与升华，能更好地指导教学实践，是课时计划不可或缺的一部分。
教学过程是一个教和学的双向交流过程，教师在教学过程中教得如何与学生学的情况如何，将是一节课的灵魂所在。“我们倒不怕承认自己的‘弱’，愈知道自己弱在哪里愈好在自己的岗位上来尽力加强它” 。 所以，教师应先从自身下手来反思自己的得失。
1. 教学反思应侧重于审视自己课堂教学的不足之处以及产生的原因，并寻求解决问题的办法及对策，这是我们反思中应该放在首位的问题。金无足赤，人无完人。即使最成功的教学过程，也难免有疏漏之处。我们可以从以下几个方面来考虑：（1）自己对教材的理解程度，是否准确地把握了教材的重难点及实质，有没有分清内容的层次。（2）教学目标是否符合课程标准的要求，更重要的是是否符合学生的实际情况，再看自己的复习、讲解、练习是否围绕教学目标进行，最后检查是否完成教学目标。（3）教学过程是课堂教学的关键，方法是否符合自己的学生，手段是否能激发、调动、培养学生的学习积极性。尤其是需反思自己的教学过程是否存在“伪造”，华而不实，即过度强调学生的主体性而放弃教师必要的主导作用，过度追求合作学习而走形式主义，过度追求学生的体验而忽视学生对知识的理性思考及理解，太多的小组学习，过多的讨论等。（4）教学效果。精心设计的教案，效果不一定就尽人意。反思学生还存在哪些问题，为什么会产生这样的问题。
其次，课后反思自己成功的地方。一次成功的教学是令人终生难忘的。虽然它有时只是一个精彩的瞬间，或是师生一次短暂的共鸣，哪怕仅有那么一点，但这也是教与学碰撞的火花，体现了教师创造性的教学与学生潜心学习配合的结果，如备课钻研教材时自己独到的见解，经过改进使重难点突出的方法，形象贴切并简明易懂的修辞方法，新旧知识巧妙的衔接与引入等。再如有趣的对话、典型的案例、逼真的演示、巧妙的设问、精彩的教学设计及授课片段等。
2. 反思学生的情况。（1）反思学生对所传授知识的接受情况。教师的教学设计，学生是否能全面掌握，学习过程中学生还有哪些困难和普遍存在的问题，以及学生对所学知识的理解及运用的程度。（2）反思学生在课堂上发表的独到见解。作为一名教师，应倾听多方意见，尤其更应听取学生的想法和见解。善于运用学生的智慧来丰富和完善自己的知识，提高自身的素养，作为以后丰富教学材料的养分，以便教学相长。
3.反思感受体会。教师不仅要反思课堂教学方面的情况，更应反思本节课的深切感受，尤其是教学过程中的教学灵感，这些都是教师智慧的闪光点。它们可能稍纵即逝，如果不注重积累，很快会忘掉。课后及时利用教学反思这样一个过程捕捉积累，记录下来，天长日久，再经过“精加工”，就会不断改进、丰富和发展自己的教学。
通过以上反思，那怎样才能写好教学后记呢？本人认为应做到以下几个方面：
一是记录的内容和问题要有一定的研究价值，是自己切身的体验，要紧跟教学改革的实际，即要与时代合拍。根据当前的课程改革，我个人认为应反思下列问题：①活动是否达到预期的教学目标。②活动是否进行了真正的师生交流。③活动是否创造性地使用了教材。④教学过程是否适应学生的个性差异。
二是记录要及时。一节课后要及时回忆、反思，抓住教学过程中的灵感，并养成及时记录的好习惯。
三是要持之以恒。教学是一项长期的实践活动，要全面、系统地积累经验，必须要有大量的教学后记为基础。这就需要教师坚持不懈，不能找过多的借口而导致“三天打鱼，两天晒网”。
四是要言简意赅。写教学后记无需长篇大论，只需用精炼的语言将所思所想记录在案。要突出重点、捕捉亮点、抓住要害，切忌面面俱到，主次不分，以至于冗长啰嗦而浪费时间。
五是要做好整理、再记录。教师的工作具有一定的周期性。当我们重复某一内容时，不仅要因材施教，同时也可以结合以前的教学经验，以便更好地完成教学，以及实现教学资源整合上的新突破。
总之，教师的成长需要一点一滴的积累。在此过程中，反思自己的教学行为，总结教学得失，对整个教学过程进行回顾、分析和审视，才能不断地提升自我素养，增强自我发展的能力，逐步完善个人教学艺术。
