为加强公务员体育锻炼，增强公务员体质，切实提高公务员的身体素质和工作效率，从2004年起，徐汇区在机关公务员范围内启动体育锻炼项目。本研究采用定量研究和定性研究相结合的方法，从健身项目对公务员体育锻炼及对体质状况的影响两个方面，对健身项目的效果进行评价；同时采用个人访谈和小组访谈的形式，了解公务员对健身项目的看法、建议、影响因素等。研究的主要发现和建议如下： 一、主要发现 1、徐汇区公务员健身项目大大提高了公务员体育锻炼的参与率，由于项目的推动，原来没有参加锻炼的公务员约3／4普遍参与锻炼。 2、健身项目所推动的参与者，每周参加体育锻炼的次数多数在2次及以下，持续时间多数也在30分钟以内，明显不及原本自觉参与者，合理锻炼的比例没有因健身项目的推动而明显提高。 3、因体质测试指标体系、体育锻炼项目的限制，以及没有与健康体检相联系，健身项目实施后公务员的体质没有明显改善。公务员身体柔韧性有显著性改善，男性公务员俯卧撑指标明显升高． 4、不同特征公务员对体育锻炼参与率及健身项目依从性有一定影响：20～岁年龄组体育锻炼比例最高，随年龄增长而逐渐下降；公安人员平时参与体育锻炼的比例低于其他公务员；健身项目的实施对女性、50岁以上、街道的公务员影响更为重要明显；公安人员数量大、本地体锻参与率低、项目依从性低，是健身需要关注的重点人群。 5、多数公务员对健身项目持赞同态度；工作忙、没有时间，工作累、没有精力，健身场所开放时间不匹配是影响公务员体育锻炼的客观因素，体育锻炼意识是影响公务员锻炼的主观因素。 6、健身项目刚刚起步，项目管理有待逐步完善，包括健身卡管理、考核激励机制、体质和健康变化的评定和档案管理、协定体育场馆的管理等。 二、建议1、开展多种措施，重点在提高公务员体锻健身意识及观念，进一步提高参与频度和持续时间，以提高合理体锻参与率。 2、采用普遍的网络化管理，建立体育锻炼、体质测试、健康体检整体系列档案，客观评价体育锻炼效果，并关注两个极端群体，使健身项目受益面更广。 3、关注公安人员，开展分类管理和分类评价，提高公安人员的体锻积极性，并客观评价公安人员、无卡并自觉锻炼人员的体力活动状况。 4、针对影响公务员体锻的妨碍因素，创造条件推动公务员健身： (1)体育场馆联网，通卡通用； (2)推广简便适宜体锻，增加趣味性，并纳入考核评价范围； (3)加强协定体育场馆管理，提高推荐场所的服务质量，包括指导水平，改善设施，开放时间更适合公务员作息特点。 (4)在工作场所建立简便易行的体育设施，提高体育锻炼频度和持续时间； (5)开展讲座、咨询、竞赛等活动，广泛宣传合理体锻理念，提高健身意识。 5、推广健身项目的同时，重视公务员总体体力活动的水平，注意将推荐场所之外的体育锻炼、公安外勤运动等纳入考核。 6、体质测试体系着重在健康有关的体质成分的研究，定期进行公务员体质监测工作，并且与健康体检相结合，及时进行体质与健康的评价。