研究目的:甲基苯丙胺（Methamphetamine,MA）是一种可以直接作用于中枢神经系统的精神兴奋剂。相较于传统毒品,MA具有精神依赖性强、高复吸率及神经毒性等特点。长期使用甲基苯丙胺,会导致依赖者体质下降,免疫系统、神经系统等造成损害。严重者还会出现认知功能障碍、精神障碍,导致严重的精神分裂症和抑郁症。因此寻找能够改善甲基苯丙胺依赖者身心健康的方法成为国内外研究的重点。研究证明,运动可以有效帮助药物依赖者实现药物戒断,但是不同运动方式、不同强度、不同毒品对戒断效果会产生很大的影响。运动戒毒治疗方案目前处于探索阶段,本文采取了目前国内外前沿的运动方式:瑜伽、冥想和体能。通过探讨不同运动方式对甲基苯丙胺依赖者的药物渴求度、情绪和炎性因子肿瘤坏死因子（Tumor necrosis factor-alpha,TNF-α）、白细胞介素-6（Interleukin,IL-6）的影响研究,揭示运动戒毒的实质,以便于探寻更加有效、科学、精准的运动戒毒方式。研究对象及方法:本研究从重庆市南岸区女子教育戒毒所选出40名甲基苯丙胺依赖者。年龄在22-47岁,她们没有经过系统体育运动锻炼,能接受一定的运动负荷;空腹情况血糖含量7mmol/L以上不会患有严重糖尿病及并发症。采用随机分组形式将甲基苯丙胺依赖者分为四组:体能组（N=10）,瑜伽组（N=10）,冥想组（N=10）,对照组（N=10）。进行为期一次12周,每周3次,每次1小时的体育运动干预训练。干预前后使用视觉模拟量表对戒断人员的药物渴求度进行评定;使用酶联免疫吸附法检测其血清中TNF-α、IL-6;使用汉密尔顿抑郁量表测量其抑郁情况。研究结果:（1）经过12周的运动干预,瑜伽、冥想、体能组的药物渴求度显著降低（p<0.01）,而对照组在实验前后并未表现出显著的变化（P>0.05）。组间比较分析显示:体能组与瑜伽组在降低药物渴求的效果更佳（p<0.01）。（2）经过12周的运动干预,瑜伽、冥想、体能组抑郁水平显著降低（p<0.01）,而对照组在实验前后并未表现出显著的变化（P>0.05）。组间比较的分析显示:体能组与瑜伽组在降低抑郁水平方面的效果更佳（p<0.01）。（3）经过12周的运动干预,瑜伽、冥想、体能组血清炎性因子TNF-α、IL-6水平都出现了显著的下降（p<0.05）。组间比较分析显示体能组对TNF-α、IL-6降低效果最显著（p<0.01）。研究结论:12周的冥想、瑜伽及体能训练能够显著降低戒毒人员血清TNF-α、IL-6水平,并在一定程度上改善戒断人员药物渴求度及抑郁水平;相较于冥想锻炼,瑜伽和体能训练在缓解甲基苯丙胺依赖者药物渴求度及负性情绪状态效果更佳,而在对抗机体外周炎症效果方面体能组要显著的优于其他两组。瑜伽及体能训练能够更加有效的促进甲基苯丙胺依赖者身心健康的恢复,达到戒除毒瘾的目的。