防燥相关论文
养生保健首先要能做到“三知”：“上知天文、下知地理、中知人事”。 上知天文就是要知道天时气候同人体、健康、疾病的关系，人体......
进入寒冬，自然界处于万物潜藏、生机蓄积的时节。冬季如何通过饮食调理来达到保健的目的，中医《摄生消息论》有“调其饮食，适其寒温”......
顺应时节养生提高免疫力rn顺应四时气候特点,有针对性地进行养生,能有效提高机体免疫力,达到保健、防病治病的功效.8月7日就到立秋......
秋风初来的时候,正是人体养生保健的关键时刻.秋季保健不同于平时的保健,对于中老年人和患有某些疾病的人来说,它是使你平安渡过冬......
随着秋天到来，很多人会出现皮肤干燥、脱皮等现象，这就是我们常说的“秋燥”。中医认为，秋季养生的重中之重便是养阴防燥，这其中，饮食特......
立秋以后,雨水日渐减少,气候干燥,人体在夏季受骄阳暑热过多的发泄后,各组织均感水份不足,常出现咽喉干燥、唇干而裂、鼻燥衄血和......
入秋后，由于南来的暖湿空气挡不住北下的冷空气而逐渐南移，便形成了低湿度、少风的秋燥。祖国医学认为，秋燥耗水分、伤津液，外则伤及皮......
《黄帝内经》说：秋季，应使肺气清，此秋气之应，养收之道也。人体经夏日发泄之后，体质和适应能力均较差，到了秋冬就是收和藏了。秋季燥气当......
甘蔗粥rn用新鲜甘蔗榨取汁约100～150mL,兑水适量,同粳米50g煮粥.本粥具有清热生津、养阴润燥的功效,适用于秋季津液不足所致的心烦......
青春易逝，岁月留痕。时下，美容已成了每个女性留住红颜、延缓衰老的“必修课”。然而，据有关调查表明，中国女性 100名中只有 10人明确......
服蜂蜜滋养机体 蜂蜜具有清热、润肺、止咳等功效，价格又比较便宜，所以很适合秋季食用。特别是熬夜、强体力劳动或运动后，喝一杯蜂......
秋燥淫，常侵身，防燥病，主养阴：多开水，保津润；水果蔬，多食新；乌龙茶，宜多品；甜饮料，应少饮；保湿度，抗燥侵；防皲裂，膏脂润；室外动，舒胸襟。深呼吸，促血......
民间自古有老话：“处暑寒来”。一旦到了处暑，人的体温会比夏天低不少，此时要特别注意保养，并且做好补水功课，防止自己在随后的日子里因......
