附加运动为主的综合干预对超重、肥胖儿童体质的影响

来源 :2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yangyp88
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为超重、肥胖儿童制定以运动为主的长期综合干预运动处方,以降低超重、肥胖儿童的体重,提高其身体素质,探索长期干预的可行性.对北京市建华实验学校10至12岁儿童进行身体基本情况测量,筛选超重、肥胖儿童共60人,随机分成两组,两组间年龄、性别和肥胖程度基本相同,一组为对照组,不进行饮食行为矫正和运动干预;另一组为干预组,进行以运动为主的综合干预.实验结果显示干预组的体重较对照组明显下降,下降显著期为前两个月;干预组的仰卧起坐、立定跳远成绩提高幅度明显高于对照组;运动干预处方在严格规范下顺利执行,具有较好的效果和可行性。
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