【摘 要】
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人的一生都是与自我相处的过程,自我评价是绕不开的话题。自尊和一般自我效能是核心自我评价中的关键因子,对自我评价影响深远。本文以自尊的现象学理论和具身认知理论为基础,创新性地探索身体姿势（积极坐姿）对自我评价的影响,构建以自尊为核心的自我评价具身模型并利用该模型进行干预研究。本研究通过三个研究探索积极坐姿对初中生自我评价的影响,研究一采用自编身体姿势调查问卷、Rosenberg自尊量表、一般自我效能
【基金项目】
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广西研究生教育创新计划项目（YCSW2020145）（gxun-chxzs2019094）
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人的一生都是与自我相处的过程,自我评价是绕不开的话题。自尊和一般自我效能是核心自我评价中的关键因子,对自我评价影响深远。本文以自尊的现象学理论和具身认知理论为基础,创新性地探索身体姿势（积极坐姿）对自我评价的影响,构建以自尊为核心的自我评价具身模型并利用该模型进行干预研究。本研究通过三个研究探索积极坐姿对初中生自我评价的影响,研究一采用自编身体姿势调查问卷、Rosenberg自尊量表、一般自我效能量表对南宁市某中学的初中生进行问卷调查,探索身体姿势与自我评价的相关关系,进一步构建以自尊为核心的自我评价具身模型;研究二采用实验法探索瞬时身体姿势改变对自我评价的影响,研究三采用实验法探索积极坐姿干预时间对自我评价的影响。本研究得出以下结论:（1）身体姿势（积极坐姿）与（自我评价）自尊、一般自我效能存在正相关关系,即现在的身体姿势越直立扩张（坐姿越积极）,自尊和一般自我效能水平越高。（2）初中生的现在身体姿势与自尊的关系受到一般自我效能的调节作用。当一般自我效能较低时,现在身体姿势对自尊有显著影响,而当一般自我效能处于中等偏高时,现在身体姿势对自尊无显著影响。对于初一、初二学生来说,现在身体姿势与自尊的关系不受一般自我效能的调节作用。对于初三的学生来说,身体姿势与自尊的关系受到一般自我效能的调节作用;即当一般自我效能较低时,身体姿势对自尊有显著影响,而当一般自我效能处于中等偏高时,身体姿势对自尊无显著影响。（3）一般自我效能在初中生习惯身体姿势与自尊之间起中介作用。（4）身体姿势的短暂改变无法对自我评价（自尊、一般自我效能）造成影响。（5）积极坐姿的干预时间影响自我评价的具身效应启动,即积极坐姿的干预时间越长,自尊和一般自我效能提高的效果越好。
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