腰酸腿痛相关论文
人上了年纪，老胳膊老腿，难免会腰酸腿痛。户外活动稍微多了点，就会觉得关节酸痛“不给力”。很多老年人会给自己下“风湿”的诊断。既......
热身运动 运动前做好充分的准备活动．就像是低强度的有氧运动．或低负荷的重量训练．将能使肌肉活动部位的关节放松，加速血液循环．并要适......
骨质疏松是老年人常见的退行性变,有些老年人经常腰酸腿痛,乏力,甚至引起自发性骨折,这就有可能是骨质疏松惹的祸。随着我国人口老......
白领们一天到晚工作繁忙，例会、项目汇报、季度报表……对着电脑腰酸腿痛。其实，缓解这些疲惫并不是什么难事。我们不妨利用午休的时......
很多中老年人有这样的体会年轻时能跑能跳能玩，可现在经常腰酸腿痛，走几十米就想坐下来歇息歇息．有时感到腿后面的筋又麻又痛，像触电一......
白领一族成天与办公桌为伍，虽说工作不重，但紧张而又单调，一天下来累得腰酸腿痛，平时又没有时间进行体育锻炼，长年累月，落下一身毛病，如颈......
糖尿病性骨质疏松是糖尿病的合并症之一。大多起痛缓慢，可历经数年。主要临床表现为腰酸腿痛、手指抽搐、腓肠肌痉挛(俗称小腿抽筋)......
越来越多的研究表明．“亚健康状态”和身体的“酸碱度”有直接关系。与碱性体质相比．酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注......
中老年人由于肾气不足，经常腰酸腿痛。中医认为，板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效，主治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，因此，板栗又有......
好心朋友，拉我“下水”2006年初冬，一个周目的下午，在街头碰到久未谋面的文友江枫，三言两语就扯到各自的健康状况上。我对文友说：“人老......
俗话说“久立伤骨”,并非谬言.长期从事站立工作的售货员、理发师、纺织女工等,每天都要站立数小时,下班后筋疲力竭、腰酸腿痛,容......
给您提个醒老年人骨骼和关节退变,人们往往认为老年人腰酸腿疼是很正常的事。而2/3以上的多发性骨髓瘤的患者,都以腰酸腿痛为主要......
张工程师60开外，身体还不错，只是这几年有些便秘。前些年因为工作太忙，退休后又被聘请到民营企业继续上班，最后自家又忙着装修新房，心想......
糖尿病多见于中老年人，特别是老年人群本来就容易发生骨质疏松，加上息了糖尿病，这对发生骨质疏松无疑是雪上加霜。糖尿病性骨质疏松是......
热身运动运动前做好充分的准备活动，如低强度的有氧运动或低负荷的重量训练，能使肌肉活动部位的关节放松，加速血液循环，并适当地伸展活......
糖尿病患者经常发生腰酸腿痛、抽搐、小腿痉挛、骨质疏松、手足抽筋等体内缺钙症状。糖尿病患者容易缺钙，是因为血糖、尿糖增加，渗透......
由于多方面的原因，老年人很容易腰酸腿痛，经过充分的休息或治疗，症状可得到一定的缓解，反之，对此不管不顾，放任自流，可能会形成恶性循环。......
家住北京市东城区北新桥头条的李大娘，今年75岁，有糖尿病病史近20年，而且曾患有脑梗塞。2001年1月发现糖尿病。肾病肾功能不全。自述......
补钙，一直是不少人关心的话题。对于老年人来说更是不管需不需要，但凡腰酸腿痛都能想到補钙。但人们对补钙存在许多误区，错误的补钙方......
