生活适应问题,包含个人与环境互动后所产生的行为困扰问题或问题行为,对正处于学习、成长过程中的高职生来说,能否有良好的适应能力是关系到大学生活的顺利、成功和不久的将来在社会中继续发展的重要因素。目前的研究表明,有相当大一部分学生存在生活适应不良的问题,如何提高这部分学生的生活适应性水平,是当前学校教育中急需解决的问题。高职生因自身及外界环境等因素,与其它普通高校学生相比,更容易滋生适应性障碍。因此,发现增强高职生的生活适应的途径方法尤为重要。团体心理辅导在西方发达国家已经有近百年的发展历史,其很早就被应用于学校教育中,以提高学生的心理素质。近年来,我国的高等院校已经充分认识到团体心理辅导对学生素质培养的重要性,正逐渐把其应用到学校的心理辅导及其他教育方面。本文以团体心理辅导理论为基础对高职生进行了生活适应性干预,并设计了提高高职生生活适应性的团体心理辅导方案。本文以枣庄科技职业学院学生为研究对象,从招募的82名志愿者中筛选出38人为被试,随机分成实验组与对照组,采用实验组-对照组前后测实验设计,对实验组被试进行为期8周,每周2次,每次2小时的团体心理辅导干预,对照组无干预。根据量表结果、过程研究、成员反馈等多种手段对干预结果进行评估与分析。研究结果表明:(1)实验组在干预前后的大学生适应性量表总分与学习适应性、人际适应性、角色适应性、职业选择适应性、生活自理适应性、环境的总体认同和身心症状表现七个维度的得分上均有显著的(p≤0.05)提高,说明团体心理辅导提高了学生的生活适应性水平。(2)对照组学生在大学生适应性量表的前测、后测的不存在显著性的差异,对照组学生的生活适应性没有随时间的推移而提高,说明生活适应不会因为时间的推移有所缓解,更进一步说明要改善学生的生活适应必须要实施各种有效的干预措施。(3)实验组学生在团体心理辅导的评价量表上分数都是正值(原始状态都为0),并且提高幅度很大,说明实验组学生的生活适应状态团体心理辅导后好于辅导前。(4)实验组与对照组前测没有显著性差异,后测有显著性差异。结果表明,团体心理辅导对提高高职生生活适应性水平有积极的影响,效果显著。