研究目的:本研究旨在观察振动热身和常规热身对下肢肌力以及双侧力比值（BLR）影响的差异,并分析急性振动刺激对下肢肌肉表面肌电的影响,探讨相关变化可能的神经肌肉机制,为今后更科学的使用振动刺激进行热身提供参考。研究方法:本实验受试者为12名北京体育大学男性学生。振动热身或普通热身后,测试受试者双腿、优势腿和非优势腿最大等长蹬伸力量,同时采集两侧股外侧肌（VL）、股内侧肌（VM）、股直肌（RF）和腓肠肌外侧（LG）表面肌电信号,普通热身内容包括200米慢跑,两组、10次/组自身体重深蹲练习,两组、10次/组弓箭步蹲练习;振动热身除200米慢跑以外,其他动作均在振动训练器上进行,动作与流程均与普通热身相同,振动频率为30赫兹、振幅为2毫米。根据普通热身后最大等长蹬伸峰值力确定优势腿和非优势腿。使用配对T检验和非参数检验方法对实验各项数据进行统计分析,以P≤0.05为显著性水平。研究结果:（1）与普通热身相比,振动热身后受试者最大等长蹬伸峰值力以及双侧力比值（BLR）均无显著性变化（P>0.05）,受试者最大等长蹬伸时达到峰值力所用时间均无显著性变化（P>0.05）。（2）与普通热身后相比,振动热身后受试者非优势腿0-100ms阶段的力量生成速率（RFD）有显著性提升（P=0.004）,从2177.50±1230.49N/s增加为3492.50±1785.16N/s。（3）与普通热身后相比,振动热身后非优势腿最大等长蹬伸0-100ms时间段股外侧肌和股直肌均方根振幅均显著性增高,股外侧肌均方根振幅从172.92±83.62mv增加为219.79±97.53mv（P=0.05）,股直肌均方根振幅从54.36±17.04mv增加到78.61±38.23mv（P=0.036）。（4）与普通热身相比,振动热身后受试者单腿最大等长蹬伸股外侧肌的均方根振幅（RMS）有显著性降低（P<0.05）,优势腿股外侧肌均方根振幅从522.26±157.69mv降低为461.78±186.23mv（P=0.03）;非优势腿股外侧肌均方根振幅从552.45±209.17mv降低为457.70±185.93mv（P=0.042）。其余指标均无显著性变化（P>0.05）。研究结论:（1）低强度急性振动刺激不能有效提高下肢最大等长蹬伸峰值力或影响下肢双侧力比值。（2）与普通热身相比,急性振动热身能更好地改善非优势腿神经肌肉系统功能,提高非优势腿最大等长蹬伸动作快速发力能力。