武术基本功训练对8-10岁男童协调能力的影响

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近年来,有相关研究表明协调能力会影响儿童进行体育运动的兴趣,协调能力较差会导致儿童体育锻炼不足以及久坐等不良习惯,进而引起肥胖等问题。据研究表明肥胖或超重儿童则更容易对学习能力、执行功能、心理健康等方面产生不良的影响,这将导致一个恶性循环,直接影响儿童的成长。协调能力在儿童阶段的早期训练和培养对儿童未来的运动能力及生活起着至关重要的作用。因此,如何提高及改善其运动协调能力是一个重要的课题。本研究通过对协调能力的概念、影响因素、评测方法进行梳理与总结,以武术基本功训练内容为媒介,试图探究武术基本功训练能否对儿童的协调能力产生影响,旨在找出武术基本功训练对儿童协调能力发展的优势之处,为提高儿童协调能力提供可行的干预手段,从而对儿童后期的健康发展提供理论经验。本研究采用文献资料法对协调能力的重要性、儿童协调的敏感期进行总结,以及协调能力、武术基本功等相关概念进行界定,采用专家访谈法以保证武术基本功训练内容的合理性,采用实验法和数理统计法对以1:1的比例随机分为对照组和实验组的60名被试对象分别进行为期12周的武术基本功训练和常规体育课训练。通过实验前后协调能力测试的数据检验武术基本功对8-10岁男童的影响。研究结果:12周武术基本功训练干预后,(1)肢体配合方面:实验组中的踢腿冲拳(30.73 ± 14.74,p<0.001),跳方格(5.04±2.08,p<0.001)的成绩与前测相比均有明显提高,由此可以认为通过武术基本功的练习可以有效地提高儿童肢体配合能力中踢腿冲拳的个数及跳方格的速度;(2)节奏方面:实验组中的30米节奏跳成绩(35.89±3.45,p<0.001)在完成时间上明显快于前测(40.34±4.15),说明武术基本功练习能有效提高儿童的30米节奏跳完成时间;(3)感知判断方面:实验组中的手反应时(18.96±6.48,p=0.088>0.05),和足反应时(38.31 ± 7.79,p=0.080>0.05)均没有明显提高,说明经过12周训练实验组手、足反应时测试中均没有显著性变化;(4)空间定向方面:实验组中的曲线走(5.36 ± 0.93,p<0.001),反复侧滑步(4.67±1.83,p<0.001),原地转圈变向走(10.09 ± 1.82,p=0.001<0.01),在完成时间上都明显快于实验前,而定向踢球(3.97±1.56,p=0.270>0.05)的个数在试验后没有明显增加,说明经过12周训练后实验组测试中可以有效地缩短儿童空间定向能力中曲线走、反复侧滑步、原地转圈变向走的完成时间,但在定向踢球的完成个数上未能提高;(5)平衡方面:实验组在提踵直线走(3.55 ± 1.00,p<0.001),脚跟直线走(5.74±1.59,p<0.001)完成时间较实验前明显缩短,闭目原地踏步(16.30±3.99,p<0.001)和单脚站立(53.98 ± 14.66,p<0.001)完成时间明显增加,说明12周训练后实能有效提高实验组平衡能力的四项成绩;(6)肢体活动范围方面:实验组中的左体前屈(6.83±7.17,p<0.001)和右体前屈(7.67 ± 7.32,p<0.001),都有明显提高,左肩部触摸(9.43 ±6.86,p<0.001)和右肩部触摸(8.97±6.53,p<0.001)距离均明显小于前测,说明12周训练后实能有效提高实验组肢体活动范围中的体前屈和肩部触摸的成绩。研究结论:经过12周武术基本功训练干预后,结果表明武术基本功训练对提高儿童协调能力方面有积极的作用,武术在提高协调能力方面的优势具体体现在肢体配合、节奏,平衡和关节活动范围上。
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