高中时期不仅是青少年学业上的关键期,也是心理发展和自我探索的关键期。从初中阶段迈向高中阶段后,由于学校环境、教师同伴的改变,学科内容增多、学业负担增加、学习难度提升以及即将面临高考压力等,部分学生不能很好地适应新学校、新班级、新的人际关系及新的学习节奏,出现学习状态不佳、学习效率降低、缺乏学习动力、学业拖延等消极学业表现,不仅会影响学业顺利完成,也不利于青少年心理健康成长。以往的研究表明学业自我效能感和个体复原力能够提高高中生的学校适应能力。因此,本研究探讨高中生学业自我效能感、个体复原力与学校适应三者之间的关系,并进一步分析个体复原力在其中的作用机制。本论文分为两个部分进行研究,研究一采用问卷法进行数据收集,选取武汉市某中学高一高二在校生为研究对象,探讨高中生学业自我效能感、个体复原力和学校适应三者的关系,并对数据进行处理分析。研究二采用团体心理辅导的方式,活动根据个体复原力的五个维度进行设计,被试根据研究一的数据选取,共计24名,并将其根据性别随机分为干预组和对照组,干预组进行团体辅导活动,对照组不作任何处理,并对所有被试人员进行前后测数据分析。分析结果如下:（1）高中生的学业自我效能感、个体复原力处于中等水平,学校适应处于中等偏上水平。（2）高中生学业自我效能感、学校适应在性别和是否为干部上存在显著差异;个体复原力总分不存在显著差异,但其人际协助、家庭支持和情绪控制在性别上存在显著差异,家庭支持和情绪控制在年级上存在显著差异。（3）高中生学业效能感与学校适应呈显著正相关,个体复原力与学校适应呈显著正相关,学业自我效能感与个体复原力呈显著相关。（4）高中生个体复原力在学业自我效能感和学校适应之间起部分中介作用。（5）个体复原力团体心理辅导能够有效地提升复原力水平,进而提高学校适应能力。