养老院老年人心理资本与主观幸福感的关系 ——基于正念干预的研究

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人口老龄化已经在全球成为普遍现象。主观幸福感被视为成功老龄化的关键指标,可以衡量老年人适应生活的程度,在降低疾病风险和延长寿命等方面具有重要的保护功能。很多因素都会影响到老年人的主观幸福感,其中日常生活能力和孤独感是重要的影响因素之一,特别是对于养老院的老年人而言。由于养老院的老年人身心功能的原因,日常生活能力对老年人的社会参与和主观幸福感影响很大。同时,以往研究发现养老院的老年人面临的心理健康问题相比于其他养老方式更严重,而孤独是他们面临的最重要心理问题,这导致养老院老年人的主观幸福感更加不利。但是,由于社会流动的加速和我国的独生子女政策,入住养老院会成为以后重要的养老方式,因此,需要我们积极采取措施以提高养老院老年人的主观幸福感。研究发现,日常生活能力的下降和高孤独感会使养老院老年人的积极心理资源减少,从而导致各种身心健康问题和较低的主观幸福感水平。心理资本作为老年人重要的心理资源,对于促进老年人积极老龄化和提高老年人的主观幸福感具有积极作用。但目前关于心理资本的研究更多的是在组织行为学领域,在老年人群体中,心理资本的作用仍未得到足够的研究。因此,本研究试图探讨老年人的心理资本及其与主观幸福感的关系,并试图用心理资本来解释日常生活能力和孤独感与主观幸福感之间的作用机制。研究1采用横断面研究,了解养老院老年人心理资本与主观幸福感的关系,进一步探究养老院老年人心理资本在日常生活能力、孤独感与主观幸福感的中介作用。研究2采用随机对照的实验设计,探索10天简短的正念干预对养老院老年人心理资本的作用及其中介效应进一步验证,并在正念干预结束1个月后,探究简短正念干预对老年人心理资本干预效果的长时效应。研究结果如下:(1)老年人的日常生活能力、孤独感和主观幸福感存在显著相关性。(2)心理资本主要是通过乐观、韧性和自我效能感三个维度作用于老年人的主观幸福感。(3)老年人的心理资本完全中介日常生活能力与主观幸福感的关系,部分中介孤独感与主观幸福感的关系。(4)简短的正念干预可以提高老年人的心理资本,进而提高老年人的主观幸福水平。本研究发现,老年人的日常生活能力和孤独感会通过影响心理资本,进而影响主观幸福感水平。具体而言,养老院老年人主观幸福感的下降,并不是因为老年人面临的各种负面因素的直接影响,而是因为这些负面因素导致了老年人心理资本的下降,消耗了老年人内部积极的心理资源。因此,心理资本对于维持老年人的主观幸福感具有重要意义。当老年人拥有更多积极的心理资源,那么日常生活能力和孤独感等其他因素的影响就会更小,这意味着当我们拥有足够多的积极心理资源时,抵抗外界消极影响的能力也会更大,也能更好的维持积极的心理状况和幸福感水平。因此,提高老年人的心理资本对维持和提高主观幸福感水平具有深远的影响。
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