【摘 要】
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研究目的:系统评价功能性训练对我国中学生速度素质（50米跑）及柔韧素质（坐位体前屈）的影响。研究方法:从CNKI、EBSCO、PubMed数据库检索将功能性训练作为中学生身体素质干预手段的随机对照实验,由研究者进行文献筛选、数据提取和质量评价。用Revman5.4软件进行Meta分析。研究结果:共纳入9篇文献,样本量715例,实验组男生185例女生173例,对照组男生181例女生176例。Meta
【出 处】
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年首届“一带一路”国际体能高峰论坛交流大会论文摘要集
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研究目的:系统评价功能性训练对我国中学生速度素质（50米跑）及柔韧素质（坐位体前屈）的影响。研究方法:从CNKI、EBSCO、PubMed数据库检索将功能性训练作为中学生身体素质干预手段的随机对照实验,由研究者进行文献筛选、数据提取和质量评价。用Revman5.4软件进行Meta分析。研究结果:共纳入9篇文献,样本量715例,实验组男生185例女生173例,对照组男生181例女生176例。Meta分析结果显示（1）Meta分析功能性训练对我国中学生速度素质（50米跑）的干预效果:男生I~2=80%＞50%,SMD=0.20,95%CI为[-0.28,0.69],Z=0.83,P=0.40＞0.05,无统计学意义。女生I~2=0%＜50%,95%CI为[-0.10,0.10],P=0.10＞0.05,无统计学意义;（2）Meta分析功能性训练对我国中学男女生柔韧素质（坐位体前屈）的干预效果:男生I~2=31%＜50%,MD分别为1.77,95%CI为[1.10,2.24],Z=5.19,P＜0.05,有统计学意义。女生I~2=49%＜50%,SMD为0.42,95%CI为[0.12,0.73],Z=2.70,P＜0.05,有统计学意义。研究结论:功能性训练可以显著提高我国中学生的柔韧素质;功能性训练对我国中学生速度素质提升相较于一般体育课无明显优势。但是研究纳入的9篇文献基本为阳性结果。纳入研究基本为硕士论文未公开发表或阴性结果的文献很难收集到,故本研究结果存在一定程度的选择性偏倚。
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