在运动员的职业生涯中,长期的压力会给他们带来巨大的生理和心理负担,若应对不当,就会导致运动员出现倦怠症状。运动员倦怠不仅严重影响运动员的身心健康,而且还会导致运动员的运动兴趣丧失、训练积极性下降,甚至提前退出运动生涯。研究表明,大多数运动员在其运动生涯中都经历过倦怠,倦怠是影响运动员身心健康和职业生涯的重要因素之一,这一问题亟待解决。研究影响运动员倦怠症状形成的因素及其形成机制,能够了解其发展规律,为有效地避免和缓解运动员倦怠提供理论依据。本研究将积极心理学因素希望纳入到研究中来,从内部、外部两个层面对运动员倦怠的形成机制进行更加深入的探讨。采用运动员倦怠问卷、运动领域领悟支持问卷、特质希望问卷和竞技领域应对问卷对483名现役运动员进行调查,考察社会支持对运动员倦怠的影响以及希望和应对方式的序列中介作用。本研究结果发现:1)运动员倦怠及其三个维度在性别、年龄、运动年限上不存显著性在差异;仅有成就感降低维度在运动等级上存在显著性差异,即健将级及以上等级运动员显著低于一级及以下等级运动员;2)社会支持、希望和任务导向应对与运动员倦怠呈显著负相关,脱离导向应对和分心导向应对与运动员倦怠呈显著正相关。这表明运动员的社会支持、希望和任务导向应对水平越高,其倦怠水平也越低;脱离导向应对和分心导向应对水平越高,其倦怠水平也越高;3)社会支持能够显著负向预测运动员倦怠,希望、应对方式在社会支持和运动员倦怠之间起序列中介作用,社会支持可通过5条通路影响运动员倦怠。这表明,社会支持可以直接缓解或抑制运动员倦怠,也可以通过希望、任务导向应对和脱离导向应对的中介对运动员倦怠产生间接作用。总之,本研究构建的序列中介效应模型对运动员倦怠的解释力较好,在一定程度上揭示了运动员倦怠的形成机制,并在此基础上提出了预防和缓解运动员倦怠的具体措施,以供实践参考。研究结果提示我们,通过采取有效干预措施提升运动员的社会支持,能够有效提升其希望水平,增加任务导向应对,减少脱离和分心导向应对,进而缓解或抑制运动员的倦怠。