研究目的:采用健身房教学方法对学生进行训练,探究健身房健美操教学方法对学生健美操学习效果的影响,以及与传统健美操教学方法学习效果的比较,探究健身房健美操教学方法对学生学习健美操是否起到更好的效果。研究方法:采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法。实验被试为北京体育大学80名学生,以健身房健美操教学方法为干预手段进行教学实验,考察健身房健美操教学方法对学生健美操学习效果的影响以及相对传统健美操教学方法的优势。研究结果:通过健美操的学习,在学生的自信心、对待健美操的态度、身体素质、健美操基本技能的掌握程度和健美操创新创意能力五个方面,前后测对比呈非常显著差异(P<0.01);在实验后测将运用健身房健美操教学方法与传统健美操教学方法进行教学的效果进行对比呈显著性差异(P<0.05),且在大众三级健美操考评和音乐与艺术表现力评价中,实验组得分高于对照组得分。研究结论:1.通过运用健身房健美操教学方法进行健美操教学,明显提升了学生学习健美操的效果。2.运用健身房健美操教学方法进行健美操教学,提高了学生自信心、对待健美操的态度、身体素质、健美操基本技能的掌握程度和健美操创新创意能力,并且相较于传统健美操教学方法效果更加明显。3.通过采用健身房健美操教学方法进行健美操教学,学生的基本动作、动作连贯性和动作表现力均好于采用传统健美操教学方法进行教学的学生,在音乐与艺术表现力上也好于使用传统健美操教学方法教学的学生。