20世纪90年代以来,有关出国学习的研究大量涌现,出国学习被认为是二语习得和应用语言学领域的重要组成部分。国内外的研究大多集中于探究短期或长期出国学习对学生语言习得、语用发展和跨文化能力等的影响上。然而,以往的研究绝大多数以英语学习者为受试对象,考查出国学习经历对他们的英语学习的影响,针对非通用语学习者的关注相对较少,探究出国学习经历对泰语、缅甸语和越南语等非通用语种学生自我效能感影响的研究更是匮乏。因此,本研究旨在探讨为期一年的出国留学经历对中国泰语、越南语专业学生自我效能感的影响、学生自我效能的潜在因素以及出国留学一年后影响自我效能水平的主要因素。本研究采用定量与定性相结合的研究方法,以有一年出国学习经历的大四学生为研究对象,在云南省内八所设有泰语专业和越南语专业的高校开展问卷调查,共回收了418份有效问卷。其中14人在发放问卷后自愿接受了访谈。最终的数据通过SPSS 25.0进行描述性统计分析、探索性因素分析、独立样本t检验和单因素方差分析。访谈结果则通过转录形成文本并进行分析。研究结果表明:1)泰语专业和越南语专业学生在出国学习一年后的自我效能感总体处于较高水平;2)除听、说、读、写四个维度外,在自我效能维度上出现了两个新点即:生产自我效能感(PSE)和理解自我效能感(CSE);3)一年出国学习经历的确提高了泰国和越南学习者在跨文化交际能力和文化容忍度等各个方面的自我效能感;4)出国学习后,越南语专业学生的自我效能感在总体和听、说、读、写方面都略高于泰语学习者。也就是说,不同的语种会影响出国学习后的自我效能感水平;5)不同学校的学生出国学习后的听力自我效能感和口语自我效能感不同,学生的自我效能感的确会因学校而异。换句话说,不同大学的学生听自我效能感和说自我效能感存在显著的相关性。基于以上研究结果,本研究为非通用语教学和二语或外语习得提供启示。文末指出了本研究的局限性,并对今后的研究提出了建议。