教学后记，是教师课后的反思活动，是教师在执行了教学计划后，对上课过程中的师生活动反映出来的情况进行的及时总结，适当地对课堂的成功与失败之处进行梳理，以文字的形式附在课时计划后。它是教师对学生、教材、教学方法的进一步凝炼与升华，能更好地指导教学实践，是课时计划不可或缺的一部分。
教学过程是一个教和学的双向交流过程，教师在教学过程中教得如何与学生学的情况如何，将是一节课的灵魂所在。“我们倒不怕承认自己的‘弱’，愈知道自己弱在哪里愈好在自己的岗位上来尽力加强它” 。 所以，教师应先从自身下手来反思自己的得失。
1. 教学反思应侧重于审视自己课堂教学的不足之处以及产生的原因，并寻求解决问题的办法及对策，这是我们反思中应该放在首位的问题。金无足赤，人无完人。即使最成功的教学过程，也难免有疏漏之处。我们可以从以下几个方面来考虑：（1）自己对教材的理解程度，是否准确地把握了教材的重难点及实质，有没有分清内容的层次。（2）教学目标是否符合课程标准的要求，更重要的是是否符合学生的实际情况，再看自己的复习、讲解、练习是否围绕教学目标进行，最后检查是否完成教学目标。（3）教学过程是课堂教学的关键，方法是否符合自己的学生，手段是否能激发、调动、培养学生的学习积极性。尤其是需反思自己的教学过程是否存在“伪造”，华而不实，即过度强调学生的主体性而放弃教师必要的主导作用，过度追求合作学习而走形式主义，过度追求学生的体验而忽视学生对知识的理性思考及理解，太多的小组学习，过多的讨论等。（4）教学效果。精心设计的教案，效果不一定就尽人意。反思学生还存在哪些问题，为什么会产生这样的问题。
其次，课后反思自己成功的地方。一次成功的教学是令人终生难忘的。虽然它有时只是一个精彩的瞬间，或是师生一次短暂的共鸣，哪怕仅有那么一点，但这也是教与学碰撞的火花，体现了教师创造性的教学与学生潜心学习配合的结果，如备课钻研教材时自己独到的见解，经过改进使重难点突出的方法，形象贴切并简明易懂的修辞方法，新旧知识巧妙的衔接与引入等。再如有趣的对话、典型的案例、逼真的演示、巧妙的设问、精彩的教学设计及授课片段等。
2. 反思学生的情况。（1）反思学生对所传授知识的接受情况。教师的教学设计，学生是否能全面掌握，学习过程中学生还有哪些困难和普遍存在的问题，以及学生对所学知识的理解及运用的程度。（2）反思学生在课堂上发表的独到见解。作为一名教师，应倾听多方意见，尤其更应听取学生的想法和见解。善于运用学生的智慧来丰富和完善自己的知识，提高自身的素养，作为以后丰富教学材料的养分，以便教学相长。
3.反思感受体会。教师不仅要反思课堂教学方面的情况，更应反思本节课的深切感受，尤其是教学过程中的教学灵感，这些都是教师智慧的闪光点。它们可能稍纵即逝，如果不注重积累，很快会忘掉。课后及时利用教学反思这样一个过程捕捉积累，记录下来，天长日久，再经过“精加工”，就会不断改进、丰富和发展自己的教学。
通过以上反思，那怎样才能写好教学后记呢？本人认为应做到以下几个方面：
一是记录的内容和问题要有一定的研究价值，是自己切身的体验，要紧跟教学改革的实际，即要与时代合拍。根据当前的课程改革，我个人认为应反思下列问题：①活动是否达到预期的教学目标。②活动是否进行了真正的师生交流。③活动是否创造性地使用了教材。④教学过程是否适应学生的个性差异。
二是记录要及时。一节课后要及时回忆、反思，抓住教学过程中的灵感，并养成及时记录的好习惯。
三是要持之以恒。教学是一项长期的实践活动，要全面、系统地积累经验，必须要有大量的教学后记为基础。这就需要教师坚持不懈，不能找过多的借口而导致“三天打鱼，两天晒网”。
四是要言简意赅。写教学后记无需长篇大论，只需用精炼的语言将所思所想记录在案。要突出重点、捕捉亮点、抓住要害，切忌面面俱到，主次不分，以至于冗长啰嗦而浪费时间。
五是要做好整理、再记录。教师的工作具有一定的周期性。当我们重复某一内容时，不仅要因材施教，同时也可以结合以前的教学经验，以便更好地完成教学，以及实现教学资源整合上的新突破。
总之，教师的成长需要一点一滴的积累。在此过程中，反思自己的教学行为，总结教学得失，对整个教学过程进行回顾、分析和审视，才能不断地提升自我素养，增强自我发展的能力，逐步完善个人教学艺术。