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气从有胎息,如儿息胎中。气伏“圣胎”结,实乃内丹功。得气常似醉,“醉”后呼吸轻。更轻复更炼,息无“圣胎”成。何比体呼吸?鲤游......
儒、佛、道、瑜伽四家均有盘足坐法（俗称打坐）的功法，但各自的修持练法和追求有所不同。道家的盘坐法，注重身体生理的变化，打通任督二脉......
王卫军江苏泗阳人。武警少校警官，共青团江苏省第十二届委员会委员。书法作品获全国第七届、第八届书法篆刻展“全国奖”、全国第三......
吐纳萌芽于人类早期的劳动生活及保健运动之中,上古即已产生.秦汉三国之际全面发展,开拓了仿生吐纳及丹田呼吸理论,出现行气派功法......
调息是调控呼吸的操作活动，也称炼气。 调息的意义在于通过调控呼吸而孕育和引导内气，这是进入气功境界的重要操作环节。呼吸与内......
河也有床，河躺在床上做着川流不息的梦。 河躺着，从远古—直到此刻，河不停地转弯改道，那是它在变换睡眠的姿势。 远远看去，河的睡......
葛洪《抱朴子内篇》是宋代社会流传极广、影响较大的道教经典之一。文人通过诵读、书写、注释、评论等方式接受和传播《抱朴子内篇......
隋唐五代诸家气法在中国道教养生史上具有承前启后的重要地位:一方面,它是对先秦以来历代养生学的理论和实践成就的总结,并把早期......
