从20世纪80年代起,培养学习者自主性成为外语教学领域里普遍关注的话题。培养学生的自主学习能力已成为教育的主要内容,并已纳入了教学目标。国内外外语教学界从多个视角对学习者自主展开了大量的研究。在探讨学习者自主性的培养方面,人们提出了各种各样的方法,这些方法一般是以策略培训为渠道。以往的研究大多将学习策略(元认知、认知、社交/情感策略)作为一个整体,探讨它对语言学习成绩的影响,而集中于元认知策略训练的研究与实践是极少的。Wenden(1985)认为学习策略的培养能促进学生的自主学习,而元认知策略是学习策略的关键。为了探讨元认知策略训练对学习者自主性以及对英语水平的影响,本文作者对非英语专业的大学生进行了为期一学期的元认知策略训练。本研究以山东金融职业学院2007级会计和投资理财两个自然班的共97名学生为研究对象,其中会计班(46人)为实验班,投资理财班(51人)为对照班,进行了为期一学期的教学实验。研究工具主要有英语水平测试、调查问卷、访谈和学习者档案等。在实验过程中,实验班的同学接受了元认知策略训练,而对照班的英语教学除不含元认知策略训练外均与实验组相当。此次元认知策略训练分为课堂训练和课后强化两个部分并且以元认知策略中的确立目标和制定计划、监控、和评价等几个方面为主。在训练之前,要求实验班的学生建立学习者档案,档案包括学习者合同,周日志和自评表等形式。学生应根据自己的情况制定学习计划和学习目标并且监控以及评价自己的学习情况。教师对学生者档案进行定期检查。在元认知策略训练前后,对实验班和对照班的学生进行了前测和后测,主要针对他们的英语水平,元认知策略使用情况以及自主学习水平。对实验数据使用了SPSS10.0进行分析,主要运用了独立样本t检验和配对样本t检验来检验此次元认知策略训练的有效性。对实验结果我们采用了定量分析和定性分析相结合的方法。研究结果表明,元认知策略训练有效地加强了学习者对元认知策略的运用并提高了他们的自主学习水平和英语水平。本文最后指出了该研究对大学英语教学的启示,同时分析了研究中存在的缺陷并对今后的相关研究提出了建议。