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我和老伴都是在不到50岁时就发现高血压、冠心病、糖尿病的,身体每况愈下,以至于未到退休年龄就不能坚持正常工作了。可是近几年......
[好书开示]该书作者杨新民曾是我刊广大读者早已熟知的“营养屋”小栏目的版主。《养生三记》从一个独特的视角,记述了许多年来,杨......
衡量生命的质量一直有两个比较客观的标准——健康与长寿,而且这两个标准是互补的。既往的研究得出的结论是,生活条件较好,生存环......
衡量生命的质量一直有两个比较客观的标准——健康与长寿，而且这两个标准是互补的。既往的研究得出的结论是，生活条件较好，生存环境不......
降低体温易长寿文＼沈洪在长寿与老年医学的研究中，人们发现寿命与运动、营养、环境、遗传、睡眠、心理、烟酒等皆有密切的关系。最近......
希望工程：健康＋长寿卢毅健康长寿、长寿健康，是人类的希望工程。但健康者未必长寿，长寿者不都健康，希望兼两者而有之实是难得。有人正当......
在我国古代便有节食能长寿的论述。孔子主张“食勿求饱”;《管子》也记载:“饮食节,则身利而寿命益;饮食不节,则形累而寿命损。”......
早在二十世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学家克莱德·麦卡做过这样的试验：让一组小白鼠自由饮食，另一组小白鼠限制摄取热量，但保......
上世纪30年代，美国营养学家麦卡完成了一项非常有名的实验。在该试验中，他限制一组小白鼠的热能摄入量（但保证其他营养素的摄入量），而让......
