本文研究塔吉克斯坦留学生的跨文化心理适应总体情况,主要研究留学生在校生活、学习各方面的心理表现,这样的研究有助于进一步了解留学生实际的跨文化适应能力,提升语言教学水平,增强留学生服务质量。本文运用Ed Diener生活满意度量表,调查了塔吉克斯坦留学生在乌鲁木齐学习和生活中表现的心理健康和生活满意度两个方面的具体问题。研究发现部分塔吉克斯坦留学生的心理健康特点主要表现为情绪较为低落,容易思念家乡和家人,有时感到孤独,但是总体上心理健康呈良好的状态。发现影响塔吉克斯坦留学生跨文化心理适应的主要因素是留学生汉语水平、教育背景、在新疆生活学习的时间、年龄、在中国是否交中国朋友。本研究希望能为后续类似的研究提供一些关于塔吉克斯坦留学生跨文化心理适应方向的思考,同时也希望新疆高校在留学生教学管理上能够丰富管理对策,减轻留学生的心理负担,帮助留学生能够顺利毕业。